保健知识

我们的脚指甲能够反映出一个人的身体健康状况。有的人脚指甲凹凸不平，当出现这种情况时就需要引起注意了。最好到医院检查下是什么原因造成的脚指甲凹凸不平，平时通过饮食也可以改善这种情况。脚指甲凹凸不平是怎么回事......

牙齿矫正方法有哪些1、活动矫治器对于处于乳牙和替牙期的爱美者，这是最佳的牙齿矫正的方法，比较简单。也可用来配合固定矫治器进行矫治，爱美者可以自己摘戴，比较方便。2、无托槽隐形矫治器很多爱美者因为工作等原因，对形象......

指甲可谓是人身体状况的晴雨表，小小指甲，可以反映人体内各器官的健康与否，所以指甲上若是出现问题，应及时注意调理并治疗。指甲上有竖纹是怎么回事?现今，有不少人都发现自己的指甲壳很不光滑也不滋润，而且还有一条条的竖纹......

吸烟对人的健康危害很大，所以吸烟者应该尽早戒烟。但是戒烟对很多人来说非常困难，要改变一个习惯是很困难的，如果能找到一些小诀窍就会变得简单的多。戒烟的方法戒烟对很多人来说很困难，但是如果能找到一些帮助戒烟的小办......

春季是传染病高发时期，因此预防春季传染病十分重要。想要预防春季传染病先要了解春季传染病都有哪些，怎样预防。我们平时吃的一些食物对传染病有抵抗的作用，可以多吃一些这类食物来预防春季传染病。需要预防的春季传染病......

美瞳隐形眼镜介绍美瞳是强生眼镜的专有品牌，市面上有很多种类的美瞳其实都不是真正的美瞳。美瞳英文商标为1?DAYACUVUEDEFINE，也是第一家采用三明治技术(舒氧夹心)的具有美容效果的隐形眼镜。1、美瞳炫闪隐形眼镜白天低......

我们的手指甲可以反映出我们身体的健康状况。当手指甲上有白点时，表示身体健康出现问题，特别是当宝宝手指甲上有白点时，妈妈们应该多加注意了。手指甲上有白点是怎么回事手指甲上有白点是白甲症的一种，属于点状白甲。有的......

长期久坐的人，臀部会逐步走形，而女性的臀部也是吸引人的一个部位，所以很多人越来越在乎瘦臀了。下面小编教大家一些简单的瘦臀运动，希望能够对想瘦臀的爱美人士有所帮助。瘦臀小动作瘦臀的一些小动作非常简单，在家中或者办......

腿抽筋是我们生活中常遇到的一种现象，腿抽筋非常的难受，掌握一些腿抽筋后的应急方法很重要。对于腿抽筋只掌握应急方法还是不够的，应该知道如果才能预防或减少腿抽筋的方法。腿抽筋高发情况很多人有在睡梦中腿抽筋的经历......

瑜伽现在越来越受到欢迎，减肥瑜伽更是让很多想减肥的女性朋友青睐。减肥瑜伽的减肥效果可能会相对慢一点，但是减肥瑜伽瘦身后的效果却是最好的，也不容易反弹，所以才会受到很多人的追捧。减肥瑜伽如何呼吸减肥瑜伽在开始的......

常晒太阳对我们身体有很多好处。但是晒太阳也需要选对时间，并且要控制好晒太阳时间的长短，晒太阳中也有很多注意事项，如果注意不好也可能对身体造成伤害。晒太阳的好处每天晒太阳的人，可以补充身体必须的维生素D，并且能够......

拔罐减肥有效吗?通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液......

精液带血是男性常见的病症。精液带血主要指男性在性生活中射出的精液或者遗精过程中排出的精液是红色的。精液带血对男性身体危害很大，男性朋友应该积极做好预防工作。精液带血的原因精液带血的原因可能是男性身体患有......

胸部太小让很多女生感到自卑，于是开始找各种办法丰胸。女性想要丰胸，首先要先了解自己胸部太小的原因，这样对症下药才能达到最好的效果。胸部太小的原因胸部太小有时候是由于在胎儿时就发育不良，这种先天性原因导致的胸部......

很多女性都觉得自己的胸小，想要通过丰胸按摩来使自己的胸部看起来更加丰满。但是丰胸按摩要掌握好方法才行，丰胸按摩可以使用精油，会让效果事半功倍。精油丰胸按摩丰胸精油按摩主要是通过调理来使胸部血液循环流畅，这种精......

早餐吃什么减肥想要减肥的同志赶紧看过来哦!你的早餐都是有什么组成的呢?面包、牛奶、鸡蛋、汉堡包...你知道这些东西的热量吗，可不要一个不小心就超标了。很多人喜欢吃点西式的早餐，方便又快捷味道也不错，但是西式早餐......

女性朋友在排卵期时，由于阴道分泌物增多，会出现白带拉丝情况。白带拉丝可能拉的比较长，而且不容易被拉断。正常的白带拉丝颜色应该是透明清亮的，女性朋友可以根据白带拉丝的情况来判断自己白带是否正常。如何判断白带拉丝......

我们常能听说一句话饭后百步走，活到九十九。饭后进行适量的运动对身体是有好处的。饭后多久运动好？饭后做哪些运动合适？这些问题都是饭后运动需要注意的事项。饭后多久运动饭后不能马上进行运动，那么饭后多久运动合适呢？饭......

从男性的排尿可以看出男性的健康。虽然排尿是每天都要做的很平常的一件事，但是男性排尿也有一些禁忌，为了自己的身体健康，男性排尿时要多注意这些事项。男性科学排尿方法男性排尿也有科学的方法，可能这个方法会让很多男性......

很多女生不喜欢戴胸罩，觉得不适应，其实戴胸罩对女生健康是很有好处的。戴胸罩要用对正确方法，购买合身的胸罩对女生健康来说也很重要，过大或过小的胸罩对女生胸部发育都不利。戴胸罩的好处很多女生不喜欢戴胸罩，觉得戴胸罩......

游泳减肥不但能够帮助身体塑形，还能够锻炼心肺能力，延缓身体器官老化速度，对身体健康非常有好处。游泳减肥消耗的能量非常大，但是需要采用正确的方法，才能够达到更好的减肥效果。游泳减肥好处游泳减肥好处非常多，对身体塑形......

太阳镜的功能1、防止太阳光中紫外线的照射紫外线会损伤角膜和视网膜，优质太阳镜能完全消除紫外线的照射。2、防止强光的照射当眼睛接收到过多光线时，它会自然地收缩虹膜。一旦虹膜收缩到极限状态时，接着人们就需要眯眼。......

睡觉多梦是怎么回事?多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因......

转呼啦圈主要靠着腰部的转动，转呼啦圈瘦腰可以说是比较有效的一种瘦腰方式。但是在转呼啦圈瘦腰要注意一些事项，保证自己的健康安全。呼啦圈瘦腰有用吗转呼啦圈瘦腰有用吗，相信是很多想要瘦腰的朋友心中的疑问。转呼啦圈......

很多人认为喝啤酒会胖，尤其是回导致啤酒肚的出现。但是，喝啤酒真的会胖吗？喝出啤酒肚来怎么样减肥呢？下面就喝啤酒是否会发胖的问题，小编为大家简单分析一下。喝啤酒会胖么喝啤酒会胖吗，相信这是很多爱喝啤酒，但是又担心发胖......