孕妇若于站立、坐、行走时保持正确的姿势，便可以改善妊娠期的不适感。妊娠早期，孕妇身体没有明显的变化。随着妊娠的进展，腹部逐渐向前突出，身体重心位置发生变化，而骨盆韧带出现生理性松驰，容易形成腰椎前凸，给背部肌肉增加......

怀孕的前三个月，孕妈妈的生活会产生怎样的变换，会发生一些什么样的事情，孕妈妈该如何做好健康安全工作呢？怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要......

怀孕初期，容易出现流产状况，为了不让怀孕的喜悦变成一场空，于是，在这段时间里，很多孕妈保守着有了宝宝的秘密，直到3个月过后领到“妈妈手册”才将喜讯公之于众。常常在报章杂志上看到哪位女星“疑似”怀孕了，但当事人却表示......

在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾的是，营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。因此，我们采取的对策是——少食多餐．在怀孕的最后......

哪些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产......

怀孕早期主要有哪些症状表现，对于女性孕期健康均有一定的影响，怀孕早期主要有哪些症状表现，以下为大家详细介绍孕期的相关表现。怀孕早期主要有哪些症状表现，对于女性孕期健康均有一定的影响，怀孕早期主要有哪些症状表现，以......

花生具有丰富的营养，被称为长生果，很适合怀孕期间的准妈妈食用，因此是准妈妈孕期健康保健的佳品，但准妈妈要注意科学的食用花生，请看下文给出的相关指导。孕期保健的长生果--花生花生中的含有的维生素K具有止血的作用;花生......

孕早期，各种外来因素很容易影响到宝宝的安全和健康，其间还有一次不可忽略的产前检查。在这关键时期，准妈妈该注意一些什么呢？通常，孕妇都是在怀孕2-3个月(即63-84天内)才开始到社区医院建立围产保健卡，接受正规的产前检查。......

怀孕早期是胎儿发育的最关键的时期，因此准妈妈在怀孕早期一定要注意做好各项保健工作，特别是在安全和健康方面，准妈妈不可以忽视。哪些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时......

普通人不吃早餐危害就很多，更别说怀着宝宝的孕妈妈了!因为孕妈妈不止一个人在吃，她还有供给营养给肚里的宝宝的。各位想知道孕妇不吃早餐有哪些危害的孕妈妈们?看看下面你就了解了!反应迟钝早饭是大脑活动的能量之源，如......

怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18条纪律，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产……纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒......

怀孕11周时，胎儿的头型发育得更圆了，对于宝宝的整个身体来讲，仅头部就占去了50%，这时候，其脸部看上去还是扁平的，双眼距离也比较远，准妈妈不必因此而奇怪，凡事都有一个发展过程，胎儿也正在努力完成这一过程。孕早期，你未必真懂......

怀孕早期对准妈妈来说，是非常关键的一个时期，因为此阶段胎儿还不太稳定，如果不做好保健工作，则很容易导致胎儿流产，那么如何保证孕早期的健康与安全呢?请看本文给出的详细指导方案。哪些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最......

孕早期健康保健注意事项有哪些？孕早期需要补什么？胎儿在孕18周发育非常快，而且此时全身都处于发育状态，各器官不断地增大，越来越成熟了，准妈妈这时候要给胎儿营造一个健康、稳定的孕育环境，让宝宝更好的发育。孕期重视3种天......

健康专家：拒做糖妈妈。妮可怀孕28周了，可最近多了一件心事：她在例行产检中被医生检查出血糖高，患有妊娠糖尿病！妮可很奇怪：我以前没有得过糖尿病，平时也不爱吃甜食，怎么会好端端地患有糖尿病……为什么我是“糖”妈妈？妮可想不......

孕早期或多或少的妊娠反应令准妈妈们在这个时候往往食欲不振。我的经验是，此时的健康菜单最好采取少食多餐的方法，一切清淡可口、健脾和胃、富含消化酶的食物是最适合的准妈妈们的了。此时，准妈妈不要给自己太多的压力，也......

一、健康的早餐应该怎么吃?早餐的食物应该种类多样、搭配合理，主要从保证数量充足、质量达标两方面做起。1.数量方面，早餐要吃饱。中国营养学会推荐的中国居民膳食指南中建议：早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，以保......

如果怀孕后发现白带增多并伴有外阴瘙痒和特殊的气味，则应去医院进行检查，是否患上了三种阴道炎症。各位孕妈妈也许会发现，怀孕之后白带跟没有怀孕的时候有不一样了，这究竟是怎么一回事呢？这样的变化都是正常的吗？对宝宝会有......

你在孕早期胃口好吗？怀孕早期在饮食方面需要牢记什么？如何孕育一个健康宝宝饮食习惯很重要，在怀孕早期，胚胎过小，没有特别的营养需求。通常而言，准妈妈若能确保平时的饮食，就可以满足胚胎组织最基本的发育需求，然而，也需要注意......

从孔子开始，中国人就崇尚中庸之道，懂得过犹不及的道理。但是，历史发展到今天的现代社会，有些孕妈咪似乎忘记了这个古训，误认为健康食品就可以无限制地狂吃，结果导致了疾病。那么，哪些孕期健康食品不宜过量食用呢？让我们一起来......