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【番茄豆包蔬菜汤的做法】怎么做番茄豆包蔬菜汤
来源:幼儿育 阅读: 1.61W 次
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适宜年龄 产后 功效 解腻消食 主料 番茄3-4颗 蛋2颗 青葱3根 豆包3片 高丽菜一颗 鳕鱼丸10颗 辅料 盐一茶匙 白
胡椒
粉一茶匙 香油一勺 制作步骤
1.备料。
2.葱白与葱绿分开。
3.放一汤匙油 先爆香蒜片和葱白,加入番茄块爆炒
4.加入高汤或水,煮滚,加入喜欢的蔬食煮滚,中火小煮10分鐘后加入豆包,鳕鱼丸。
5.调味 ,打入蛋液,不需过多搅拌,放入葱绿段。 小贴士 这道汤四季皆宜,除了有时候蕃茄爆贵的时候,番茄和青葱先炒出香气,只要喜欢的蔬菜其实都可以作为这道汤的食材。
本文链接:https://www.youeryu.com/ch/chshipu/72753.html
豆包
做法
番茄
坐月子能吃番茄蛋汤吗
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