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新妈咪自我心理调节十招
新妈咪产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。研究表明,大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题,妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响,而且使他们的慢性疾病增多,身体素质下降,易感很多疾病,甚至使宝贝发......
2023-07-13
新妈咪必知:母乳喂养十件事
婴儿娩出后,产妇适当休息调整,即应担当起养育婴儿的重任,及时让婴儿吸吮乳头,这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,最好是在分娩后第一个小时之内, 产后,妈妈要摄取营养丰富、水分充足的食物以满足月子......
2023-06-14
“娇小型妈咪”也可以顺产
一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比。况且,胎儿能否顺利娩出还与女性骨盆的形态有关。您担心过自己的身高吗?您对此烦恼吗?如果您现在已经是一位准妈妈的话,您是否担心您的身高会影响宝宝的顺利降临呢?小小的身......
2023-09-13
产后新妈咪的抗衰老饮食法
乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。那么,新妈应该怎么吃才对呢?1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能......
2023-06-15
妈咪分娩前必上心理保健课
分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的心理变化,所以孕妇分娩前必上心理保健课。虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇......
2023-10-03
营养月子餐 妈咪好魅力
对于目前即将面临坐月子的新妈妈,什么样的月子餐更科学营养呢?现在为大家制订了一份饮食计划。第一周:以口味清淡的猪肝料理、山药排骨、豆腐为主,配合玫瑰姜母茶、紫米粥、红枣银耳汤,目的是促进恶露排出和伤口愈合。第二......
2023-06-15
妈咪宝贝瞬吸干爽抑菌呵护婴儿纸尿裤
妈咪宝贝瞬吸干爽抑菌呵护婴儿纸尿裤介绍与真人试用实况特点:1.瞬吸干爽+抑菌层:表层开孔设计,超快分散吸收尿液,瞬间干爽,创新抑菌层,有效抑制细菌滋生,保持宝宝给付全天清洁,更娇嫩更健康2.超薄柔软的吸收体,宝宝更舒适,同时......
2023-09-13
产后妈咪防止“乳房下垂”
怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,生产后罩杯恢复为34e,可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位......
2023-06-13
保温又耐用 不锈钢奶瓶成妈咪宝贝的新宠
塑料奶瓶所含的化学成分“双酚A”可能致癌,近几年不少家长抛弃塑料奶瓶改用玻璃奶瓶。现在美国奶瓶的消费新趋势则是用不锈钢奶瓶。《美国宝贝》杂志针对2012年婴幼儿用品新趋势的分析指出,不锈钢婴儿奶瓶将在新的年度......
2023-09-16
没有人能够或应该为你的人生负责
昨天下午接了女儿回家路上,问起女儿作业情况。女儿的班主任是个非常非常认真负责的老师,几乎每天都有判了分数的卷子发回。女儿很内疚地说:有一个低于九十的。并且跟我说“妈妈对不起。”我告诉女儿:“你用不着为这事跟妈......
2023-08-03
新妈咪:看臭臭,知健康
大便性状及次数是判断人体生理功能及健康状况的重要指标之一,尤其对于新生儿或婴儿来说,有什么不舒服不能用语言表达出来,很容易延误病情。新手爸妈如果掌握了婴儿大便的性状和规律, 7、大便为淘米水样,排便无腹痛,婴儿快速......
2023-07-17
新妈咪怎样吃出美丽肌肤
这年头爱美的人可多着呢,每天吃进各类营养品来东补西补不稀奇,现在流行的是把营养素放到保养品里头,每天只要用擦的方式就能保养肌肤,这般令人啧啧称奇的风潮,偏偏就是有大豆、绿茶、各类水果萃取的维他命以及红酒等营养素......
2023-06-20
合理安排新妈咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于......
2023-09-27
一铭妈咪:秋季皮肤干燥 宝宝如何应对
秋风来袭,宝宝娇嫰的肌肤如何应对干燥,来看看本期智慧妈妈一铭妈咪的妙招分享吧!一铭妈咪智慧心得:如果宝宝的皮肤不是特别干燥,我觉得使用润肤露即可,因为润肤露比较顺滑,也不是特别油,涂上之后宝宝的小脸会舒服些,感觉就像给......
2023-09-28
学外国妈咪锻炼会阴 免侧切!
医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。具体操作方法如......
2023-07-05
妈咪产后瘦身大全
顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事,除了开始忙于照顾宝宝,妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过,要甩掉留在身上的几公斤肉,且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态,可得要有方法,方法对了,事半功倍,且效果持久,参考本文的方......
2023-05-18
BB什么时候刷牙好 多少妈咪懂
现在的年轻父母都知道孩子口腔保健的重要性,早早就训练孩子学会刷牙。但医生提醒,孩子刷牙固然重要,但是选择适合孩子的牙膏更为重要。现在我们就一起看看吧。年轻父母应慎为幼儿挑选牙膏,尤其是4岁以下的幼儿不建议使用......
2023-05-04
高龄妈咪孕期知识必修课
随着女性追求自我成就意识的不断增强,越来越多的女性在不知不觉中成了大龄青年,步入了高龄妈咪的行列。高龄孕妈咪生育风险增加。高龄孕妈咪必修课随着女性追求自我成就意识的不断增强,越来越多的女性在不知不觉中成了大......
2023-07-31
妈咪经验:婴儿衣服选择
怎样给刚出生没几个月的宝宝选购衣服可能是很多新妈妈最头疼的问题,因为如果选择不当,会影响小宝宝的成长怎样给刚出生没几个月的宝宝选购衣服可能是很多新妈妈最头疼的问题,因为如果选择不当,会影响小宝宝的成长。妈咪经......
2023-06-28
产后喝红酒利于身材恢复
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。”可能......
2023-05-18
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