很多人认为吃素这种饮食方式更健康，也更容易保持体重，的确，素食有可能降低患心脏病甚至某些癌症的风险，但纯素食也会导致身体缺乏某些营养素。维生素B12(VitaminB12)又称钴胺素，是人体所需的一种基本营养素。它参与红细胞......

对于孕前相关检查及特需营养素摄入的知识，诸位准爸准妈们是否有做些了解呢？以下所述就是些相关的内容：生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前，夫妻双方应有良好的心理准备!1、调节夫......

宝宝营养是妈妈最重视的问题。为了让所有的妈妈都能够给宝宝适时添加营养，《妈妈宝宝》特为您设计本文，告诉您0～4岁宝宝成长所需的营养物质，让您的宝宝吃得聪明又健康。酸奶中所含营养素达20余种，能量密度亦较高，一杯酸奶(......

营养素补充是多多益善吗？指血检测表明我家宝宝缺铁怎么办……如果你对如何补充营养素充满了疑问，不妨和我们一起来看看营养素补充真相大揭底吧。说到宝宝的营养，常见到这样几种妈妈：“紧张型”妈妈，稍有“蛛丝马迹”，就会特......

满周岁起的幼儿已经可以食用6大类食物（蔬菜类、五谷根茎类、油脂、鱼肉豆蛋、水果类、奶类），而这个阶段的营养均衡与否也将影响他未来的生长发育，因此，幼儿时期家长应该利用各种生鲜食材的搭配烹调出美味菜肴给孩子，而不是......

想要孩子健康长高，家长需做好4点“身高管理”。医学指导：广东省妇幼保健院儿童内分泌遗传代谢科苏海浩主任医师眼看着别的孩子的身高比自家孩子高出了大半个头，很多家长开始不淡定了：我的孩子到底是算“晚长”还是矮小呢？......

“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家日前在由广东省妇幼保健院等机构共同召开的“2008关注儿童饮食行为保障全面......

均衡的营养，是孩子成长发育不可或缺的要素，若饮食习惯不正确，如挑食、偏食、早餐营养不够、进食时间不固定，或是吃太多零食导致正餐吃不下等，都会造成孩子营养不均衡，影响成长。台北慈济医院儿童生长发育联合门诊日前有名13......

市面上的各种婴幼儿食品，总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助，令爸爸妈妈们不禁感叹：“这真是太神奇了！”然而，这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗？本篇即汇集十大热门营养素深入分析，为您揭开这些营养成分的神秘面纱；想......

科学研究发现：新鲜蔬果除了富含维生素、矿物质之外，还含有丰富的植化素，植化素不仅赋予蔬果缤纷的色彩，还可以帮助人类对抗疾病、提升免疫力、延缓老化速度。科学研究发现：新鲜蔬果除了富含维生素、矿物质之外，还含有丰富的......

对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况，看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油（维生素D），以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。宝宝在刚出生到1岁期间生长发育得特别快，所以新陈代谢也进行得很快。这个时候，给宝宝......

孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的，不仅影响食欲，还会使孩子发胖。可是，看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛，实在又不忍心拒绝。如果您的孩子喜欢吃点心，那么，这就是一件天大的好事情了!特别是......

父母亲对子女的祈望，不仅是不希望他或她输在起跑点上，也更不希望他或她在成长的任何阶段中有稍微的落差存在。此时，父母亲最关心的莫过于喂养宝贝的拿捏是否恰当？小宝贝的生长发育是否合宜？接下来我们要谈的是从幼儿的行为......

宝宝呱呱落地，最开心的人莫过于怀胎10个月的妈妈，但随着孩子一天天长大，自己的肚子却不见消减，加上喂养和看护等工作，一段时间下来，情绪变得暴躁、爱钻牛角尖，出现产后忧郁的现象。营养师建议，产后不妨多摄取3大类解忧营养素，......

天气已经开始渐渐变热了，不知道大家会不会有容易疲劳、食慾不振的情况发生呢？其实这是因为天气闷热所造成的，体温的变化与睡意可以说是息息相关，过高的温度反而会让人睡不着，长期下来可能会导致疲劳，而学习和工作品质也就跟......

市场:奶粉促销战硝烟弥漫近日，记者走访了郑州多家大型超市。每个大型超市的奶粉区都在上演促销大战。婴幼儿配方奶粉的营养卖点让人不知所措:DHA、核苷酸、益生元……不管是洋品牌还是本土品牌，都着力宣传......

端午节将至，街头巷尾已是粽子飘香。市民购买粽子时，怎样才能鉴别劣质粽子？食品专家提醒，识别粽子要细看。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主......

母乳是婴儿最佳的食物，为新生婴儿提供了快速生长所需的全部营养素。母乳中含有的色氨酸可能是调节婴儿情绪的重要营养素，由此可见，婴儿吃了母乳以后，可以变得更乖。富含乳清蛋白母乳是婴儿最佳的食物，为新生婴儿提供了快速......

父母们只有在了解一些常见的食物含有哪种营养素之后，才可以更好的为孩子做选择。锌缺乏常常被妈妈们忽视，但其实在孩子当中并不少见。通常的症状包括食欲减退，味觉和嗅觉迟钝已经成长状况不达标等等。锌主要存在于一些海......

孩子的生长发育需要各种营养素，宝宝成长必需的营养素有哪些？这些营养素每天需要补多少？吃什么能补充这些营养素？钙、铁、锌、镁、维生素……这些营养素都是孩子生长发育必不可少的。这些营养素每天该给孩子补多少？怎样补才......