采取“逼迫式喂养”、惩罚孩子或者不倾听孩子的负面情绪问题，最终会殃及孩子的饮食观（即孩子与食物之间的关系）这种不安全感会导致孩子日后肥胖问题。美国一项新研究发现，父母总逼孩子每顿饭都吃光，易增加孩子终生肥胖危险......

有证据表明对于男性和女性而言，营养和生育能力是息息相关的，下面就是给想怀孕的女性在健康饮食方面的一系列的建议。想要孕育一个宝宝，不是说有就有那么简单；现在不少爸妈会迎来蜜月宝宝，可是这些宝宝出生后不定健康。为了......

食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、理想的食用色素，但其来源较少，价格又高，使用并不广泛。人工合成色素则是从煤焦油中提炼出来的，种类多，色泽鲜艳，成本低廉，着......

这些年，儿童患胃病、高血压、糖尿病、肥胖症等“成人病”“现代生活方式病”的比例不断攀升，少年儿童的饮食不科学，尤其是不良饮食习惯是其主要的内在原因。随着家庭生活水平不断提高，父母在孩子的饮食、营养方面的投入越......

父母应首先了解哪些东西适宜孩子吃和哪些不适宜，才能在不伤害孩子的基础上对孩子的饮食行为给予指导。儿童饮食习惯不容忽视，有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因......

很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝大多数孕妈咪愿意为孩子的脑部发育特地补充营养，但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始的。中国孕妇膳食营养调查......

不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良等现象。不知道妈妈们有......

家长爱吃零食也带着孩子一起吃；对孩子吃饭过于关注，喂饭情况比较普遍。目前“独一代”已经陆续为人父母了，由于他们特定的生活环境导致在抚养孩子时就像做实验，遇到问题后没有兄弟姐妹交流，只好网上查询，虽然了解了很多信息......

宝宝的健康饮食一直是年轻父母关心的问题，而偏食又是婴幼儿普遍存在的问题。近日记者走访江城市场发现，一些新推出的“偏食奶粉”系列，号称能够帮偏食的宝宝们均衡补充营养。但儿科专家提醒，父母不应盲目地依赖此类奶粉产......

儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。4招养成宝宝健康口味习惯4招养成宝宝健......

蔬果摄取不足的问题，一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中，可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，是维护孩子正常发育所不可或缺的食物；虽然它们无法提供身体所需的能量，但却是参与身体利用能量，以及新陈代谢过程中......

婴幼儿与成人不同，因内脏器官发育不成熟，给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求，绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。膳食关键在平衡现代中国多数家庭已经度过物质极度贫乏的时期，面临的营养方向不是营养......

每位家长都希望自己的宝宝可以聪明过人，那么通过饮食可以让宝宝越来越聪明吗？又有哪些饮食习惯影响智力呢？宝宝饮食是妈妈们最关心的问题，吃得好不如吃得正确，怎样吃才能让宝宝越来越健康、越来越聪明呢？妈妈们要记住四大法......

宝宝辅食该如何添加？爸妈给宝宝添加辅食，记得8个原则！宝宝辅食怎么添加好？从宝宝四个月时爸妈就要准备添加辅食了，这样才能帮助宝宝更好地吸取营养，满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。宝宝添加辅食的8个基本......

孕早期饮食要以简单、清淡、易消化吸收为原则。孕早期不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，容易导致先兆流产。准妈妈一定要了解孕早期的饮食注意要点。孕早期的饮食原则孕早期不宜食用油腻、油炸、辛......

眼睛是一个复杂的器官。在人类的眼睛中，光进入角膜并且由晶状体进行聚光。然后光被投射到位于眼睛后部的视网膜上。在视网膜中，有专门的光感受神经细胞（高光敏的视杆细胞用于夜间视觉，低光敏视锥细胞用于日间视觉和色视觉......

宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2－3次，每次400单位。错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高......

我们都知道宝宝应该要饮食均衡，多吃蔬菜和水果，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，该怎么办呢？livescience网站发表了美国营养专家总结的6个简单方法，让宝宝爱上蔬菜和水果。美国饮食协会发言人，营养顾问HeatherMangieri总结了6......

孩子们都爱吃零食，薯片，糖果，饼干等等这些高热量，高糖分的零食最受宝宝们喜爱了，但是过多的食用可是对宝宝的健康不利，怎样才能让孩子远离垃圾食品？全球的健康专家不断向人们呼吁：抵制高糖、高热量、高脂肪的食物以及含色素、......

据国外媒体9日报道，一项新研究发现，那些经常和父母坐下来一同进餐，而且饮食中含大量蔬菜的儿童比没有这种用餐习惯的儿童更瘦一些。该研究报告发表在《儿科杂志》上，这一结论或许听起来并不令人惊讶，但是很少有研究探究儿......