老人们常说孕妇要一个人吃两个人补，多吃、吃好才能生个健康宝宝。可是，科学研究证明，老人们的说法并不正确。孕期超重也可能导致不良后果。下面，就让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）教教我们孕期如何科学控制体重吧。老人们常说孕......

休假在家的孕妈要注意健康饮食。每天摄入量要坚持四个一：一个鸡蛋、一杯牛奶、一斤果蔬、主食一斤。更要遵循少油、少盐、多吃水果蔬菜的原则。尤其的是孕早期有早孕反应的孕妈，建议尽量少到饭店就餐，因为饭店的饭菜大多......

肚子里怀的宝宝是男是女呢？从得知自己怀孕的那一刻起，这个猜测基本就会伴随你的整个孕期。胎儿性别预测的各种方法，如生男生女清宫表、孕检B超单，以及孕妈的肚子形状等。看孕妈的身体变化真能预测生男生女么？下面小编就为......

记忆能力和人的其他各种能力一样，可以经后天训练而加强，所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。那如何提高宝宝记忆力？针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：一、教胎儿学习别以为教胎儿学习是无稽之谈，蒙氏和......

不同季节的气候状况不同，因此，孕妈咪的饮食也应该随着季节而转变，这样才能保证宝宝更健康地发育。下面，一起看看豆豆妈推荐的冬季食品吧。到了冬天，我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物：葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营......

很多孕妈不爱闻牛奶的味道，那么身体的钙该从何处补呢？现在由小编为你提供营养补偿方案。大家都知道牛奶可以补钙。牛奶的成分中，水分占了87～89%，脂质约占3～5%，糖质约为5%，其他成分约为0.7%。日常生活中，牛奶是蛋白质和易吸收钙......

自从怀孕后，很多的问题就困扰着准妈妈们。以前毫不在意的问题，现在也需要思量再三才能决定，比如生病时吃不吃药。今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。新手孕妈们，对什么事情都很紧张，觉得这也不能干，那也不能做......

生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力，职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里，她们遇到了不少难题。下面，一起听听专家的解答吧。有了宝宝我非常的高兴，为了给宝宝最好的，经济负担压力巨大，怎么办？还要得努力上班啊......

冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、乳制品、豆制品等营养丰富的食物也宜多吃一些。冬天新鲜的蔬果少，因此要特别注意不要买反季节的蔬果，这些......

最新的研究成果称：怀孕七周的准妈妈只需做个血检，便可知道自己怀的是男孩还是女孩。我们一起来看看吧。《美国医学会杂志》(JAMA)发表一项最新的研究成果称：怀孕七周的准妈妈只需做个血检，便可知道自己怀的是男孩还是女孩......

第一个月时，每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分娩的失衡，有些孕妇这时就出现了：恶心、呕吐的“孕吐”症状。此时的胎儿长约3厘米，重约1克。第一月每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分娩的失衡，有些孕妇这时就......

缓解不适增加运动冲淡焦虑现代职场压力大、节奏快，一旦怀了小宝宝，很多职场女性首先纠结的问题就是“要不要继续上班”。美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。缓解妊娠反应。多数女性怀孕初期都会......

孕期流产的原因有很多种，分先天因素和后天因素，先天因素很多时候我们无法控制，但是导致流产的后天因素原因有很多种，在这里我们要提醒各位准妈妈，孕期患了小毛病也不能轻视，因为它很可能就是夺走你的宝宝的“凶手”！那么，哪些......

到了妊娠中晚期，孕妈咪很容易发生下肢水肿和下肢静脉曲张，给日益沉重的身体增添烦恼。怎样解除这些不适带来的烦恼呢？下肢水肿水肿成因：妊娠中晚期时随着子宫一天天增大，孕妈咪的下肢会出现水肿。一开始仅仅是脚踝部的皮肤......

英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩......

除了穿防辐射服，一些防辐射的食物也可以帮助准妈妈们有效地防辐射。生活中的电脑、电视以及随身携带的手机都会产生辐射。准妈妈们都会对辐射感到担心。既然躲不过，就只能采取一些措施来防辐射了。除了穿防辐射服，一些防......

夏季炎热，不少孕妈咪的食欲会大大下降。此时此刻，很多妈咪喜欢用水果来代替油腻腻的饭菜。实际上，水果并不是吃得越多越好，夏季吃水果一定要把握一个“度”。看体质吃水果，是妈咪们最健康的选择哦！水果清凉可口，是妈咪们夏季......

冬去春天，天气变幻莫测，通常让孕妈妈措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒会对胎儿有影响吗？该如何避免“春感”？冬去春来，天气变幻莫测，通常让孕妈妈措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒会对胎儿有影响吗？该如何避免“春......

到了孕晚期，准妈咪是不是觉得自己尿频的有些严重啊，一趟趟的跑厕所。虽说这生理现象阻止不了，可准妈咪要当心，有可能你以为的尿频其实是羊水破了哟。羊水破了，这可是宝宝要出生的征兆啊，孕妈咪有些事可是千万不能做的。一、......

导读：咸鸭蛋配绿豆稀饭，是常见的早餐吃法。可是鸭蛋为什么要腌制后再吃呢?咸鸭蛋有什么营养呢?孕妇可以吃咸鸭蛋吗?鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果。从口感上来说，腌制后的鸭蛋也更加香嫩可......