柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里......

从一开始，在喂养孩子时，尝试着给孩子一定程度的独立性。这个独立性，不仅让孩子本身也参与到吃饭中来，同时也可以锻炼孩子眼睛和手的协调能力。而不是让孩子处于被动位置，让别人来喂他。食物从孩子的嘴到胃这个过程，也是激励......

幼儿容易饮食不化，消瘦，腹泻，食欲不振，便秘，泻痢等，医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱”。特别夏季来临，很多孩子贪凉多食冰冷的食物，就更容易加重脾胃的负担。脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义......

6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。......

如果幼儿的体重达到标准，胃口又不错，饮食中有足够的营养，那就无须另外补充维他命，除非生了大病，需要补充营养，医生就会配给一些维他命。一岁幼儿需补充维他命吗一些父母因为爱护孩子，希望给他们最好的东西，所以，买了许多维他命......

据美国“网络医学博士”网站7月15日报道，美国儿科学会最近重新修正了关于婴儿喝奶的建议，要求超重或家人有肥胖、心脏病及高血脂的孩子，在12个月到2岁间，应喝脂肪含量为2％的低脂牛奶。而此前的建议为喝全脂奶。据美国“网......

说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴......

家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实，给小孩们多吃糖类食品对身体害多益少，尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明，空腹时吃糖类食品会......

儿童饮食的原则是：不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

盛夏季节，尤其是南方地区，天气炎热。如婴幼儿体温常常在38—40℃之间，持续不退；气温越高，体温也越高，患儿常表现为口渴、多饮、少汗、多尿、皮肤干燥等症状，即为“暑热症”。若食欲减退，面色苍白，消瘦。精神不振，烦躁不安，但化验......

给宝宝吃蔬菜的十大错误方法1．经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。2．胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起......

父母们只有在了解一些常见的食物含有哪种营养素之后，才可以更好的为孩子做选择。锌缺乏常常被妈妈们忽视，但其实在孩子当中并不少见。通常的症状包括食欲减退，味觉和嗅觉迟钝已经成长状况不达标等等。锌主要存在于一些海......

大多孩子都喜欢喝酸奶，可喝酸奶也有讲究，父母不能不知道以下这些饮用酸奶的注意事项。1、鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶"其不具备酸牛奶的......

不宜吃的食品巧克力(危险指数：四颗星)原因：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐......

这两款汤都是我看电视看到的，我都试过咯，挺好喝的哦，不过，一定要在汤还暖暖的时候喝，要不然会有点腥味。第一款：益智强心汤，增强记忆力的哦。材料：鹌鹑两只，桂圆肉5个，杞子少许，葱一根，姜两片。做法：先把鹌鹑洗净后焯水，然后把焯过......

年轻的父母为宝宝的三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏季，五花八门的饮料吸引着孩子的注意力，一些孩子痛快喝饮料却不爱吃饭。儿童保健专家认为，无节制地喝饮料对孩子的健康不利，父母们需要适当控制一下孩子，花一点时......

对于工作繁忙的妈妈来说，带包装的零食通常都是她们的必备品——而且商店的货架上最近都摆满了为儿童准备的各种零食。那么，究竟哪些零食才算营养丰富呢？为婴儿准备的，包装好的胡萝卜，以及盒装的葡萄干等食品自然都是富含营......

吃白肉不仅健康更环保孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的营养成分，全面呵护孩子的健康。给孩子的......

现在，生活条件普遍比以前好，孩子又大多是独生子女，因而给他们吃的细软食物多了，硬的粗的食物相应减少，这种食物结构反而会使一代人的牙齿功能减弱，对孩子健康成长产生不良影响。现在，生活条件普遍比以前好，孩子又大多是独生子......

王主任特别提醒家长在此方面一定要切记：1、果冻的设计非常可恶，这种梯形状的胶质物正好能够将孩子的气管完全堵住，绝对不能让6岁以下的孩子吃这东西，甚至12岁以下的孩子都不应该吃！除了果冻，很多细小的东西都不应该让6岁以......