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关于练习的育儿文章

小宝宝 阶段性的小肌肉练习

小宝宝 阶段性的小肌肉练习

随着宝宝长大,进行些什么样的小游戏能刺激小肌肉的发育?0~6个月:*刚出生不久的宝宝,你把手指放在他手里,就会有立刻紧握你手指的反应。*大约1个半月后,婴儿就会无意识地用手触摸或击打周围的物体。*3个月以后,喜欢用手去抓能......
2023-04-20
产前练习不怕硬剪!避免会阴撕裂伤的九个方法

产前练习不怕硬剪!避免会阴撕裂伤的九个方法

每当有产妇说:「若非必要,希望不要剪会阴。」医护人员总是苦口婆心相劝:「剪会阴是怕你撕裂伤太严重,之后缝补和愈合都会很麻烦。」相信大家对这样的回应一点都不陌生,事实上,会阴撕裂是可以避免、甚至可以完全不撕裂。**避......
2015-08-01
孕晚期应练习分娩动作

孕晚期应练习分娩动作

在妊娠的第8个月,由于孕妇的身心负担加重,又要面对分娩,所以引起的生理和心理变化是巨大的,一点儿小事就会造成心烦意乱,因此孕妇作好心理保健极为重要。1.适度的运动此月份,孕妇肚子明显增大,行动笨重,很容易疲劳。有些孕妇......
2023-03-23
【为什么婴儿练习抬头】

【为什么婴儿练习抬头】

为什么婴儿练习抬头?因为练习抬头能够让鲍勃啊的颈曲得以发育成型。脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定的生理性弯曲,具有了这些生理性弯曲,孩子在做走跑跳等动作的时候,更具有......
2015-08-16
爬行刺激大脑发育,如何给宝宝练习呢?

爬行刺激大脑发育,如何给宝宝练习呢?

俗话说“二抬三翻六会坐,七滚八爬周会走”,爬行的好处多多,那么你家的宝宝会爬了吗?7个月时宝宝腹部贴地,蠕动前行;8—10月时发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。爬行比坐、走更加复......
2017-08-23
孕妇瑜伽练习不当小心流产

孕妇瑜伽练习不当小心流产

瑜伽练习对准妈妈来说,是孕期不错的运动方法,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是,孕期练习瑜伽一定要注意方式方法,因为,孕妇瑜伽练习不当有可能会导致流产的发生。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡......
2014-01-22
【孕妇练习瑜伽注意事项】孕妇练习瑜伽要注意什么

【孕妇练习瑜伽注意事项】孕妇练习瑜伽要注意什么

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。因此在怀孕期间,准妈妈适当的练习瑜伽是非常有好处的,但也有一些注意事项是需要注意的,下面,我们就一起来看看,孕妇练习瑜伽需要注......
2012-12-11
产后怎样做骨盆底肌肉练习

产后怎样做骨盆底肌肉练习

对于产后新妈妈,如果你还没有开始做骨盆底肌肉练习,亲亲宝贝小编建议你从现在就开始进行,并且要一直坚持下去,因为这是你产后恢复比较重要的一步,新妈妈一定要引起重视。产后怎样做骨盆底肌肉练习想象一下,你试着忍住放屁,同......
2017-09-20
为什么要鼓励宝宝多爬?如何引导宝宝练习爬行?

为什么要鼓励宝宝多爬?如何引导宝宝练习爬行?

看到7~8月大的宝宝,宝爸妈常常会问:“宝宝会爬了吗?”有的宝爸或宝妈可能骄傲地说:“我家宝宝很厉害,不会爬就直接学走路了。”从发展的角度看,宝宝的抬头、翻身、坐、爬行、站立和行走等阶段是必须经历的,尤其是爬行,宝爸妈......
2020-01-28
孩子的创意如何激发 32个激发小孩创意的练习

孩子的创意如何激发 32个激发小孩创意的练习

不是艺术家才需要创意,也不是艺术家才可以有创意。生意人可以有创意地卖东西、工程师可以有创意的解决问题、家长可以有创意地处理冲突、小孩可以有创意地学习。美国Inc杂志教你32个激发创意的小练习,大人小孩都可以试......
2013-04-25
宝宝什么时候学走路?要大人扶着练习吗?该穿什么鞋?

