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关于莲藕炖腔骨的育儿文章
妈咪推荐:莲藕炖腔骨
莲藕炖腔骨,妈咪推荐:莲藕炖腔骨原料:莲藕2根,腔骨500克,姜、盐少许。做法:1.将腔骨剁块洗净,莲藕去皮切块。妈咪推荐:莲藕炖腔骨原料:莲藕2根,腔骨500克,姜、盐少许。做法:1.将腔骨剁块洗净,莲藕去皮切块。2.锅中倒入清水,加热沸腾......
2023-09-17
莲藕排骨汤五种做法
莲藕是秋季的最佳食材,具有清火和温补的功效。莲藕和排骨一起炖汤更能体现出藕的清香,也消除了排骨的油腻。做法一制作食材材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,制作流程1.......
2015-07-06
莲藕炖鸡汤的功效
健脾开胃莲藕归心、脾、胃、肝、肺经,而且还含有鞣质,有健脾开胃的作用,而且鸡肉也有温中补脾的作用,这两种食物一起吃,还能增加食欲,对脾胃有一定的帮助作用。益气养血莲藕中含有的铁质比较丰富,而铁元素又是造血系统不可缺......
2014-12-13
【玉米莲藕排骨汤的做法】孕妇玉米莲藕排骨汤的做法
适宜年龄怀孕功效健脾利水止泻主料排骨一根莲藕一节辅料小葱10克姜3片花椒适量制作步骤1.准备好材料:猪排骨事先要用开水先烫一下,去除血腥,水果玉米莲藕小葱姜2.将莲藕切块,玉米切块儿3.将用水烫过的排骨放入锅中,小葱和......
2014-10-10
莲藕和鸡可以一起炖汤吗
莲藕和鸡可以一起炖汤吗可以莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素,这两种食物成......
2014-01-28
鸭肉可以和莲藕一起炖吗
鸭肉可以和莲藕一起炖吗?可以。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重......
2014-07-20
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法 海带莲藕排骨汤的家常做法
海带莲藕排骨汤味鲜可口、营养美味,具有补虚补气血之功效,是产后妈妈们滋补身体的佳品。海带莲藕排骨汤怎么做好吃呢?我们来看看海带莲藕排骨汤的家常做法吧!适宜年龄产后功效补血益气补虚御寒主料排骨500g莲藕500g海带20......
2022-04-25
莲藕蒸排骨的做法
适宜年龄产后主料猪小排300g莲藕300g辅料料酒一茶匙小葱一小把生姜5片大蒜3瓣盐2茶勺白糖1勺制作步骤1.准备所有材料。2.将猪小排洗净,锅中注入清水,倒入猪小排,大火煮开,撇去血沫,捞起来再用清水冲洗,最后沥干备用。3.莲藕......
2014-06-07
【番茄莲藕排骨汤的做法】孕妇吃番茄莲藕排骨汤的做法
番茄莲藕排骨汤,因为其营养全面,男女老少都非常适宜,对于孕妇来说也是极好的一道汤品。番茄富含各种维生素A、C、B1、2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等多种元素,能够充分补充孕妇所需的各种营养元素。孕妇吃的番茄莲藕排......
2022-05-12
【莲藕排骨汤的做法】莲藕排骨汤怎么做好吃 莲藕排骨汤怎么煲
莲藕排骨汤,是一道能够补钙健骨的营养汤,特别适合在怀孕期间钙质大量流失的孕妇们。排骨含有大量蛋白,脂肪以及蛋白质,铁,钙等微量元素。具有滋阴润燥的作用个,莲藕的营养价值也很高,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。......
2022-04-18
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全
莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。3、......
2015-02-13
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法
适宜年龄产后功效补血益气补虚御寒主料排骨500g莲藕500g海带200g辅料老姜1小块盐适量胡椒面少许花椒7一8粒制作步骤1.准备好食材:排骨剁成适当的段泡尽血水,莲藕去皮洗净,海带泡发洗净。2.将泡尽血水的排骨用冷水下锅,烧......
2012-07-19
【莲藕排骨怎么做好吃】莲藕排骨的做法大全家常
莲藕排骨怎么做好吃:灵芝莲藕排骨盅材料:排骨350g、莲藕200g、灵芝7g、红枣3个、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。做法:1、准备好食材。2、排骨漂净,冷水下锅,焯一下捞出。3、莲藕去皮,漂净,切滚刀块。4、灵芝用清水浸泡......
2019-12-19
【莲藕大骨汤的做法】莲藕大骨汤怎么做
适宜年龄3-6岁功效清热健脾补钙主料猪筒骨两块莲藕一节辅料莲子10克制作步骤1.准备好莲藕,骨头以及莲子备用2.将猪筒骨洗干净,冷水下锅,放几片姜,煮出血水后捞出洗净浮沫3.姜切片,莲子洗净去外皮(莲心可去可不去,按自己喜欢......
2014-09-26
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全 月子莲藕排骨汤的做法
营养丰富、美味可口的莲藕排骨汤是汤中佳品,非常适合坐月子产妇食用。以下是莲藕排骨汤月子做法,一起来了解一下吧。莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中......
2022-05-19
【莲藕排骨汤的功效与作用】莲藕排骨汤有什么功效
莲藕排骨汤的功效与作用:清热凉血之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项,这是因为莲藕这种食材生性属寒,对于体热者有清热的作用,可以帮助生津,缓解热渴、咳血等症状。莲藕排骨汤的功效与作用:通便止泻莲藕排骨汤的功效还......
2012-07-17
鹅肉可以和莲藕一起炖吗
鹅肉可以和莲藕一起炖吗?可以,很营养。鹅肉补阴益气,莲藕养阴清热,两者结合温补全身,是一道适合冬季养生的肉菜。鹅肉和莲藕一起炖着吃的做法用料:莲藕350克、鹅肉400克、南乳25克、蒜苗段50克、姜片少许、葱段少许、盐适......
2013-02-17
【莲藕怎么炖才能烂】将藕炖烂的小窍门
选择粉藕选择粉藕。粉藕是比较面的红莲藕,淀粉含量比较高,很容易炖烂,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。还有一种藕是脆的,淀粉含量比较低,怎么炖都不面,口感发脆,比较适合炒食或凉拌。高压锅炖煮高压锅使用压力炖藕,会让莲藕容易烂......
2012-11-12
【莲藕排骨汤的功效与作用】莲藕排骨汤有什么功效 莲藕排骨汤有什么作用
很多人都喜欢喝莲藕排骨汤,莲藕排骨汤的味道香浓,营养丰富,是一道老少皆宜的美食。今天我们就来了解一下莲藕排骨汤的功效与作用吧。莲藕排骨汤的功效与作用:清热凉血之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项,这是因为莲藕......
2022-05-28
【莲藕排骨怎么做好吃】莲藕排骨的做法大全家常 莲藕排骨的做法
莲藕和排骨这两种食材富营养丰富,搭配在一起清热消痰、补血养颜,是准妈妈们在孕期补钙、补蛋白质的美味食材。莲藕排骨怎么做好吃呢?以下是莲藕排骨的家常做法,我们一起来看看吧。莲藕排骨怎么做好吃:灵芝莲藕排骨盅材料:排......
2022-04-21
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