适宜年龄
3-6岁 功效 利尿消肿 主料 小麦淀粉150g 玉米淀粉50g 牛肉馅200g 辅料 油一勺 盐一勺 菠
菜汁一茶匙 葱两根 姜两块 酱油一茶匙 料酒一茶匙 盐一茶匙 白糖一茶匙 味精一茶匙 制作步骤
1.将两种粉倒入盆里,混合均匀,一点点加入开水,用筷子和,和成面团,加入
植物油,揉匀。
2.分成两分,其中一分加入菠菜汁,揉匀,盖好保鲜膜醒10分钟。
3.准备牛肉馅,加入葱花姜末,酱油,料酒,盐、白糖、味精,加入植物油,拌匀。
4.这时面醒好了,揉成长条,每个分成16份。
5.取一个绿色得,揉成中间带洞的环形,加入白色面片,压扁,擀成饺子皮。
6.放入肉馅,包成五角形,可以在角角上整理出印痕,然后星星底部向上往中间推。
7.整理一下,就是白菜了,冷
水上锅,上气后蒸12分钟,装盘。 小贴士 饺子,原名“娇耳”,山东潍坊地区有叫“餶扎”是中国的古老传统面食,源于中原宛城,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区 每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯。在东北有句民谚:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。”足见东北人对饺子的喜爱。