小米又称粟米，是一种营养很丰富的粗粮，把它做成小米粥是最常见的一种吃法，那小米粥的功效与作用有哪些呢?美容养颜小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不仅好吃，而且是上好的营养食品。尤其不可忽视......

珍嗖啦怎么吃效果好？珍嗖啦效果怎么样要看食用方法，如果是要排毒养颜的话一天一根；如果是要减肥的话就一天两根。那么，珍嗖啦怎么吃效果好呢？珍嗖啦怎么吃效果好珍嗖啦不是减肥药，是食品。所以不跟药物一样规定要怎么吃。公......

大麦茶的功效与禁忌有哪些？近几年大麦茶作为一款健康饮品进入了人们的视野，那么到底大麦茶的功效有哪些？大麦茶的禁忌又有哪些呢？小编带你了解哪些人不适宜喝大麦茶、哪些情况和什么样的大麦茶不要饮用，以及正确饮用大麦茶......

补骨脂的功效与作用：补肾壮阳补骨脂可以治疗脾肾阳虚的五更泄泻，用于肾阳虚衰所致的阳萎，与菟丝子、胡桃肉等同用，如补骨脂丸;用于肾虚腰膝冷痛或酸软无力，与杜仲、胡桃仁等同用，如青娥丸。另外补骨脂对泌尿系统疾病有着非......

铁皮石斛功效与作用？石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，能治疗多种疾患，那么，铁皮石斛功效与作用有哪些呢？以及有哪些食用方法和禁忌呢？滋养阴津《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴......

田七的吃法有哪些？田七也可以称之为三七、金不换、三七参等，田七是一味中药，也可食用，这时可能会有人有想问了田七的吃法究竟有哪些呢？如果您想要知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。田七炖鱼肚1、材料：田七5克......

四君子汤，是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂，主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。那么四君子汤的具体功效和作用是什么呢？功用主治【功用】益气健脾。......

红枣的功效与作用?红枣不仅是我们日常做菜的好帮手，其实它更是一种不可多得的保健品。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素等众多营养物质，对人体有很多不同的功效。快来看看红枣的神奇作用吧。健脾益胃脾胃虚......

冬瓜的功效与作用？冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。那么，冬瓜的功效与作用有哪些呢？降血压专家研究发现，冬瓜含维生素c较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高......

车前子怎么吃呢?车前子是很常见的一种中药，本文就为大家介绍了车前子怎么吃，希望能对大家有所帮助!车前子怎么吃-车前子茶材料：车前子10克做法：1.先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。2.把车前子放入保温杯中，沸水冲......

黑蒜头的功效与作用黑蒜少了生蒜的辛辣味，剥开即食口感似蜜饯，不刺激肠胃，含有18种人体所需胺基酸，多酚类物质含量&SOD活性是生蒜的10倍以上，维他命E是生蒜17倍，熟成后提升了大蒜本身的营养成分含量，人体吸收更快速，小小......

阿胶糖液材料：阿胶块6-10克、白砂糖（冰糖或红糖或蜂蜜）制法：首先将阿胶块砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖或蜂蜜。服法：搅拌均匀即可服用。功效：适用于缺铁性......

核桃花的营养价值核桃花中蛋白质含量高达21%，在18.22%的总氨基酸中，必需氨基酸41.2%，谷氨酸23%、色氨酸8.7%，支链氨基酸的含量也较高，但含硫氨基酸含量偏低，为第一限制氨基酸，CBV41.48%。粗纤维不到干蕨菜的一半，但灰份比干蕨......

熟地又称熟地黄或者伏地，是一种用途广泛的中药材，本文为大家详细介绍了熟地的功效与作用，希望能对大家有所帮助!滋阴补血可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，......

蚕豆的功效与作用是什么？蚕豆又被称之为罗汉豆、胡豆、兰花豆等，是一种拥有不少功效与作用的食物。如果您想知道蚕豆的功效与作用是什么，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。健脑原因：1、多吃蚕豆可以收到健脑的作用，......

洛神花茶的功效与作用洛神花茶的功效：有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲......

紫河车的功效与作用：补气养血紫河车对女性朋友很好，因为女性朋友每月都会有月经，对身体有很大的亏损，食用紫河车可以补气、活血养血。女性在刚生产后身体会出现很大的损伤，气虚、失血过多、贫血都会出现，可以利用紫河车进行......

百香果的功效与作用及食用方法有哪些?百香果因为含有百来种水果的香味而称为百香果，原产于南美洲，近年来在国内也十分出名，有有“果汁之王”的美誉，那具体百香果有哪些功效与作用，怎么使用呢。百香果的功效与作用及食用方......

红糖是一种甘蔗的成品糖，是很滋补的一种糖类，本文为大家详细介绍了红糖的功效与作用，希望能对大家有所帮助!补血活血红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局......

枇杷秋梨膏的功效与作用，枇杷秋梨膏的禁忌,枇杷秋梨膏的功效与作用及食用方法；枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陈皮、罗汉果、红枣、生姜等，是粘稠的暗红色泥状物质，具备浅浅的......枇杷秋梨膏的功效与作用，枇杷秋梨......