近日，杨威和李小鹏两家人参加《快乐大本营》的录制，奥莉和杨阳洋两个萌娃同台PK起了体操，姿势有模有样，看来父母的遗传和影响真的很大哦！大家在称赞的同时，也为两个小宝贝担心，怕他们练了体操后会影响今后的身高，那么，体操真的会影响孩子身高吗？
看过奥莉在《爸爸回来了》、杨阳洋在《爸爸去哪儿2》中展现的体操天赋后，网友都会中国体操后继有人而感叹，但是也怕两个可爱的小宝贝会因为练体操而影响到身高的发展。
奥莉杨阳洋俩萌娃PK体操
近日，杨威一家和李小鹏一家参加《快乐大本营》的录制，奥莉和杨阳洋还一同PK体操。在表演时，奥莉表情淡定呆萌，杨阳洋则十分努力，表情“狰狞”。
据报道，杨威和李小鹏是中国体操队的队友，私下里两位世界冠军的感情也很好。之前，李小鹏曾发过一条微博，配图是女儿奥莉熟睡时自己抱着女儿的样子，对此，杨威曾开玩笑般附加评论，“就三个字！儿媳妇！呵呵。”而李小鹏的回应则是：“哈哈，排队。”
最近，2014年世界体操锦标赛也在广西南宁如火如荼的进行中，细心的观众发现《爸爸去哪儿》第二季中的“羊爸”——体操全能王杨威穿着整齐的西装作为国际级裁判出现在比赛现场，网友们在感叹日本选手内村航平“气焰嚣张”的同时，也纷纷表示“你等着，回头让杨阳洋来收拾你”，不过也有网友表示杨阳洋要是练体操就会长不高了，男生还是长高点比较帅。
仔细想一想，在我们的印象中，体操运动员似乎都不太高，男运动员一般1米六左右，而女运动员一米五左右，那么，个子矮真的与练体操有关吗？
小孩练体操好不好的说法解析
让不让孩子练体操，很多家长都非常纠结，关于这些问题，我们来进行逐一的分析：
说法一：体操运动员个子矮是先天因素
有专家认为，孩子练体操会长不高的说法没有科学依据，我们印象中体操运动员个子不高，是因为有些体操教练在选小运动员时常选身材比较矮小、纤巧的孩子，认为这种体型的孩子比较好训练，而且这种身高在体操场上具有先天优势，轴径小，翻转容易且在有限空间多翻转，比如1.6米的男队员在单杠上的翻转要比1.8米的男队员容易得多。
说法二：练习体操延缓了身体发育
有人认为，练习体操的运动员一般从小就需要控制体重，在饮食方面也会有严格控制，对于处于生长发育期的孩子来说，控制食欲无疑会对会造成营养不良，而且通常会造成身体脂肪不足，导致发育延缓。有些运动员退役了之后还是可以长高的，比如杨阳洋的妈妈杨云后来就长高不少，杨伊琳现在也长到了一米六以上，但前提是要早些退役。
根据一项研究结果显示，男性与女性体操选手在骨骼年龄上会表现出迟缓的现象，尤其是女性运动员会有较大的差异，她们的骨骼发育比她们的实际年龄落后2年，男性则是会有1年左右的差距。
说法三：过量运动可能会抑制生长
体操属于伸展运动，一般来说不会抑制长高，反而还会对长高有益，但是如果运动的强度过大，就可能会适得其反，抑制孩子生长。过早的大运动量刺激，对骨骼两端的骨骺会造成巨大影响，刺激骨骺提前骨化，使骨骼向两端的生长过早终止。其中，大腿的股骨以及小腿的胫骨和腓骨如果出现提前骨化，对孩子的个头儿影响最大。
小建议：宝宝“增高”多做伸展运动
运动可以增强身体的新陈代谢，加快血液循环，促进生长激素的分泌，加快骨组织的生长，有利于人体长高。 不过，并非所有运动都对长高有利，跳绳、打球、游泳等是最利于孩子长个的运动。
跑跑跳跳、打球等是需要全身大部分肌肉参与的运动项目，这类运动主要是加快全身血液循环，增强内脏功能，改善骨骺系统利于营养吸收。像游泳、弹跳、短时悬吊、跳绳、篮球、足球等都是青少年可以经常采用的锻炼项目，这些运动可以直接刺激骨骺或拉伸关节，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骺的生长，对长高有好处。
专家指出，孩子身高受综合因素影响。父母身高这一遗传因素会对孩子身高有影响，但究竟影响有多大，尚无确定的说法。人的身高受先天因素(包括民族、地域等)和后天因素(包括营养、运动、疾病等)的共同影响。有的孩子父母都不高，但孩子身高并不一定会矮，这还要看孩子能否发挥后天的潜力，注重营养、运动等因素。有的孩子父母个子很高，那他对身高也不可完全掉以轻心。作为父母，不要一味过分强求孩子一定要“高人一等”，其实，孩子无论高还是不高，只要健康就好。
孩子练习体操有什么好处
既然知道了练习体操不会影响孩子的身高，那么就一起来看看孩子练体操有哪些好处吧！
通过基本体操的训练，孩子们从中会得到：聪明的头脑、健美的身躯、坚强的意志、果敢的精神、高尚的乐趣、自信的人生。目首先是体育与艺术组合的最为完美的运动项目之一，同时也是许多其他运动项目的基础训练项目。
基本的体操训练，即培养了孩子们的形态美，能强身健体，提高其身体素质和反应能力，又培养了孩子们内在的坚毅、勇敢、沉着、机敏等优良品质，提高克服困难的勇气和毅力，改变胆小、怕难、急噪、懒散等不良习性。
孩子通过一定时间的训练，必须参加与外界的交流、表演或比赛。通过这些活动，使孩子们广泛接触社会，开阔了眼界，增长了知识。在参加比赛的同时，培养了孩子们良好的群体意识和团结协作的精神，树立了较强的荣誉感和自信心。
由以上我们得知，“孩子练体操会长不高”的说法并没有科学依据，是不正确的，练习体操本身并不会影响长高，而是体操运动本身需要身材小巧的条件，所以家长们不必担忧了。如果想促进孩子长高，可以让孩子多练习一些伸展性的运动，效果会很好。
