下面几大类食物对于胎宝的视力发育都不错，妈妈们试试看吧。看着现在许多“小四眼”，着实是让人担心。孩子得近视除了跟用眼习惯有关外，自身的营养情况也会影响视力。所以在孕期，准妈们就要开始补充一些有助于视力发育的食......

怀孕了，孕妈妈没吃好的话，会影响胎宝宝的生长发育。但是不同月份的饮食是不同的，那么孕期各个月份吃什么好呢？怀孕早期（1~3个月）：补充叶酸、多吃富含蛋白质、维他命丰富的食物这个时期的胎宝宝及身体的各个器官都在快速增值......

准妈妈怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心，这种疲倦感是完全正常的。怀孕第一个月食疗——孕期疲劳令许多准妈妈惊讶的是，在妊娠初期感到非常疲惫。美国《怀孕......

孕妈妈在怀孕期间的营养非常重要，既要防止营养不良，也要防止营养过剩。专家表示，孕期营养不良容易出现早产、难产，而孕期营养过剩则要小心妊娠糖尿病和先兆子痫。随着生活水平的提高，营养跟不上似乎已经与这个时代绝缘，而孕......

网上流传的明星怀孕食谱，专家认为有值得借鉴的地方，但也不能照搬。不过有一点你可以抄回家——增重一定要慢。即便到了孕晚期，每周增重也不能超过0．5公斤。娱乐新闻里的那些明星妈妈，孕期照样艳光四射，看起来也就是腹部微隆......

很多准妈妈跟我反映，在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：有时候，走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候，蹲一会后站起来的时候，头就会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。这些征......

2015年春节即将到来，羊咩咩的一年，一切看上去都喜气洋洋的。过年免不了大吃大喝，身为孕妇的特殊群体过年要怎么吃才吃的健康？过年期间走亲访友，孕妇要注意哪些问题呢？怀有身孕适合熬夜看春晚么？这些问题小编为你给出满意的答......

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需......

作为准父母希望自己的孩子聪明可爱，就要抓住宝宝脑发育的黄金时期，为宝宝提供卓越、充足的营养，妈妈首先要提高自身DHA和胆碱的储备。其实，我们日常生活中有许多健脑益智的食品，只要科学摄取，也能让宝宝变得聪明伶俐。坚果......

因为要满足胎儿发育的需要，因此准妈妈在孕期更应该注意补充营养，同时还应注意营养均衡。39育儿总结了几种超级适合孕期吃的食物，准妈妈们赶紧吃起来吧。准妈妈在孕期要注意营养均衡，除了多吃蔬菜蔬果，还应该多吃一些对胎宝......

怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？怎样补？大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友＂万众瞩目＂的焦点。怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？怎样补？大多数准妈妈......

宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。所以，并不需要刻意地增加某一种或某几种营养，只要我们注意饮食的多样性，宝宝也就能够吸......

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得......

夏季炎热，不少孕妈咪的食欲会大大下降。此时此刻，很多妈咪喜欢用水果来代替油腻腻的饭菜。实际上，水果并不是吃得越多越好，夏季吃水果一定要把握一个“度”。看体质吃水果，是妈咪们最健康的选择哦！水果清凉可口，是妈咪们夏季......

妊娠期糖尿病治疗的目的就是将母亲的血糖控制在正常范围内，从而减少胎儿畸形及围产期胎儿的死亡率。其空腹血糖应低于6.1mmol/l，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/l，糖化血红蛋白应低于6.5%，且没有发生低血糖或酮症酸中毒，达到......

在这个瘦身时代，孕期肥胖已成为女人们的心腹大患。老人们说一个人吃两个人补，多吃吃好才能生个健康宝宝。为了下一代的健康准妈妈们一狠心将体重问题抛之脑后。但体重的过度增加，不仅增添了新妈妈的烦恼，还给宝宝的健康带......

怀孕后，准妈妈应该多吃哪些食物呢？怀孕后，准妈妈应该多吃哪些食物呢?1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查......

怀孕后，准妈妈应该补充一些特殊的营养元素，这样才能保证胎宝宝的健康成长。那么，在补充这些营养时，孕妈咪应该注意哪些问题呢？下面，一起听听豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）的介绍吧。身材纤瘦的准妈妈Lily怀孕后，一直很担心不能满足......

怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果和水分，并进行适当的运动。孕晚期饮食建议此时期也是胎儿加足马力快速成长的阶段，因此，要注重增加蛋白质......

怀孕期间，准妈妈除了要满足自身的营养消耗外，还必须满足宝宝生长发育所的营养需求，正所谓“一人吃两人补”，所以准妈妈在孕期一定要注意营养均衡，并且不建议在孕期吃素。在微博看到网友@再拖延就剁手分享了这样一个案例：一......