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关于零食的育儿文章
揭秘“零食控”宝宝完胜法则
很多宝宝都爱吃零食。要如何做,才能让零食回归健康?其实,妈妈只要掌握以下5法则,就可完胜家中的“零食控”宝宝。零食是指一日三餐之外的食品,例如各种糕点、水果、面包等,可以缓解宝宝正餐之间的饥饿。但如果零食选择不当,......
2023-06-12
零食巧搭配 宝宝也健康
零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁的孩子在三餐......
2023-09-17
《安家》海清“吃饭时不许看动画”引公愤,怎样让孩子好好吃饭?
在近日的热播剧《安家》中,海清扮演的宫蓓蓓因为一句“吃饭时不许看动画”引起全家人的公愤。孩子吃饭问题是很多家长头疼的问题,追着喂、边吃饭边看动画、边吃饭边玩玩具是不少家长都会使用的哄饭方法,这样到底好不好?孩......
2023-07-21
儿童零食的3大级别与8项注意
零食应该如何为孩子选择,这个对于家长来说是一门学问。因为选择不好可能会对孩子的发育造成很大的影响。从营养学角度来说,零食是一把双刃剑,一方面,它既可能导致宝宝体重增加、营养不良和影响正餐胃口;另一方面,合理、适......
2023-03-25
今天你给孩子喝的是什么
孩子爱喝饮料,各种饮料的广告也将市场指向明确对准了孩子,诱人的广告透露着这样的信息:“营养又好味”。甜甜的酸酸的味道让孩子无法抵挡,大人花了钱事小,孩子喝下去的是否真的有营养?这个问题值得探讨。儿童常喝的饮料大致......
2023-07-09
损宝宝智力的六种人工色素
每个孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻。然而,最新研究显示,令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油,除了会导致多动症等行为障碍外,长期摄入6种人工色素还会损害儿童的智力,严重时会令其IQ......
2023-09-17
春节假期别让孩子吃8种零食
过春节一般家庭都会准备很多零食,很多家长对孩子吃零食的限制也会放松很多,但小编要提醒各位家长,最好别给孩子吃这几种零食。春节期间,家里一般会准备很多零食供小朋友吃。小编要提醒家长们,即使是在喜气洋洋的春节期间,也......
2023-10-01
专家:该不该给宝宝吃零食
各种美味的零食,总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又该怎么办……有关零食的问题,还是让专家为你解析吧!各种美味的零食,总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又......
2023-04-23
补钙可以帮助孩子骨骼生长发育
美国科学家最近公布了“水果和蔬菜也能促进女孩的骨骼发育”的研究成果,所以,每晚吃一个水果拼盘比较好,“内容”自然是应季的新鲜水果,一次最少三种。[骨骼]◎所需营养钙是支撑孩子骨骼生长发育的主要动力之一。◎零食主......
2023-07-14
打开零食包 先拿走干燥剂
目前食品中常用的干燥剂有硅胶和氧化钙。氧化钙就是通常说的生石灰,吸收水分后变成氢氧化钙,即熟石灰,呈碱性,对口咽、食道有腐蚀性。如果误食这种干燥剂,则会灼伤口腔或食道。生活中,常有孩子误食干燥剂的事情发生,不少医院......
2023-07-23
如何让孩子远离垃圾食品
现在市面上充斥着各种各样的零食,总是吸引着孩子。很多孩子因为经常吃不健康零食而影响了正常的饮食,甚至影响生长,怎样才能帮孩子远离“垃圾食品”?五岁的徐慧,是个大眼睛的小女孩,和同龄的孩子相比显得要纤瘦很多。最让妈......
2023-09-18
孩子肚里95%是零食!
“在0至36个月的婴儿里,个别小孩胃里装着的95%是各种零食”,在日前召开的“第十八届国际妇幼营养专题研讨会”上,专家指出,小孩的营养问题应该引起家长的注意。此次研讨会由亨氏营养科学研究所和中国儿童中心联合举办。研......
2023-04-12
吃零食可使宝宝营养更均衡?
有些家长认为吃零食是一种不良习惯,一点儿都不给孩子吃;有些家长一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。事实上,科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究,认为零食能更好地满足......
2023-07-24
孩子爱零食 需正确加餐
如果你的宝宝非常喜欢吃零食,那么你就需要做点什么来改变这种状况。因为如果让情况继续发展下去的话,会很容易导致小儿肥胖或者高血压的噢!如果你的宝宝非常喜欢吃零食,那么你就需要做点什么来改变这种状况。因为如果让情......
2023-06-14
四类零食让孩子悄悄变笨
暑假即将来临,有些家长为了哄孩子开心,或是出于让孩子安心待在家的目的,还会特地带着孩子到超市大批选购零食,孩子喜欢吃什么就买什么,这非常不利于小朋友的身体健康。广东省中医院营养科主任郭丽娜医师提醒家长,不要给孩子......
2023-09-16
夏天最适合宝宝吃的5种零食
对于宝宝来说,完全不吃零食是不可能的,家长能做的也许只是把握好宝宝吃零食的原则,夏天建议给宝宝吃水果或果汁、面包、蛋糕、酸奶、干果、消暑糖水等零食。对于宝宝来说,完全不吃零食是不可能的,家长能做的也许只是把握好......
2023-08-03
孩子零食吃错会胖多少?
儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期,必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要,因此,帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。另外,成人可以采用的手术去脂、药物减肥等,孩子都不宜使......
2023-06-14
适合孕妇的零食有哪些?
怀孕了,嘴也馋了,很多孕妇有有疑问:孕妇可以吃零食吗?我们知道,在怀孕期间,孕妈妈理想的体重增加范围是10~12千克。许多时候孕妈妈吃进去的东西都不是宝宝吸收的,大多都长妈妈自己身上了。那么这时候孕妈妈就要选择适合孕妇的......
2023-03-14
孩子3岁后适当吃些坚果
孩子都喜欢吃零食,许多家长非常苦恼,觉得对孩子不好,但又不能完全制止。其实,合理有度的零食既是一种生活享受,又可以提供一定的能量和营养素。孩子都喜欢吃零食,许多家长非常苦恼,觉得对孩子不好,但又不能完全制止。其实,合理......
2023-07-09
宝宝喜欢吃零食的原因
宝宝为什么喜欢吃零食吃零食是辅助正餐的一种进食方式,对儿童来说是一种愉悦、欣慰的享受,也是为其补充能量和某些营养素的一个途径。而偏好某种小食品、过量进食将影响正餐的摄食量,扰乱消化系统的规律活动。经常过量吃......
2023-09-16
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