手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
怀孕初期一日三餐食谱话题
【减肥食谱一周瘦20斤】减肥食谱一日三餐
减肥食谱一周瘦20斤之方法一星期一早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡。午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果。晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡。星期二早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡。。午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果......
2018-01-07
【减脂餐食谱一日三餐】减肥食谱一日三餐
减脂餐食谱一日三餐-星期一早餐:一杯胡萝卜汁午餐:一份白菜鲫鱼汤+一两米饭晚餐:一碗胡萝卜粥减脂餐食谱一日三餐-星期二早餐:蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果。午餐:丝瓜炖豆腐。晚餐:清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可......
2017-07-03
【生酮减肥食谱一日三餐】减肥生酮饮食食谱
生酮饮食疗法是近年来比较盛行的一种饮食减肥法,主要是通过高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物饮食强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物,下面就来了解一下生酮减肥食谱。早餐早餐喝一杯防弹咖啡,防弹咖啡的配方为黑咖啡、无盐......
2022-04-04
【孕妇一周早餐食谱】孕妇早餐一周菜谱大全及做法 孕期一周早餐食谱
孕妇一周早餐食谱是怎样的呢?早餐对人的一天都很重要,对正在孕育新生们的孕妇来说就更加重要了,本文就为大家介绍了孕妇一周早餐食谱,希望能对大家有所帮助!孕妇一周早餐食谱-当归猪骨粥材料:当归15克,猪胫骨250克,大米100......
2022-05-28
怀孕初期早餐食谱
麦片牛奶羹原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升。做法::麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟;喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。功效:主食里麦片的含钙量最高,与牛奶、黑芝麻同饮,......
2020-10-21
【怀孕初期】怀孕初期吃什么好 怀孕初期注意事项
怀孕初期。怀孕初期一般称之为孕早期,指的是怀孕第一周到十二周期间,在这段时期孕妇身体会有较为强烈的症状。如果您想了解怀孕初期或者孕早期,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。怀孕初期的身体变化1、肚子变化:随......
2022-05-04
学龄前宝宝一日三餐吃什么?学龄前宝宝三餐食谱推荐!
妈妈有没有在苦恼学龄前宝宝的一日三餐吃什么呢?学龄前宝宝要怎么吃才能又美味又营养呢?以下是亲亲宝贝小编的学龄前宝宝三餐食谱推荐。早餐:综合三明治,水果,鲜奶综合三明治(2人份)材料:土司4片,玉米粒2大匙,蛋1个,小黄瓜丝2......
2019-04-12
【增肌食谱】增肌食谱一日三餐
增肌食谱-食谱1早餐:黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋2个,凉拌萝卜丝小菜;中餐:清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗,香菜拌豆腐丝1盘,馒头1个;晚餐:红枣枸杞乌鸡汤面一碗。增肌食谱-食谱2早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上......
2016-10-13
【增肌食谱一日三餐】健身增肌食谱三餐
增肌食谱一日三餐-星期一早餐:苹果一个、豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个、蛋白两个。中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、清蒸鲈鱼,米饭半一碗。晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、蒜茸基围虾、红豆粥一小碗。增肌食谱一日三餐-......
2012-11-01
孕期一日三餐营养食谱窍门
科学的一日三餐是孕妈妈们和整个家庭都比较关心的孕期内容之一,那么到底该怎么吃呢?下面一起来看看这位孕妈妈的经验分享吧。原标题:我的孕期饮食推荐,再备上不喷洒的美国吸管杯更安全怀孕四个多月了,依然在上班,虽然老公一......
2022-04-09
高考生一日三餐食谱推荐
再过几天便是决定命运的高考了,对于高考生来说除了要主要调整好作息外,饮食营养也是不能落下的,下面就来推荐几个高考生一日三餐食谱。高考生一日三餐:早餐食谱高考生每日所需能量的25%~30%应从早餐中获得,安排早餐要注意质......
2022-04-15
2岁宝宝食谱一日三餐
2岁宝宝食谱一日三餐一早餐虾仁炖蛋1、食材:虾,鸡蛋,葱,姜片,红萝卜,麻油,盐。2、做法:(1)虾去皮,切丁。(2)鸡蛋打入碗内加入姜片,搅拌均匀。(3)葱,红萝卜切丁。(4)往鸡蛋碗内倒入适量水,放入蒸锅内蒸5分钟。(5)锅内倒麻油,放入葱花爆炒至香......
