主料鸡蛋2个金针菇半包葱花适量盐适量胡椒粉适量制作步骤1.金针菇取出半包的量，去掉根部，略微冲洗，切成小段。2.2个鸡蛋打散成蛋液至均匀起泡，加入适量葱花，并用盐调味。3.适量油微热锅后，先下切段金针菇拌炒至软，可于此时加......

你喜欢吃金针菇吗?下面，本站介绍你一道很清爽的家常菜——清炒金针菇。清炒金针菇的做法很简单，但是怎么做好吃才是关键。你喜欢吃金针菇吗?下面，本站介绍你一道很清爽的家常菜——清炒金针菇。清炒金针菇的做......

金针菇含有人体必需的氨基酸，而且含锌量会比较高，被人们称作“增智菇”，对儿童身高和智力发育都有良好作用。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身......

主料金针菇1把黑麻油1~2大匙米酒2大匙枸杞1大匙姜片适量制作步骤1.金针菇去尾切三段，拨开成小束;2.热锅放油开始煸姜片，慢慢煸到姜片顏色金黃后加入1杯开水和一小把枸杞;3.再加入米酒与黑麻油一起煮滚。黑麻油的量自己......

金针菇虾仁疙瘩汤怎么做好吃？今天就来一份鲜嫩水灵的金针菇虾仁疙瘩汤，疙瘩汤的搭配非常简单，虾仁、金针菇和面粉，这是最基本的配置，大家也可以加更多食材进去，如番茄、茄子、青菜等，口味多样营养丰富~金针菇虾仁疙瘩汤推荐......

烤箱烤金针菇的做法？金针菇是生活中常见的食材，营养价值高，有很多种做法，那金针菇怎么烤着吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：培根片、金针菇200克、披萨酱、生抽、盐。做法：1、把金针菇洗干净沥干水份，培根切成薄片把金针......

坐月子可以吃金针菇吗坐月子期间是可以吃金针菇的，金针菇中所含的乳酸脱氢酶，能够帮助加快疲劳消除。同时金针菇还能够起到抗菌消炎的作用，对于术后恢复也是很有帮助的。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌......

孕妇吃金针菇会流产吗一般来说，孕妇吃金针菇不会导致流产，反而还有很多好处。但若是孕妇吃金针菇过多或者食用方法不当，还是有可能流产的。原因分析：1、金针菇性寒，脾胃虚寒或者有慢性腹泻的孕妇食用过多会加重腹泻，严重的......

增强免疫力金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有延缓机体衰老、提高身体免疫力的作用。益智健脑金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量丰富，锌含量也比较高，对宝宝身高和智力发育都有帮助，在国外被人们称为“益......

菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富......

金针菇粉丝蒸虾原料：粉丝、金针菇、蒸鱼豉油、料酒、胡椒粉、鲜红椒、香葱、姜、大蒜、植物油做法：1、鲜虾剥去壳，去掉沙线，清洗干净后沥干水。2、剥好的虾仁加少许料酒、胡椒粉和姜丝抓匀后腌制一刻钟。3、粉丝放入热水......

金针菇瘦肉粥材料：瘦肉150g、金针菇1把、大米1碗、水适量做法：1、锅中加入适量水，把洗净的金针菇切丁放入锅中;2、瘦猪肉切丁加入锅中;3、大米淘净加入锅中;4、选择粥的程序，预约好烹饪时间，按开始;5、煮至粥熟，出锅即可。......

金针菇富含B族维生素、维生素C、锌、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等多种营养成分，不仅具有降血脂的作用，更有利于胎儿智力发育，是孕妇进补的佳品。那么孕妇吃金针菇怎么吃呢？接下来，我们来看看孕妇金针菇怎么......

金针菇的营养价值及功效与作用每百克金针菇含有2.9公克的膳食纤维、2.7公克蛋白质，热量只有41卡，属于低热量的蔬菜，并含有铁、钙、镁、钾和多种微量元素，及大量维生素B1、B2、C等，是营养价值极高的食品。此外，金针菇中的赖......

金针菇是一种常见的食用菇类，其中的氨基酸的含量要高于一般的菇类，下面一起来了解一下怎么看金针菇新不新鲜。看菇帽新鲜的金针菇，菇帽是根本不会裂开的，而且，菇帽基本上都是半球形的，根本就不会张开。如果你见到的这种金针......

我女儿是我的铁粉，在她的心中，我就是厨神，无所不能的妈妈，不管我做什么，有时我自己都觉得做得不太好吃，女儿仍然说：“还可以。”如果真的好吃，她就很忧伤地说：“以后我读大学，我就不能天天吃你煮的东西，多么难过呀！”除了吃这方面......

宝宝在生长发育过程中，会大量消耗钙、铁、锌等元素，帮助宝宝补钙补铁又补锌吃什么好？今日安利金针菇胡萝卜丸子，宝妈知道怎么做好吃？孩子在夏季都会不同程度出现厌食的情况，从饮食中摄入这些营养又会减少，钙铁锌缺乏就更为明......

你喜欢吃金针菇吗？很多人都很喜欢吃金针菇，吃金针菇对身体有好处吗？孕妇吃金针菇能促进胎儿大脑发育？金针菇被戏称‘seeyoutomorrow’，“因为它在肚子里无论怎么消化，第二天排泄出来都是一样的。”之前，相声演员曹云金微博中......

适宜年龄怀孕功效养心益肾健脾厚肠主料西红柿250克金针菇250克辅料生粉20克油半勺盐半勺制作步骤1.准备好的西红柿，洗干净切片，金针菇去根部一小节，然后切成二段，撕开，洗干净，滤干水。2.热锅，倒油，大火爆炒西红柿。3.加入金针......

预防孕期便秘金针菇中含有丰富的植物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，保持大便通畅，有效的预防孕期便秘问题。抗菌消炎金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体有抗菌消炎的作用。促进新陈代谢金针菇能有效地增......