大麦及大麦芽，大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等
酸奶，酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调
苹果，苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收
胡萝卜汁
萝卜汁可以有效的避免出现消化不良的产生，也可以选择使用胡萝卜山楂汁的方法进行饮食方面的调理。
白萝卜百米粥
白萝卜白米粥能够有效的促进孩子健康成长，避免出现消化不良或者计时的危害，而且可以有效的促进营养的方面的提供。
南瓜杂粮粥
南瓜杂粮粥，营养价值也是非常高的，有效促进食物的消化和吸收，平时可以适当吃些豆浆。
宝宝消化不好，可以合理的搭配饮食。宝宝的饮食搭配中不要太过于繁琐。
本来宝宝的肠胃就比较简单，饮食需要清淡的，多吃一些粗粮和水果、蔬菜，不需要搭配太多的食物。
还要注意给宝宝保暖，婴幼儿的时期保暖是一件非常重要的事情。
着凉会引起很多的疾病，比如说感冒、腹泻、发烧、咳嗽等等，这些症状都会影响宝宝的食欲，造成消化不良。
