蛋白质粉是健身人群比较熟知的一种营养补充剂，常见的有大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等，下面来了解一下健身吃蛋白质粉的功效与作用。增肌高强度锻炼后需要补充大量的蛋白质，如果仅靠普通食物来补充，则需要吃很多的肉类、蛋类、......

常有人问，何种配方奶粉较好，选择什么婴儿奶粉较适合小宝宝的营养（营养食品）需求。市面上各种婴儿配方或较大婴儿配方或第一阶段奶粉、第二阶段奶粉等等琳琅满目的婴儿（婴儿食品）商品，往往使父母们不知所措。常有人问，何种配方......

蛋白质粉是很多健身人士的钟爱，其价格适中，营养高。适合健身人士食用，那么要什么时候吃蛋白质粉才对身体最好呢？下面我们一起来看看蛋白质粉什么时候吃最好吧。蛋白质粉什么时候吃一般来说，在早上的时候，人体经过一个晚上的......

蛋白质粉是从大豆蛋白或乳清蛋白提取或分离出来制成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，下面来了解一下蛋白质粉适合哪些人群食用。蛋白质粉适合什么人吃1、有想在高脂肪蛋白质食物以外，以健度康的方法摄取蛋白......

24种宝宝需要的营养素，你了解多少？宝宝初到这个世界，每天的主要活动就是睡觉和吃奶。别看他们还小，似乎什么也不知道，但其实他们也挺有个性的，对饮食的环境还挺挑剔呢。什么样的环境他们喜欢，什么样的会影响他们的食欲?妈妈......

无论是什么原因要给孩子进行人工喂养，都涉及到奶粉的选择问题，不少家长都向笔者询问过同样的问题，但医生因为国际公约的原因，一般都不会推荐具体的产品，对此家长朋友经常感到很茫然。市场上的奶粉品牌多种多样，如何选择合适......

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。第三军医大学大坪医院营养科主治医师杨剑博士认为，合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士想要一个健康的小宝宝百利而无一弊。他为此专门开具了一份“营养处方”…......

宝宝总是调皮捣蛋，妈妈们是不是很闹心？各位靓妈可别一味的责怪宝宝哦！宝宝捣蛋一定要尽早找到原因。对症下药，家里面就不会再有“小顽皮”了哦！饮食不合理宝宝会多动？宝宝多动居然能和饮食扯上关系？很多靓妈是不是有点匪夷所......

说到练肌肉，大家的第一印象都是「要多补充蛋白质」，其实不只是高蛋白，还有很多营养素对身体的肌肉养成都很有帮助。以下就来跟大家介绍养肌肉我们可以怎么吃。维生素D作用：维持肌肉功能维生素D最重要功用为调节钙、磷的吸......

不少家长因为疼爱孩子，给孩子吃烧鸡、牛奶、鸡蛋从不限制其数量，而米面、蔬菜却很少入口，导致蛋白质过剩的营养障碍，出现腹胀、呃气、便秘、食欲减退及面黄肌瘦等症状。胡萝卜有黄、赤两种，富有营养，含有丰富的维生素A原--......

4～6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g／天，7～10岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是60～70g／天。适当地摄入钙能保证牙齿和骨骼的形成．4-5岁宝宝的饮食指南丰富的高质量蛋白质:4～6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天，7～10岁......

宝宝的健康成长，离不开各种营养物质，蛋白质是重要营养素之一。那么哪些食物含有宝宝身体喜欢的丰富蛋白质呢？动物性蛋白蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白。宝宝每天都要吃一点哦!大豆及豆制......

最近，《美国医学会杂志》发表了一篇关于维生素的研究文章，作者提出，服用抗氧化维生素A、E、C和β胡萝卜素，会缩短人的寿命。这一结论马上引起人们的关注和中外学者的质疑。许多动物都能合成维生素C，但人体不能，必需从外界摄......

除夕晚上的年夜饭，是一年中最喜庆的一顿饭。丰盛的年菜摆满一桌，合家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，共享融融亲情。这里就介绍几道老少皆宜的新年菜，让宝宝也跟我们一起享用新年美食吧！羊肉萝卜煲食材：羊肉400克，白萝卜200克，胡萝卜......

子宫肌瘤是一种常见的女性良性肿瘤，子宫肌瘤患者在饮食上要注意少摄入一些富含有激素成分的食物，下面来了解一下子宫肌瘤能不能喝蛋白质粉。子宫肌瘤能喝蛋白质粉吗子宫肌瘤患者一般不建议喝蛋白质粉，因为有些蛋白质粉是......

大米富含人体必需的营养素，是我国人民的主要粮食之一。用米做饭先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗大米富含人体必需的营养素，是我国人民的主要粮食之一。用米做饭先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但......

孩子要喝牛奶，市面上奶产品那么多，该如何给孩子选牛奶？选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时，需要关注哪些方面？纯牛奶一岁以下的婴幼儿需要饮用配方奶，不建议选择纯牛奶。一岁以上的宝宝，要根据饮食需求进行选择，可以适当选择纯......

了解宝宝的头发护理小知识！宝宝秀发护理四步走:step1洗发洗发是保持清洁的要害，便头皮得到良性刺激，促进头发健康生长。3－6个月的宝宝。假如条件答应，最好天天洗次。水温要适宜：不能太热，保持在37－38℃即可。手法要正确：轻轻用......

长期摄入精细的蛋白质，也可能会影响宝宝的消化道处理能力。长期吸收精细的蛋白质食物，会让宝宝的消化功能得不到训练和发挥，根据“用进废退”的规律，消化功能反而不容易得到很好的发育机会蛋白质对身体各个器官组织的形成......

蛋白质粉的功效与作用？蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白等的组合体。含有充足的蛋氨酸，能够弥补黄豆蛋白的不足，还能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。蛋白质粉的营养价值蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、......