宝宝什么时候学走路?要大人扶着练习吗?该穿什么鞋?

宝宝的生长发育是自然而然的事情,不能着急,到了哪个阶段就有哪个阶段的任务,宝宝走路的迟缓,爸爸妈妈们是急不来的,这个不会影响到孩子的智力发育。我们可以看到,宝宝的大运动发育是有很大差别的,有的宝宝可能都已经会站了,而......
2015-10-20
爬行好处这么多,如何引导宝宝练习爬行?

爬行好处这么多,如何引导宝宝练习爬行?

宝宝的爬行,对其身体、心理和智能发育都起到了非常重要的作用。爬行好处这么多,家长要如何引导宝宝练习爬行呢?一起来看看吧。爬行的好处1、爬行利于站立和行走宝宝爬行时必须用四肢支撑身体的重量,使四肢和胸腹背部的肌......
2020-01-28
宝宝的发音练习

宝宝的发音练习

一、让宝宝模仿。在宝宝很小的时候,爸爸妈妈须指导宝宝发音和模仿各种声音。通常宝宝对模仿动物的声音和汽车、火车的声音很感兴趣,因而,要先教宝宝模仿这些声音,如小猫的“喵喵”、汽车的“笛笛”等。有时还可以配上相应......
2015-02-27
宝宝刚出生,就可以练习的早教动作!

宝宝刚出生,就可以练习的早教动作!

对照宝宝发育表,很多宝妈宝爸又要皱眉头了,怎么我宝宝还不会抬头啊?怎么宝宝还不会坐啊?怎么还不会爬?……如何能帮助宝宝练习这些技能呢?关键词只有一个字——“趴”俯趴能够让宝宝练习抬头、转头,锻炼宝宝的颈部、背部......
2017-04-09
练习册里的陷阱!

练习册里的陷阱!

今天周日,儿子中午作业一做好就跑出去和同学玩了,到现在还没回来。下午五点的时候,他的另一位同学来找他,说想知道练习册里的一道题,我说儿子不在家,不过你可以看一下他的练习册。结果,我翻开他的练习册后,偶然发现这个数学题......
2017-12-16
用学步车练习走路好吗?

用学步车练习走路好吗?

在宝宝8~12个月,甚至更早阶段,有些父母会让孩子使用学步车练习走路。但最新美国儿科学会提醒,学步车与其名字含义正相反,这种设施对学习步行没有帮助。用学步车练习走路好吗?①学步车可以强化孩子小腿的肌肉,对强化大腿和臀......
2016-06-16
如何教孩子学会“刻意练习”?

如何教孩子学会“刻意练习”?

之前孩子练钢琴,每次到一个地方都会出错,越怕越不想练,以至于现在对弹钢琴都产生了抵触心理,家长该如何帮她度过心理这道坎儿呢????关于刻意练习,被误读最久的一个概念是“一万小时定律”。事实上,想把自己变成高手,光知道“......
2015-08-23
怎么教宝宝翻身、拉坐练习

怎么教宝宝翻身、拉坐练习

怎么教宝宝翻身、拉坐练习?宝妈需要用什么方法?4个月的宝宝,已经可以多做一些翻身与拉坐练习了,这能锻炼他的活动能力。宝宝拉坐练习当小宝宝在仰卧位时,妈妈可握住他的手,将他缓慢拉起,注意要让宝宝自己用力,妈妈仅用很小的......
2014-08-18
旅行中让娃练习英语的6大技巧,一定不能错过!

旅行中让娃练习英语的6大技巧,一定不能错过!

要不,上万能的某宝,找上几件这种T恤,全家人手一件穿上,有啥问题找人来胸前一指,再加上丰富的表情和肢体语言,应该是可以解决大部分问题的。但这样也太太太……不优雅了吧~~~出国旅行,不就是图的见识见识不同的风景,不同的文化......
2012-07-22
炎炎夏日,跟孩子一起练习“心理散热术”

炎炎夏日,跟孩子一起练习“心理散热术”

从心理学角度来说,我们的内心状态,很明显会影响我们的生理感受。举例来说,有许多人平常血压都正常,但一到医院要量血压时,可能因为紧张,血压反而比平常更高,这种现象称为「白袍高血压」。回到我们今天要讨论的主题,俗话说「心......
2014-04-03

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