夏季如何给宝宝使用空调

夏季宝宝使用空调：保持空调的清洁 空调的空气过滤网如果太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会被吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏，引起咳嗽。

所以，在夏天来临之前，就要把空调里里外外清洗一遍。大约每隔半个月，还要把空调上的空气过滤网拆下来，用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。

夏季宝宝使用空调：调节好空调的温度

使用空调时温度不要过低，以室温26~28℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。当夜间气温降低时，应及时调整空调温度。

夏季宝宝使用空调：避免空调直吹 给孩子开空调，一定要避免冷风直吹孩子。平时，孩子在客厅的话，可以开卧室的空调，帮房间降温；孩子在卧室的话，也可以开客厅的空调降温。此外，大家还可以购买专门的空调挡风板，避免风口对着孩子。

夏季宝宝使用空调：经常通风换气 长时间在空调房内，容易有空气污浊、缺氧等问题，就会出现所谓的“空调病”，例如头晕、疲惫等。所以应该定时开窗换气，避免这些问题。还可以在开空调的同时开一扇小窗，窗口用窗帘掩着，这样既可以避免冷气流失，又能通风。一般早晚开窗就可以了。如果孩子大一些，可以带出门玩了，在早晚比较凉爽的时候，也可以带孩子到户外玩耍，透透气。

夏季宝宝使用空调：避免长时间待在空调屋中

不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动一段时间，既可让宝宝呼吸新鲜空气，又能进行充分的日光浴，增强身体的适应能力。

夏季宝宝使用空调：保湿很重要

我们常常会有这样的感受：在空调房间里呆的时间长了，往往会觉得口干舌燥，原因就在于身体内的水分被冷气蒸发所致。而普通的空调都没有调节湿度的功能。尤其是宝宝皮肤的调节能力不如成人强大，因此保湿是非常重要的。