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关于应多补的育儿文章
孩子春季长最快 应多补!
营养专家提醒爸爸妈妈:气温变化较大时,宝宝很容易患病。营养专家提醒爸爸妈妈:气温变化较大时,宝宝很容易患病。此外,春天又是万物复苏、生机盎然的季节,此时孩子生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。因此,家长要利用这......
2023-04-07
常服避孕药者应多补这些食物
口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率达95%以上。口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,具有抑制排卵的......
2023-04-21
怀孕前应多补充维生素B6
服用避孕药也会造成类似怀孕的症状,从而增加对维生素B6、叶酸、维生素E的需要。在怀孕前数个月停止服用避孕药,这些营养缺乏的情形通常会持续存在。一开始怀孕,维生素B、维生素B6、叶酸及维生素E的需要量立刻激增,临床实......
2023-07-10
孕期多种营养素应该如何补充?
几乎每一个孕妇都会问这样的问题,「孕期钙怎么补?」「孕期叶酸怎么补?」「孕期铁怎么补?」「孕期可以吃碘盐吗?」在整个怀孕过程中,孕妇需要增加多种营养素(如叶酸、碘、钙、铁等)摄入,但由于营养素存在剂型、剂量、补充时机不......
2013-02-26
小儿补钙应适量 否则危害多多
很多家长在宝宝的成长过程中,都有坚持给宝宝用不同的方法补钙。补钙的方法有很多种,但是有关专家表示,家长不应该轻易给宝宝专门补钙,一定要适量。有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上......
2018-02-04
夏天为什么应该多给孩子补钙
专家们从营养调查中发现,当前婴幼儿普遍存在着缺钙现象,一个重要原因是我国以素食为主,植物性食物的钙质受草酸等影响,很难被人体吸收。孩子在生长发育过程中若缺钙会引起许多疾病。身体抽查表明,学龄前儿童因缺钙造成疾病......
2012-06-09
女性应该多喝这几碗养血滋补汤
很多的女性气血不足,这会让女性感觉手脚冰凉,那么怎么才能保养好身体呢?多喝这几碗养血滋补汤!很多的女性气血不足,这会让女性感觉手脚冰凉,那么怎么才能保养好身体呢?多喝这几碗养血滋补汤!在《六种方法教你补气血,面色红润好......
2022-06-15
孕期喝牛奶补钙每天应喝多少
孕期缺钙,不但可能会引起准妈妈腿抽筋,还可能会影响宝宝的生长发育。我们常说喝牛奶补钙,那么孕期补钙应该每天喝多少牛奶才够呢?孕期因为要满足胎儿生长发育的需要,必须摄入足够额钙。孕期每天应该补多少钙?如果想要通过喝......
2023-09-15
想要生小孩准爸应多补锌
国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元......
2023-04-01
产后带避孕环的新妈妈应多补铁
产后带避孕环来避孕最方便简单,特别是在农村乡镇避孕环特别受大家欢迎,但是带了避孕环的新妈妈有很多出现不舒服的感觉,那是因为贫血的原因,一般都为缺铁性贫血,所以说产后带避孕环的新妈妈一定要注意多补铁。安放宫内节育......
2013-03-27
孕期该补充哪些微量元素?每天应该补多少?
为了满足胎儿生长发育的需要,准妈妈在孕期要注意补充一些微量元素,孕期该补充哪些微量元素?每天应该补多少?为了满足胎儿生长发育的需要,准妈妈在孕期一定要摄入足够的微量元素。那么准妈妈每天应该补充哪些微量元素呢?钙钙......
2023-09-28
孕妇夏季需要补充哪些维生素?每天应补充多少?
炎炎夏日,度日如年,尤其是准妈妈们。对于怀孕的准妈妈来说,补充充足的维生素有利于胎儿的健康发育。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要......
2023-04-14
宝宝夏季常出汗应多吃补水食物
夏季天气炎热,人体容易流汗,把营养元素都带走。尤其是宝宝特别容易出汗,如何才能帮助宝宝健康地补充流失的水分和营养素,安然度夏呢?多喝粥汤,补充电解质幼儿体内70~80%由水分构成,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。在......
2017-07-11
孕妇应该多吃补钙食物
在孕期的准妈妈是非常容易缺钙的,缺钙的危害是非常大的,孕妇缺钙会有哪些表现呢?哪些食物是补钙的呢?都说十个孕妇九个缺钙,可见,孕妈咪中缺钙的人群还是非常庞大的。确实,到了孕晚期,你会发现很多孕妈咪有小腿抽筋的情况,这是......
2018-11-19
孕期应该补多少维生素?
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么整个孕期到底该补充多少维生素呢?维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致......
2023-04-22
立冬进补吃什么好 应多吃主食
立冬,是冬季的第一个节气,也是一个提醒人们开始进补的节气,俗话说,立冬开始进补才可以增强体质来迎接寒冬,那么立冬进补有什么要注意的呢,立冬进补要多吃什么。立冬,虽然作为冬季的第一个节气,但并非真正意义上的冬季,立冬时节......
2014-09-02
备孕前多久应开始补叶酸?
为什么备孕妈妈和准妈妈都要补叶酸?叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。叶酸对胎儿的神经发育非常重要,研究发现,常规补充叶酸可以降低70%的新生儿神经管畸形发生几率。备孕前多久应该补叶酸?有研究表明,女性在服用叶酸......
2017-08-08
孕妇缺铁怎么补,孕妇补铁应该多吃的食物!
补铁需要吃些什么样的食物呢?尤其是孕妇,孕妇缺铁怎么补,孕妇补铁应该多吃的食物!让我们一起来看看吧!补铁需要吃些什么样的食物呢?尤其是孕妇,孕妇缺铁怎么补,孕妇补铁应该多吃的食物!让我们一起来看看吧!孕妇缺铁怎么补?育儿网......
2022-06-05
春季宝宝易腹泻 应该多补水
看到宝宝因腹泻而痛苦的时候家长心里更是难受,但宝宝腹泻有时候也是不能避免的,因此要做到早发现早治疗,对于宝宝腹泻的症状也要了解,那宝宝腹泻有什么症状?腹泻宝宝怎么护理好?下面跟着小编一起来看看吧。怎样才算是宝宝......
2014-05-04
带避孕环的妇女应多补铁
安放宫内节育器(避孕环)是我国育龄妇女最常用的避孕方式,放避孕环具有安全可靠、避孕时间长、副作用小等优点。但有一些妇女在带环后,会出现月经量增多,月经期有延长,使体内损失了不少的血液,时间一长就会导致缺铁性贫血。......
2016-10-24
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