2015-10-20
【一日三餐简易减肥食谱】一日三餐减肥食谱表
星期一早餐:低脂牛奶一杯、苹果一个。午餐:水煮鸡胸肉一份、凉拌海带一份。晚餐:糙米粥一碗、水煮蛋一个。星期二早餐:红薯粥一碗、咸鸭蛋一个。午餐:燕麦片粥一份、香蕉一个。晚餐:水果沙拉一份、全麦面包一片。星期三早餐......
2015-02-19
【孕早期保胎食谱】怀孕初期保胎食谱
孕早期保胎食谱:阿胶蛋汤材料:10克阿胶、1个鸡蛋。做法:把阿胶放在水中煮化,然后把鸡蛋打入冲成蛋花即可,最后按照孕妇口味做成咸甜均可。小贴士:阿胶蛋汤具有补血的功能,而且还可以起到安胎之效,非常适合孕妇保胎食用。孕早......
2013-09-15
低碳饮食一日三餐食谱
低碳饮食着重于少吃淀粉类食物,多吃高蛋白和高脂肪食材,可以促进消耗脂肪,进而帮助体重管理,下面来推荐几个低碳饮食一日三餐食谱。低碳饮食一日三餐食谱低碳饮食早餐食谱外食:两颗茶叶蛋、一根香蕉、一份煎火腿、一杯无糖......
2022-05-25
宝宝一日三餐的四季食谱精选
春夏秋冬气候各不同,宝宝的饮食安排也应该随季节的变化而不同,在这里,亲亲宝贝小编就为宝宝推荐春夏秋冬四季的一日三餐食谱。1、春季:一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱:早餐:豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25......
2018-08-20
怀孕初期有什么症状? 怀孕初期不能吃这些食物!
每个女性怀孕早期的征兆都有所不同,但有一些征兆可能在你停经之前就会出现。如果你是性急的人,可以看看下面的最常见的怀孕的征兆进行自我检测。怀孕初期有什么症状?在生活中,早孕流产并不是常有的事情,但是如果不注意的话......
2017-05-18
孕妇补钙一日三餐食谱推荐
专家提醒,每个孕妈妈都需要补钙,特别是孕中期的妈妈更应该补,本文,专家就特意为孕妈妈量身打造出,孕妇补钙一日三餐食谱,孕妈妈在家不防试一试。孕妇补钙一日三餐食谱推荐1。早餐:麦片牛奶羹原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升做......
2014-01-08
【减肥食谱】减肥食谱大全 减肥食谱一日三餐
减肥食谱是指通过调节饮食结构,控制摄入热量或食用可以帮助消耗热量的减肥食物来达到逐步瘦身的目的。饮食减肥主要包括提高食物的质量和减少食物的数量方面。下面为大家介绍几种具体的减肥的食谱有哪些。鸡蛋牛奶+水......
2022-05-09
【减肥食谱一日三餐】减肥食谱一日三餐计划表 健康减肥食谱一日三餐
减肥食谱一日三餐?现在,各种减肥方法层出不穷,有药物减肥,运动减肥、食疗减肥等。那么,最健康的方法就属于运动和食疗减肥了。下面,我们来看看一日三餐的减肥食谱吧!减肥食谱:早餐研究显示,蛋白质所产生的摄食生热效应的效果,若......
2022-04-01
【减肥食谱一日三餐】减肥食谱一日三餐计划表
减肥食谱:早餐研究显示,蛋白质所产生的摄食生热效应的效果,若是与脂质一起摄取,可以提高减肥效用。因此,吃早餐的时候,摄取充分的蛋白质和脂质,可以使体温上升、提高燃烧脂肪的新陈代谢力。早餐推荐食品:水煮蛋、火腿、纳豆、......
2013-01-21
3-5岁儿童一日三餐食谱推荐
对于生长发育中的孩子来说,怎样的一日三餐搭配才能满足一天的营养需求呢,可能是很多妈妈都很关心的;今天我给大家分享一个膳食计划,来源于《中国居民膳食指南2016》;希望这份食谱给大家带来一定的指导意义在这个基础上,大家......
