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橙汁小排 橙汁小排的做法
妈妈们还在为宝宝不爱吃饭烦闷吗?一道橙汁小排解决您的烦恼。金黄色泽,外酥里嫩,口感不错。光是卖相就足以吸引宝宝的视线以及胃口了,妈妈们还在等什么呢,我们一起去看看这道宝宝食谱吧!食谱原料:主料:猪小排(猪肋排)600克......
2022-04-18
蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,可与牛奶中的钙含量相媲美,且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05
【红薯叶怎么炒好吃又简单】炒红薯叶的做法大全
蒜蓉红薯叶材料:红薯叶,大蒜,油,盐。做法:1、红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎。2、热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒。3、快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可。小贴士:1、剥大蒜有秘诀,蒜瓣用刀拍一下,蒜皮就很......
2021-05-16
红腐乳淋杏鲍菇
材料:杏鲍菇4根,花生酱15克红腐乳1大块(约30克),腐乳汤汁20ML,葱少许制作:1将杏鲍菇焯熟,用冷开水浸凉,挤干水分备用;2将杏鲍菇切成小块码入碗中;3准备一调料碗,放入花生酱,倒入20ML米醋,用勺子朝一个方向搅拌开,再加入红腐乳和......
2018-12-15
夏天宝宝怎么吃鱼?夏季宝宝吃鱼全攻略
鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一,妈咪常给宝贝吃鱼,可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了,宝宝多吃一些清爽的鱼肉,不仅营养健康,还能帮助宝宝解暑降火。那么,妈咪们应该为宝宝挑选哪种鱼、应该怎样烹......
2018-06-02
【莴笋怎么做给宝宝吃】宝宝莴笋做法大全 宝宝吃莴笋的做法大全
莴笋营养极为丰富,富含宝宝成长发育所需的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养成分。莴笋怎么做给宝宝吃呢?以下是两岁以上宝宝吃莴笋的做法大全,我们一起来看看吧!莴笋怎么做给宝宝吃:莴笋炒鸡肉材料:鸡肉250g、莴笋60g、油......
2022-04-05
桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
如何预防小儿食物中毒
小孩对世界都十分的好奇,但是很容易吃到不干净或者是不卫生的食物,那么如果小孩子出现了食物中毒,会有哪些症状呢,妈妈们又该如何预防小儿食物中毒呢。食物中毒的症状:·一般都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象,大多还......
2019-01-07
爆炒鳝段
黄鳝不仅肉嫩味鲜,而且营养价值甚高,特别适合学龄前补锌的小宝宝,那么如何制作黄鳝,宝宝才最爱吃呢。本文就教妈妈们爆炒鳝段,相信你的宝宝肯定爱吃。食物原料:鳝段400克。蒜末、葱花、姜末、淀粉、料酒、白糖、酱油、味精......
2019-12-24
香酥带鱼
食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐、料酒拌匀,腌5分钟,入油锅中炸至金黄色,捞出。2、油锅烧热,爆香姜末,下入醋、老抽、葱末翻炒两下,加水烧沸,转小......
2018-09-10
想要宝宝营养吸收好 推荐南瓜食谱
南瓜的营养价值是非常好的,而且其温和的特性十分对小朋友的胃口。只是,一道南瓜菜式怎样才能让其营养翻倍,而且单纯的南瓜菜也未免太单调了,于是,就有了南瓜和它的最佳搭档们出现,当南瓜分别和小米、山药、红枣和红小豆一起......
2018-10-13
学龄前宝宝应该多吃的食物
专家的观点专家建议,1岁以后的幼儿每天至少吃10种以上食物,以后可逐渐增加到30种。妈妈烹饪时可以将许多种类食物合在一起吃。粮食:主要是提供宝宝生长发育所需热能(碳水化合物)和B族维生素;学龄前宝宝必吃的几类食物肉......
2018-07-30
【鱼肉馅饺子的做法】鱼肉饺子怎么做好吃 鱼肉饺子馅的正宗做法
鱼肉含有大量的营养元素,可以满足正在长身体的宝宝们的需求,今天我们用有营养的鱼肉做饺子馅,来给宝宝准备一份营养便当吧。下面是鱼肉馅饺子的做法。适宜年龄3-6岁主料鱼1条猪肉150g面粉300g辅料油适量盐适量花椒粉适量......
2022-04-05
炖蘑菇鸡 炖蘑菇鸡的做法
对于学龄前的小宝宝,对各种营养的需求非常大,因此,妈妈们一定要注意为宝宝多做一些营养又美味的食谱,以供宝宝的营养所需,下面这道炖蘑菇鸡,就是妈妈们值得为宝宝学习的。食物原料:当年鸡,蘑菇,葱、姜、盐、酱油、味精适量。制......
