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【猪皮和什么炖好吃】猪皮炖什么好吃

来源:幼儿育    阅读: 1.29W 次
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猪皮和什么炖好吃?猪皮是一道十分有营养价值的食材,富含蛋白质,能补充胶原蛋白,那猪皮和什么一起炖好吃又入味呢?下面就来具体看看吧。

猪皮和什么炖好吃:猪皮炖海带


原料:猪肉皮250克、干海带40克、油、盐、蚝油、大葱、大蒜、料酒、花椒、大料、白糖适量

做法:

1、肉皮刮干净,将处理好的肉皮切块,肉皮用水焯一下。

2、干海带用电压锅,加水,加压煮30分钟,洗净切块。

3、炒锅烧热,倒适量油,油热后,加白糖,待糖热起沫放肉皮,翻炒,使肉皮上色。

4、炒好糖色的肉皮放进电压力锅,稍加一点水,将花椒,大料,葱段,大蒜,料酒,盐,酱油,耗油,放进电压力锅,盖盖,加压煮20分钟。

5、待肉皮熟后把海带块放进肉皮锅内,不用加压,煮5分钟即可。

【猪皮和什么炖好吃】猪皮炖什么好吃

猪皮和什么炖好吃:猪皮豆腐炖鲤鱼

原料:鲤鱼350克、北豆腐250克、猪肉皮150克、青椒10克、盐5克、味精3克、酱油5克、醋4克、料酒6克、香菜5克、辣椒(红,尖,干)20克、植物油25克、大葱10克,姜5克

做法:

1、将鲤鱼收拾干净,修整鳍和尾,豆腐切成长方片,熟肉皮切成宽条;

2、青椒、香菜、葱、姜切成碎末,干辣椒切成细丝;

3、将锅置于旺火上,放入植物油烧至八成热,将鱼放入锅内两面都煎成金黄色,烹入醋、料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入熟猪肉条、豆腐片,加入干辣椒丝、精盐、葱末、姜末;

4、烧开后,改用小火炖20分钟,加入味精;

5、.将熟猪肉皮条、豆腐片盛入汤碗内,上边放鱼,再撒上香菜末、青椒末即可。

【猪皮和什么炖好吃】猪皮炖什么好吃 第2张

猪皮和什么炖好吃:猪皮炖山药

原料:山药1根、猪皮适量、八角、桂皮、草果、姜片、盐、味精、酱油适量

做法:

1、猪皮解冻洗净、猪皮和水一起烧开。

2、捞出猪皮,刮去猪油,拔去猪皮,切小段。

3、猪皮放入砂锅中,加入桂皮、八角、草果和适量水一起烧开。

4、烧开一会加入姜片,2勺盐、1勺味精、3勺酱油。

5、在煲猪皮的时候,取一根山药,洗净刨皮,切块泡水里,把山药加入砂锅中,继续煲1个小时即可。

【猪皮和什么炖好吃】猪皮炖什么好吃 第3张

猪皮和什么炖好吃:猪皮炖黄豆

原料:黄豆、猪皮、花生、八角、姜、盐、料酒

做法:

1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。

2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。

3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味

4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂。

5、最后根据个人口味放适量盐调味即可。


【猪皮和什么炖好吃】猪皮炖什么好吃 第4张


猪皮和什么炖好吃:猪皮炖土豆

材料:猪皮、土豆、豇豆、油、盐、花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜

做法:

1、猪皮洗净入水焯一下,取出切小块。

2、土豆切滚刀块,豇豆切小段。

3、热锅中倒少许油,稍热倒葱姜爆香倒入肉皮和土豆,翻炒后加水没过菜,放入花椒大料桂皮香叶。

4、中火炖十分钟左右放豇豆盐再炖,直至都软了,放蒜末出锅。

【猪皮和什么炖好吃】猪皮炖什么好吃 第5张

猪皮和什么炖好吃:猪皮炖萝卜

原料:猪皮250克、白萝卜500克、胡萝卜1根、油适量、盐适量、料酒适量、郫县豆瓣酱1大勺、白糖1小勺、花椒适量、桂皮适量、干红辣椒2个、生姜1大块

做法:

1、洗净备好胡萝卜、白萝卜、肉皮,萝卜切滚刀块,肉皮改刀成小块。

2、锅中烧开水,将肉皮入水中过水焯一下,备好花椒、桂皮、干红辣椒、生姜。

3、油锅烧热,下生姜片、花椒炸出香味,倒入肉皮,加入盐、白糖、料酒、桂皮、干红辣椒、豆瓣酱、料酒,直至炒出红油。

4、加适量水,换高压锅,水开后高压8分钟,胡萝卜和白萝卜加入高压锅中,高压2分钟即可。


【猪皮和什么炖好吃】猪皮炖什么好吃 第6张

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