第一个大脑发育高峰期：孕3~6个月。
妊娠期3个月，胎儿大脑进入第一个发育高峰期。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。发育良好的胎儿出生时会有1000亿个脑细胞，且出生以后不会再增加，一旦错过这一增加阶段，以后再怎么努力都没效果。
建议：这一阶段的妈妈应摄取均衡营养，不要熬夜、偏食；当感受到宝宝胎动后，给予不胎教互动刺激；做一些轻缓的运动，如散步、孕期瑜伽等，可以培养宝宝的运动协调能力。
第二个大脑发育高峰期：出生后一周岁内
孩子出生一年内是大脑重量增长最快的阶段，可达到成人脑重量的50%。在这一阶段，脑神经细胞体不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着孩子的大脑神经信息的传递功能。
建议：1.摄入充足营养。优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素B等都是大脑发育不可或缺元素，最佳食物有鱼类、核桃、动物内脏、红糖、豆类等。
2.多陪孩子说话。虽说这一阶段的孩子尚不会说话，但当妈妈对他说话时，大脑会得到相应的刺激，变得更加活跃，日后语言发展能力也更好。
3.充足睡眠。缺乏睡眠的孩子，常常会出现注意力差、反应迟钝等。