2022-07-01
怀孕中期,孕妇三餐食谱营养安排!
孕妇需要吃些什么食物呢?在每个阶段需要补充的营养都不一样,那么今天小编给大家介绍的是怀孕中期,孕妇三餐食谱营养安排!从中期起,孕妇机体代谢加速,糖分利用增加,热量需要比孕早期明显增加。主食:米饭、馒头等,副食鱼、肉、蛋......
2014-11-15
夏季减肥食谱一日三餐
夏季减肥食谱一日三餐:菜单一早餐:牛奶麦片粥一碗,鸡蛋一个,拌西兰花一份,橙子半个。餐点:梨一个,圣女果几颗,坚果几颗。午餐:米饭一碗,冬瓜羊肉汤一碗(可多加些羊肉),炒香菇一份,拌紫甘蓝一份(甘蓝要用水焯一下,不可时间过久,拌......
2016-03-21
【冬天减肥食谱一日三餐】冬季一周减肥食谱
星期一早餐:牛奶一杯,蒸红薯一根,苹果一个,杏仁几颗。午餐:米饭一碗,蒜蓉西兰花一些,凉拌鸡丝苋菜一些。晚餐:小米红枣粥一碗,金针菇拌黄瓜一份,虾仁炒冬瓜一些。星期二早餐:咖啡、苹果。午餐:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根......
2013-12-03
今日头条
1
感冒吃大蒜的食疗功效
2
精选5款美味怀孕初期食谱
3
11个月宝宝一日三餐食谱大全
4
怀孕初期还在纠结吃什么?最全的孕妇食谱
5
怀孕后一日三餐应该怎么吃
6
孕期食谱 怀孕三个月的饮食方案
7
孕期食谱怀孕三个月的饮食方案
8
【孕妇早餐食谱大全】孕妇早餐食谱大全及做法 怀孕早餐食谱大全
9
【减肥食谱一周瘦20斤】减肥食谱一日三餐 减肥食谱一周瘦20斤快速减肥
10
怀孕三个月吃什么好 怀孕初期的饮食与营养
每日精选
孕妇抗感冒良方香菇鸡粥
2017-06-15
预防小儿感冒的食品
2015-09-09
钙片是婴儿的垃圾食品
2013-04-22
5岁4季度宝宝亲子游戏推荐:语言游戏
2015-09-28
猜你喜欢
怀孕初期吃什么好 怀孕初期最宜吃的8类食物
孕妇三餐科学饮食食谱
怀孕初期怎样做好日常饮食安排
备孕期间,一日三餐可以怎么吃?
孕期食谱:这三道食谱,让孕期不再受便秘的困扰!
【怀孕初期饮食注意事项】怀孕初期饮食要注意什么
【孕妇一周早餐食谱】孕妇早餐一周菜谱大全及做法
【怀孕初期饮食注意事项】怀孕初期饮食应注意什么
怀孕一个月吃什么好 怀孕初期的饮食与营养
精彩图片
宝宝患红眼病怎么办
五个月宝宝食谱推荐
山东首例H7N9病患发病当感冒治
合格父母必知的急救常识
想怀孕的女性要少吃豆腐
小儿尿道下裂的早期症状有哪些?
热门标签
多动症的病因
外国妈妈
人怨
金庸
孕早期营养
埃尔文
先兆流产有哪些症状
监管
孕妇须知
嫁祸
抗力较弱
人父
先爱后
晚餐
老妈子
孕中期脚肿是什么原因
梳来
婴儿老吐奶怎么回事
最新文章
二胎一定要生,原因竟然是。。。看完你就明白了!
新生儿风疹的原因
宝宝咳嗽吃什么水果好得快
高考三天 北京出动直升机为上合峰会和高考护航
遇到空卵泡综合征怎么办
【防溺水黑板报】中学生防溺水黑板报 防溺水主题黑板报
宝宝睡觉惊吓很正常, 但这几种症状父母要注意
小班健康老虎拔牙教案
不愿意学本领的小狼的故事
小熊修鸟巢故事