黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等食物食用后会导致肠道胀气,从而使腹泻加重,所以要忌吃。
除此之外,过多的牛奶也会使肠胀气,应予以限制。不过酸奶中因含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,是可以食用。
含有长纤维的食物西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,食用过多会加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。
忌多糖食物糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
忌高蛋白饮食鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故应少食。
忌高脂饮食