什么原因导致孩子不爱吃饭？面对孩子不爱吃饭怎么办？不爱吃饭的5岁大女孩，看上去长的还可以，还有胖乎乎的，但就是不吃饭，该如何调理呢？
什么原因导致孩子不爱吃饭？面对孩子不爱吃饭怎么办？不爱吃饭的5岁大女孩，看上去长的还可以，还有胖乎乎的，但就是不吃饭，该如何调理呢？
我让孩子伸出舌头，看一下舌苔，结果打开一看，一股酸臭味扑面而来，这是让我那口罩情何以堪！
很明显孩子是积食了，详细追问孩子的喂养史，原来她每天喝三杯奶粉，大约600毫升左右，爱吃零食，特别爱吃鸡蛋和肉，不喜欢吃米饭和蔬菜，也不爱运动！
敢情是不爱吃米饭啊，这种孩子根本就不是食欲的问题，是无知的父母喂养出了问题才导致孩子不爱吃饭的。
我开的处方：停奶粉，鸡蛋减少，每周不超过3个，停止一切零食（饼干，糖果，方案，巧克力等）和糖分高的水果（榴莲芒果桂圆哈密瓜葡萄干等）。增加各种蔬菜和主食（米面为主），并且加强锻炼！
家长很诧异，这样哪有营养啊！
我说过，一切不考虑吸收的营养补充，都是耍流氓，爸爸妈妈不要把自己的营养焦虑加到孩子身上，现在的孩子根本不缺营养，缺的是运动和合理的生活方式。
现在的爸爸妈妈爷爷奶奶大都还停留在困难年代吃不饱饭时候的思维，还在固执的认为，孩子一定要多吃肉，多喝奶，才能有营养！
我想说的是，所谓营养，均衡才是王道，牛奶鸡蛋肉类，蛋白质含量高，有他本身的营养，但是它们只是营养森林中的一颗树木，不要为了一颗树，放弃整个森林啊！
合理膳食建议参考食物金字塔来搭配。加上每次三分饥和寒，食欲和身体素质才会被持续激发和调动起来！
所谓欲望，只有每次都无法正真满足，才能被充分调动。生活中，只有得不到，吃不饱，你才会有念想，才会不停想要！
