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关于零食的育儿文章
零食要按点吃宝宝才能更健康
面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还可能营养不良。近日,美国饮食协会专家指出,儿童适当吃零食,对生长发育很有好处面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还......
2023-07-21
宝宝喜欢吃零食的原因
宝宝为什么喜欢吃零食吃零食是辅助正餐的一种进食方式,对儿童来说是一种愉悦、欣慰的享受,也是为其补充能量和某些营养素的一个途径。而偏好某种小食品、过量进食将影响正餐的摄食量,扰乱消化系统的规律活动。经常过量吃......
2023-09-16
100个孩子11个小胖墩 孩子怎么吃零食才健康
孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食,在一定程度上导致疾病的发生。昨日,优生活请来专家,就如何合理吃零食支招。据报道的儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示,0~18岁的儿童青少年中,肥胖的检出率高......
2023-09-17
宝宝湿疹总不好 饮料零食在“做怪”
人们喜欢用“吹弹即破”来形容孩子的皮肤,按理说,宝宝皮肤应该总是像剥了皮的鸡蛋一样嫩。不过,宝宝湿疹总是反复发作,皮肤总是又红又痒,咋回事?而且怎么治疗也不见好转,这可让家长犯了愁。很多家长不知道,小朋友最爱喝的饮料......
2023-09-28
含添加剂最多的儿童零食
近日,一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示:有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。零食,几乎每个孩子都喜欢吃。近日,一项调查又给家长......
2023-06-12
父母怎样控制宝宝的零食?
有的妈妈不敢给宝宝吃零食,是因为宝宝一吃起零食来就没完没了,总也没个够,零食吃多了,他就不好好吃正餐了。其实,导致宝宝不好好吃正餐,不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点,就可以有效地控制宝宝过多吃零食。有......
2023-03-23
给孩子吃零食注意3大推荐级别
孩子因为活动量大,体力消耗也大,因此我们一般建议在两正餐之间给孩子增加一餐零食。但零食种类众多,并不是每一种零食都适合孩子吃,家长在给孩子挑选零食的时候,应注意3大推荐级别。合理、适当地吃一些健康零食,既有助于实......
2023-09-16
4类零食影响智力 千万别给孩子吃
两餐之间给孩子适当吃点零食有益健康,但选择零食时一定要注意避开以下4类。孩子因为活动量大,能量消耗也大,因此在两餐之间适当吃一点零食是有好处的,但如果零食选择不当却反而对孩子的健康有害。以下4类零食易影响孩子智......
2023-09-18
英国限制儿童零食热量
美味的冰淇凌、香脆的薯片……对孩子来说,零食有着不可抗拒的诱惑。近日,英国公共卫生部门敦促家长采取更严厉的措施,将孩子每天吃零食的总热量控制在100千卡以内。调查发现,4~10岁英国儿童每人每天平均吃零食3.4份,零食占......
2023-09-28
如何让孩子合理吃零食
南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任表示,给孩子吃零食要有度,要管理好孩子摄入零食的品种、数量和次数,引导孩子摆脱不良零食的诱惑。各种包装、风味特殊的零食,几乎成了每个孩子的最爱。这让许多年轻爸妈很头疼———采取......
2023-05-18
孩子最好的零食其实是蔬菜
营养师王小春提醒父母,孩子自控力差,糖果、坚果和水果的热量高,吃多了对身体不好,孩子最好的零食是蔬菜。目前正值寒假,又是春节,很多人家里已经备好了各式糖果、干果、水果、奶制品及休闲食品。营养师王小春昨天提醒父母,孩......
2023-09-29
汪小菲女儿眼馋零食 别买颜色鲜艳的零食
近日,汪小菲晒出一张抱女儿逛超市的照片,小玥儿看到货架上的零食“眼都直了”。和小玥儿一样,小朋友看到零食时总是会被鲜艳的颜色所吸引,但39育儿提醒家长,最好不要给孩子吃颜色鲜艳的零食。汪小菲抱女儿逛超市小玥儿见美......
2023-07-21
适合孩子吃的零食
孩子吃零食的问题大家都应该重视的,要选择适合孩子的零食吃。可是孩子吃零食的问题有哪些呢?该如何选择适合宝宝吃的零食呢?那么,下面来看看具体的措施吧。乐乐妈最近很头痛,还没到饭点,乐乐就嚷着要吃零食,满足他之后往往就......
2023-03-28
5类常见零食孩子别碰
在点心的选择上,妈妈们一定要以宝宝的健康为前提。有些不利于宝宝健康地零食在加餐时最好避开它们,比如以下五类常见零食。宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小,而新陈代谢旺盛,每餐的进食很快就会被消化。所以宝宝每天......
2023-09-29
揭秘“零食控”宝宝完胜法则
很多宝宝都爱吃零食。要如何做,才能让零食回归健康?其实,妈妈只要掌握以下5法则,就可完胜家中的“零食控”宝宝。零食是指一日三餐之外的食品,例如各种糕点、水果、面包等,可以缓解宝宝正餐之间的饥饿。但如果零食选择不当,......
2023-06-12
别把消食片当零食喂孩子
“来,宝贝,吃糖糖。”当下,很多父母看到孩子食量不好,就认为孩子的胃口不好,为了让孩子能多吃一点,就把健胃消食片拿给孩子当零食吃,认为多吃点没关系,可以帮助孩子消化吸收食物。新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒,如果经常不适......
2023-03-23
过量食小食品危害儿童健康
现在有很多父母认为小食品就是儿童食品,因此喜欢购买小食品给自己的孩子吃。儿童营养学家认为,儿童食用过量的小食品,对孩子的健康只会有害无益。据了解,目前海口市面上的小食品花样繁多,大致可归为凉果蜜饯类:如话梅、凉果......
2023-07-09
彩色零食令宝宝智商下降
英国有一项研究表明,食用这些彩色零食容易影响宝宝的智力发育。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。宝宝们看到颜色漂亮的零食都喜欢往嘴里扔,然而,英国有一项研究......
2023-10-03
怎样让孩子乖乖的吃饭
肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安,三分饥与寒”,三分饥就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
零食巧搭配 宝宝也健康
零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁的孩子在三餐......
2023-09-17
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