适宜年龄 产后 功效
美颜美容抗衰老抗癌 主料 西红柿200g 辅料 豆腐300g 猪肉50g 制作步骤
1.豆腐切成小块。
2.猪肉切成小粒。
3.西红柿洗净切成小粒。
4.热锅下油,放入葱姜炝锅。
5.加入肉粒。
6.翻炒至猪肉变色。
7.放入豆腐块。
8.加入西红柿和葱姜末、盐、五香粉。
9.翻炒至豆腐表面开始变金黄色。
10.翻炒至西红柿出汤再烧3分钟关火盛盘。 小贴士 1、因豆腐中含
嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸
浓度增高的患者,忌食豆腐;2、脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。