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关于莲藕的育儿文章
【莲藕有多少个孔】莲藕有几个孔
莲藕有多少个孔?莲藕是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃莲藕,那莲藕有几个孔呢?下面就来具体看看吧。莲藕有多少个孔莲藕分七孔和九孔。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;九孔藕又称......
2022-04-28
莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增!
很喜欢莲藕那股特殊的清香味,蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增,可用即食米粉,也可用熬好的大米粥哦。很喜欢莲藕那股特殊的清香味,蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增,可用即食米粉,也可用熬好的大米粥哦适合宝宝年......
2022-05-13
坐月子可以吃莲藕吗
坐月子可以吃莲藕吗坐月子是可以吃藕的,藕对于产妇来说也是非常理想的食材,藕含大量的淀粉、还有大量的蛋白质以及维生素,丰富的碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养的物质,具有清热、祛痰、解渴、消炎等等的医学作用。由于......
2020-04-30
【莲藕为什么一煮就变黑】莲藕为什么会变黑
莲藕为什么一煮就变黑?莲藕是生活中常见的食材,营养价值高,但是在烹饪莲藕的过程中,会发现莲藕变黑了,这是怎么回事呢?下面就来具体看看吧。莲藕为什么一煮就变黑莲藕变黑跟其中所含的多酚类化学物质有关。铁锅里的莲藕之所......
2022-04-28
【藕怎么凉拌又脆又好吃】莲藕怎么凉拌好吃
藕怎么凉拌又脆又好吃:麻辣藕片材料:藕、食盐、老干妈酱、白芝麻、青蒜苗、芝麻油、芥末油、醋。做法:1、莲藕洗净,去皮,用清水煮大约3分钟,捞出过凉水一遍。2、将青蒜苗洗干净切成小段,倒上老干妈酱、芝麻香油、食盐、芥末......
2017-10-20
【十个月的宝宝可以吃藕吗】藕十个月孩子能吃吗 婴儿十个月可以吃藕吗
十个月的宝宝可以吃藕吗?有些家长朋友说小宝宝最好不要吃藕,所以造成许多宝妈都不太明确知道宝宝多大吃藕好。如果您想知道藕十个月孩子能吃吗,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!十个月的宝宝可以吃藕吗十个月的宝宝是可......
2022-04-17
秋季这样吃莲藕!莲藕羹的做法
春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知,一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养,食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做,肉质较为清爽嫩口,而不同的部位其口感亦不同。莲藕顶部的第一节称......
2019-11-29
【焖莲藕的做法】焖莲藕怎么做 焖莲藕怎么做好吃
焖莲藕,是将莲藕跟五花肉完美结合的一道美味菜肴,在焖制这道菜的时候使莲藕能够充分吸收来自五花肉的鲜嫩多汁。对怀孕中的准妈妈来说,焖莲藕不仅口感好,还能清热,益血生肌。这道菜含有丰富的维他命C及矿物质,和大量的蛋白......
2022-04-28
莲藕和牛肉可以同食吗
莲藕和牛肉可以同食吗可以1、在食物性味上,莲藕为甘,性寒,而牛肉味甘,性平,两者互不冲突,可以同食。2、在营养成分上,莲藕中含有丰富水分、胡萝卜素、纤维素、多种维生素、以及铁、钙、磷等矿物质,牛肉中主要含有蛋白质、脂类......
2016-02-19
这3款爽口的莲藕菜,让宝宝清凉一夏天
夏季孩子容易上火,这个时候当然少不了爽口的莲藕了。莲藕与不同食材搭配,做成美味的莲藕辅食,每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味。莲藕糊适合人群:儿童莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富......
2019-08-16
莲藕热量高吗会发胖吗
莲藕中含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,能增进食欲,促进消化,开胃健中,下面来了解一下莲藕的热流高不高,吃多了会不会发胖。莲藕热量高吗会发胖吗每100克莲藕的热量约为73大卡,因此莲藕的热量并不算太高......
2022-04-15
莲藕如何挑选
看颜色颜色微黄没有异味的:藕的外皮颜色为微黄色,散发出淡淡的泥土味,如果有微酸的味道,则代表经过工业处理的,这样的藕就不要选。看外形购买莲藕要挑选那些外形饱满的,千万不要选择那些外形凹凸不完整的莲藕。在挑选莲藕的......
2015-08-19
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法 海带莲藕排骨汤的家常做法
海带莲藕排骨汤味鲜可口、营养美味,具有补虚补气血之功效,是产后妈妈们滋补身体的佳品。海带莲藕排骨汤怎么做好吃呢?我们来看看海带莲藕排骨汤的家常做法吧!适宜年龄产后功效补血益气补虚御寒主料排骨500g莲藕500g海带20......
2022-04-25
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全
莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。3、......
2015-02-13
立秋吃莲藕 秋燥不再来
“秋燥”也渐渐来到我们身边,2014年的立秋到了,宝宝秋燥该吃些什么辅食呢?莲藕、南瓜、应季水果是最好的选择。立秋节,也称七月节,公历每年8月7日或8日开始。从“立秋”这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降。虽然离开......
2023-06-14
孕期清热解渴助退火食谱:蜜柠莲藕沙拉,据说圈粉无数
蜜柠莲藕沙拉孕期▲这道菜具有清热解渴助退火的功效。材料:日本水菜4克、红卷生菜5克、包心菜15克、生菜40克、沙拉酱料30克、莲藕50克、橄榄油200毫升、白醋50毫升、柠檬汁30毫升、蜂蜜50毫升、白胡椒粉1克、盐2.5克......
2019-06-13
【藕怎么凉拌又脆又好吃】莲藕怎么凉拌好吃 莲藕和什么凉拌好吃
莲藕营养丰富,四季都可以食用,在夏季,最常使用的莲藕做法就是凉拌了,这种几近生吃的食用方法既口感爽脆、清热解暑,又不损失藕片本身的的营养。那么,藕怎么凉拌又脆又好吃呢?藕怎么凉拌又脆又好吃:麻辣藕片材料:藕、食盐、老......
2022-04-18
莲藕排骨汤五种做法
莲藕是秋季的最佳食材,具有清火和温补的功效。莲藕和排骨一起炖汤更能体现出藕的清香,也消除了排骨的油腻。做法一制作食材材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,制作流程1.......
2015-07-06
【莲藕排骨怎么做好吃】莲藕排骨的做法大全家常
莲藕排骨怎么做好吃:灵芝莲藕排骨盅材料:排骨350g、莲藕200g、灵芝7g、红枣3个、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。做法:1、准备好食材。2、排骨漂净,冷水下锅,焯一下捞出。3、莲藕去皮,漂净,切滚刀块。4、灵芝用清水浸泡......
2019-12-19
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法
适宜年龄产后功效补血益气补虚御寒主料排骨500g莲藕500g海带200g辅料老姜1小块盐适量胡椒面少许花椒7一8粒制作步骤1.准备好食材:排骨剁成适当的段泡尽血水,莲藕去皮洗净,海带泡发洗净。2.将泡尽血水的排骨用冷水下锅,烧......
2012-07-19
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