四季养生

室内工作有高温补贴吗？现在天气渐渐变热，很多地方开始实行高温补贴，一般是针对室外工作的人来说，那对于室内工作，也有高温补贴吗？下面就来了解下吧。室内工作有高温补贴吗室内工作，也有高温补贴，办公室上班，室内低于33℃没补贴......

相信不少人都有过便秘的困扰，有时候就算是多摄取蔬果也还是无法缓解，那么不妨来试试这两个便秘按摩的小动作吧!顺时钟按摩▼手掌搓揉，以顺时钟的方式，从骨盆右侧为起点，再顺道肋骨右下，紧接着肋骨左下，再接到骨盆左侧，接着按......

减肥期间晚上饿了怎么办？减肥是现在很流行的一个话题，不少人追求美追求健康纷纷踏入减肥的行列，那减肥期间晚上饿了怎么办呢？下面就来具体看看吧。减肥期间晚上饿了怎么办：喝杯脱脂奶很多人减肥害怕吃多了影响减肥的效果，因......

请你跟着做一个动作，将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。由于长期慢性累积，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁。颈椎是身体枢纽这些症状是警讯颈椎上承头颅，下接躯干，既是嵴椎中活......

秋梨膏小孩能喝吗？秋梨膏是一种滋阴润肺的药膳，常用来治疗肺热咳嗽，有很好的疗效，那对于小孩咳嗽，可以吃秋梨膏吗？下面就来具体看看吧。秋梨膏小孩能喝吗秋梨膏小孩可以喝。但是不建议一岁一下的宝宝喝。一般一岁一下的宝宝......

腹部肥胖代表内臟脂肪过多，是代谢症候群中的危险因子，也会增加高血脂、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险，那么我们在日常该如何减腹部脂肪呢？运动、运动、还是运动应该如何赶走腹部脂肪呢?基本上任何可以让你心跳加速......

电疗是近年来比较常用的一种物理治疗方法，主要是通过电流和电磁场来治疗疾病，而且据称电疗还能够帮助打通经络，那么事实究竟是怎么样的呢，下面就一起来了解一下!电疗真的能打通经络吗电疗是可以帮助打通经络的。现在市面......

俗称香港脚的足癣，一到闷热夏天就造成许多人困扰，甚至不少人不小心就加入菌男霉女行列。治疗时要先确认足癣型态，用对药再配合药师指导正确擦药，谨记足部卫生「四原则」保持双脚健康，告别恼人香港脚！想要根治香港脚药膏多擦......

肩周炎能治愈吗？肩周炎是生活中常见的一种慢性疾病，和我们不良的生活习惯息息相关，那患了肩周炎能彻底治愈吗？下面就来具体看看吧。肩周炎能治愈吗肩周炎是可以治愈的。肩周炎和受凉以及外伤劳累有关，可以治疗，也可以自愈，一......

退化性关节炎是常见的退化疾病，但以往多以为是关节保养不足，长期使用造成磨损、让关节负荷太重，导致发炎、红肿疼痛。但在骨关节炎的体液中，却能侦测到细菌，研究人员也发现，培养肠道的益生菌可以改善关节炎的疼痛。肠道菌不......

对于长期久坐的上班族来说，很容易血液循环变差，导致出现手脚冰凉、黑眼圈等问题，下面教大家几个改善血液循环的简易瑜伽动作。下犬式功效：下犬式使臀部高过心脏，心脏高过头，因此有助于血液流回头部，同时强化双腿，改善腿部循环......

很多人一到中年便开始发福，而随着年龄的增大减肥也会越来越困难，那么40岁以后该如何减肥效果才最好呢，下面一起来了解一下。锻炼肌肉国外知名医疗保健网站《WebMD》指出，40岁以后要减重一定要练肌肉，停经以后的女性更是如......

老年人手脚麻木是怎么回事?不少上了年纪的老年人都会或多或少的出现手脚麻木的情况，而且有医学专家指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉，那么这种情况究竟是什么引起的呢，下面就来详细了解一下!老年人手脚......

正常人可以吃伟哥吗？伟哥是一种对于性功能有障碍的人服用的药物，在临床上有着很好的运用，那正常人能通过吃伟哥来助兴吗？下面就来具体看看吧。正常人可以吃伟哥吗对于没有性功能障碍的正常人群来说，还是不能服用伟哥的，特别......

糖尿病的早期症状是什么？糖尿病对于我们来说并不陌生，生活中有很多糖尿病的患者，那糖尿病的早期症状是什么呢？下面就来具体看看吧。糖尿病的早期症状是什么：糖尿病的含义糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现......

女人最痛莫过于月经时的经痛，痛到挛弓虾米外，难免情绪波动，不想受苦，又变成乱发脾气的女魔头，就要听中医师的建议，原来不少黑色食物都可减轻经痛。黑木耳可活血化瘀，有通经脉的作用，对于一些因瘀血而引起的经痛，效果非常好。黑......

中伏有多少天？中伏是三伏天的其中一个时间段，那中伏具体有多少天呢？又是怎么计算的呢？每年都是一样的吗？下面就来具体了解下吧。中伏有多少天中伏有的年份是10天，有的年份是20天。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需......

腰痛睡硬板床，这是很多人认为的护腰办法，因为睡了太软的床，隔天起床的确会腰疼背痛，但其实太硬的床，腰背的受力也会非常大，如果真的腰背不舒服，除了硬板床之外，应该要挑选至少10公分的床垫放在上面，才可以分散腰背的受力，比单纯......

火疗是近来比较受欢迎的一种养生保健的方式，很多人利用火疗的方式来达到祛病强身的效果，那火疗小周天是什么意思？下面就来具体看看吧。火疗小周天是什么意思火疗小周天是指火疗的时候任督二脉环形一周。因为任脉是阴经之......

睡眠对于人类来说非常重要，如果晚上睡眠不好会影响整个白天的过程，趴着睡有害健康？日本学者：无妨无妨，还能保健！睡眠对于人类来说非常重要，如果晚上睡眠不好会影响整个白天的过程，趴着睡有害健康？日本学者：无妨无妨，还能保健！睡眠......

闰六月会多热一个月吗？2017年闰了一个六月，很多人就在想那会不会夏天也会多热一个月，那事实究竟是怎样的呢？下面我们就一起来看看吧。闰六月会多热一个月吗闰六月不会多热一个月，专家表示，天气和闰月没有必然联系。四季更迭......

很多罹患皮肤病的民众，因为有反覆发作的问题，所以会想要尝试偏方，但实际上会反覆发作的皮肤病，大多都是属于过敏性皮肤病或自身免疫性疾病很难根治，到底哪些皮肤病无法根治，又该如何预防复发呢？无法根治的皮肤病类型1.自体免......

因为工作生活忙碌、压力的累积，都会让人脸色暗沉、松弛，看起来比实际年龄老了好几岁。脸部刮痧有以下这些好处，平常可以自家做简单的脸部刮痧按摩，帮助找回好气色。脸部刮痧这样做方法：可使用小型刮痧板，使用前将刮痧板用酒......

晒衣服小秘诀1、把衣服洗好甩干的衣服叠好，用毛巾包起来，再放进冰箱冷冻室里7小时后取出，再展开来晒在阳台上，衣服会干得快且不会有霉味、臭味。2、把衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴......

指甲上有浅浅的黑线怎么回事？健康问题是我们每个人都需要关注的，有人发现自己的指甲上有浅浅的黑线，这是什么原因引起的呢？下面就来具体看看吧。黑色素瘤这是一种皮肤病，患者的手指和脚趾都会出现黑色的细线，并且轻碰时会有......