2022-04-28
【青菜怎么做宝宝爱吃】怎样做青菜宝宝爱吃 青菜怎么做孩子爱吃
青菜富含钙、铁、维生素A和C等孩子每日所必需的营养成分,有助于增强机体免疫能力,是营养丰富的蔬菜。青菜怎么做宝宝爱吃呢?以下是青菜几种不同做法,来看看吧。青菜怎么做宝宝爱吃:青菜烧肉丸材料:猪肉馅300g、青菜150g、油......
2022-04-05
【吃剩的油条怎么做好吃】吃剩油条的做法大全
吃剩的油条怎么做好吃:糖醋油条材料:油条,料酒,酱油,糖,醋,清水,葱,姜末,水淀粉。做法:1、1根油条又可以分成两条,2根油条相当于4条,切成小段。2、1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋和5勺清水,调成糖醋汁。3、把姜末放在糖醋汁里。4、......
2021-05-16
黄瓜炒里脊 黄瓜炒里脊的做法
当黄瓜的小清新与里脊的不温不火相遇,黄瓜与里脊的碰撞,会擦出怎样的火花呢?今天袋鼠妈妈给大家分享的幼儿食谱就是黄瓜里脊了,一起去看看它的美好滋味吧!食物原料:猪里脊肉200克、黄瓜25克、水发木耳15克、鸡蛋1个(取蛋......
2022-04-15
儿童增高食谱 儿童食谱大全及做法
父母都盼望自己的孩子快快长高,除了基因决定外,身高更多是由后天培养的。妈妈应该从小给孩子补充各种营养素,小编推荐几款食谱有助于学龄前儿童这个长高黄金期长高喔。维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于......
2022-04-13
【胡萝卜怎么做孩子爱吃】胡萝卜怎么做宝宝爱吃 胡萝卜怎么做给宝宝吃
胡萝卜营养丰富,对孩子成长大有裨益。胡萝卜怎么做宝宝爱吃呢?今天,我们来看看孩子爱吃的胡萝卜的几种做法吧!胡萝卜怎么做孩子爱吃:胡萝卜炒肉片材料:红萝卜、肉片、盐、油、糖、生粉之类、生姜粒。做法:1、红萝卜洗净,切成......
2022-04-05
【虾丸怎么做宝宝爱吃】宝宝吃的虾丸怎么做 给宝宝做虾丸怎么做好吃
虾丸营养丰富易消化,口感细腻、味道鲜美,非常适合给三岁以上的宝宝吃。虾丸怎么做宝宝爱吃呢?今天,我们就来看看宝宝吃的虾丸怎么做吧。虾丸怎么做宝宝爱吃:鲜虾丸炖豆腐材料:新鲜河虾12只、豆腐200g、油适量、盐适量、鸡精......
2022-04-05
果汁鱼块 果汁鱼块的做法
对于学龄前的小宝宝,挑食厌食是很常见的现象,妈妈也想尽了办法让宝宝开胃,在这里,本站小编就为味口不佳的宝宝推荐一款酸甜醒胃的学龄前食谱,名叫果汁鱼块,一起来看看吧。食物原料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)......
2022-05-12
玉米面怎么做饼好吃 吃不腻味的超香玉米面饼
玉米面怎么做饼好吃:玉米松饼材料:细玉米面60g,低筋面粉90g,清水150g,鸡蛋2个,橄榄油(或其他植物油)13ml,白糖30g。做法:1、玉米面和低筋面粉过筛,加入清水搅匀,盖保鲜膜静置。2、鸡蛋加入白糖搅匀,用电动打蛋器高速打发,至颜色变......
2021-05-16
【土豆怎么做宝宝爱吃】土豆怎么做给宝宝吃 土豆怎么做孩子爱吃
土豆含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养成分,是一种营养丰富的粮食。那土豆怎么做宝宝爱吃呢?接下来,我们来看看土豆的不同做法。土豆怎么做宝宝爱吃:粉蒸土豆材料:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.......
2022-04-05
椒盐豆腐的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐3块辅料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一茶匙葱2根制作步骤1.豆腐切小块,放盐水中浸泡一会儿。2.把各种粉加盐调匀;葱切末。3.豆腐块擦干或晾干水分;锅中加油稍加热,放入......
2019-04-04
【蛋黄稀饭的做法】蛋黄稀饭怎么做
适宜年龄1-3岁主料稀饭1碗熟鸡蛋1个辅料盐一小勺制作步骤1.准备好食材。2.把鸡蛋剥好,蛋黄放入碗里。3.用小勺把蛋黄碾碎。4.把碾碎的蛋黄倒入稀饭碗里。5.放一点点盐,搅拌均匀就可以给宝宝吃了。小贴士鸡蛋含丰富的优......
2019-02-02
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