秋意越来越浓了，或许成人不怎么有感觉，但是对于体温调节能力尚不成熟的婴儿来说，他们能十分敏感地察觉到其间的变化。因而，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来秋意越来越浓了，或许成人不怎么有感觉，但是对于体温调节能......

准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，有助于会阴组织放松。现在就让我们认识几种锻炼的“无痛分娩方式”吧......

平衡能力反映了身体的肌肉力量及其协调能力、中枢神经系统处理信息的速度、各种感觉器官的功能及灵敏程度，是一个人身体综合素质的体现。平衡能力不足会导致姿势或运动发展迟缓，影响孩子的认识能力。除了增强体质外，身体......

一般宝宝几个月过后，就会自己尝试抬头，但是由于宝宝的身体比较脆弱，所以抬头也要家长进行辅助，帮助宝宝锻炼抬头。而且抬头是宝宝生命中一重要的运动一般宝宝几个月过后，就会自己尝试抬头，但是由于宝宝的身体比较脆弱，所以抬......

如何锻炼宝宝自己睡小床，并让他睡觉时有安全感？家长提问：我的儿子现在7个月，晚上一定要和父母睡在一起。我们也尝试把他放在小床上，但他总是要寻求安全，翻个身要碰到我们的手或腿，才放心；白天有时要睁开眼睛，看看是否有人，如有......

更要特别的照顾。秋冬交替，正是天气多变的季节，如何才能让新生的宝宝尽快习惯这个季节，自动调节自身的抵抗力呢？幼儿一直是抵抗力比较薄弱的人群，特别是新生儿，更要特别的照顾。秋冬交替，正是天气多变的季节，如何才能让新生的......

一些家长发现自己的孩子在平常不管是玩耍还是学习注意力始终无法集中，这样显然是不太正常的，以后会影响到视觉、听觉、语言表达三方面能力的协调配合，那么如何锻炼孩子的注意力呢？家长需要做好四点，分别是让孩子在读书声中......

很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不......

孩子锻炼时的活动内容和形式要做到多样化并经常变换。运动形式多种多样，才能使少年儿童的身体各器官均衡发展，灵活性提高，体质增强。千万不要过早、过量地让孩子进行单一的专项训练。少儿锻炼要控制时间和强度北京体育大......

想要拥有完美的身材，就要学会锻炼。而如何才能最好的锻炼出背部肌肉呢？背部肌肉锻炼方法、动作、器材、顺序都有什么讲究呢？看看下面这篇文章了解下吧！背部肌肉锻炼方法1、俯身双臂划船方法：俯身微屈膝，两手各持一哑铃（掌心......

每一位家长都希望自己的孩子能够聪明过人，而幼儿时期作为培养孩子智力，促进孩子智力快速发展的一个重要时期，身为家长一定要注意多关注，其中可以多让孩子看些锻炼思维的书籍，也可以让孩子多玩些儿童益智玩具，也是非常不错的......

人类虽然从婴儿时就具有自我保护的潜能，但幼儿如果有父母的引导主动锻炼自我保护的能力，将能极大强化这种能力，并且避免在学习过程中因为年幼无知导致的伤害。有一项研究发现，从2月开始婴儿深度知觉开始发展，到6-7月婴儿深......

适度的锻炼能使孕妇精力充沛，还能帮助顺利分娩和产后快速恢复体力，而且还可以帮助孕妇改善睡眠，减少情绪波动和精神压力。孕妇在运动时或运动后，只要体温保持在38℃以下，就证明活动量没有超标。孕妇运动应当以有氧运动为主......

记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏：依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称......

美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调，锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更......

夏杨小时候，我看到一个理论，说绘画艺术是人的右脑功能的最有代表性的表现。所以，从夏杨1岁多，我就注意开发他的右脑，让他拿着笔，信笔涂鸦。从几道简单的、甚至画的弯弯曲曲的线，到他能够想象着把他看到的事物、或者我给他讲......

即使怀孕了，在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行：①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。②在家看书或看电视时，可盘膝而坐。③早晚刷牙时进行锻炼......

根据研究显示，孕妇每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。你在怀孕前的身体状况决定了你在怀孕时是否适合长时间运动。如果怀孕前，你就一直爱好运动，那么怀孕后没有什么特别的情况，你可以继续进行，运动要适度，不要......

锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您收集来网上的10种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色了！1.打电话目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈......

如何给早产宝宝进行锻炼？人是通过视、听、嗅、味、触、重力感来感受外界事物，并通过感官将信息传递到大脑中去，大脑在经过整合之后再指挥四肢行动，这个能力被称为感觉统合能力。它决定了孩子学习时的注意力、反应速度、动......