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关于膳食的育儿文章
【中国学龄儿童膳食指南】学龄儿童膳食指南2016 中国学龄儿童膳食指南(2016)
宝宝的饮食向来是大家都比较重视的事情,怎样饮食才是合理的呢?尤其是对于学龄儿童来说,读书之后,更需要加强营养,有了好身体,其他方面才能得到提高,我国就学龄儿童的饮食,发布了中国学龄儿童膳食指南2016,大家可以参考下,怎样让......
2022-06-17
聪明,原是需要鼓励的
我孩子比较笨,当着人面我会说他天资一般。我想任何父母都会这样做。人家孩子1岁多就会把不同形状的积木对号入座,我儿子到2岁半才总算认全了所有的图形。3岁多的时候,有一天我因为工作上的事情,心里有些烦,叫孩子自己玩积......
2023-09-03
“4把尺子”平衡家庭膳食
春暖花开,正是宝宝长身体的黄金季节,妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食,有的孩子却挑食、厌食,让家长伤透脑筋。春暖花开,正是宝宝长身体的黄金季节,妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食,有的孩子却挑食、厌食......
2023-04-28
自然分娩 准妈妈请拿出勇气
在剖腹产的选择上,如果农民们在经济条件容许下,也向城里的妈妈们看齐,那将对整个民族未来造成巨大危害。因为,一个优秀民族首先离不开母亲的坚强和勇敢。连生孩子都想偷懒,难道不是一种堕落?不幸的是,这种堕落正在以时尚的名......
2023-07-06
育儿十计,培养“小大人”
“小儿难养”这句话是对的吗?为了改变孩子的一些坏习惯,培养优秀能力,许多家长“愁白了头”。下面是广东省爱家心理研究所理事长马健文先生提出的育儿十技。都说“小儿难养”。为了改变孩子的一些坏习惯,培养优秀能力,许多......
2023-07-11
婴幼儿也有“膳食宝塔”
吃的对不对,直接关系到孩子的成长发育,可很多新手爸妈却摸不着头脑。和成人一样,婴幼儿也有自己的“膳食宝塔”。市妇幼保健院儿保科主任肖芳介绍,参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0-6岁儿童膳食指南》......
2023-04-02
未准妈妈要知道的四大误区
计划补充两年叶酸后才受孕、把最佳受孕日期掐算到某日某分甚至某秒……这样的"严阵以待",真的能孕育出一个比别人更优质的宝宝吗?计划补充两年叶酸后才受孕、把最佳受孕日期掐算到某日某分甚至某秒……这样的"严阵以待"......
2023-06-24
孕期怎样才能做到合理营养
胎儿“寄生”在母体中,自己不能主动摄取外界的营养物质,所需要的一切营养都需要母体供给。因此在“十月怀胎”的这段时间,母亲既要满足自身代谢增强、血容量增多等孕期营养的需要,还要保证供给胎儿生长发育所需的全部营养......
2023-03-27
四种职业的男性不易生育
生不出宝宝,是男女双方共同的责任,不能一味责怪妈妈,因为爸爸也可能有问题。注意以下四种职业可能就是造成男性不能生育的最大凶手。四种职业的男性不易生育●职业驾驶:人的身体构造很奥妙,男性的身体器官中,只有睪丸裸露在......
2023-04-28
生男生女究竟与什么有关
是男是女是自然的事情还是跟什么有关呢?相信很多朋友关心这个问题。从人类的整体和具体的男女来说,生男或生女都有其内在的因素;但是究竟哪些客观的因素关乎人们生男或生女呢?换言之,人们居住的环境风水和自身命理等阴虚会......
2023-09-28
宝宝调补中医膳食食谱
中医膳食调补姜汁糯米粥材料:糯米150~200克,生姜50~100克,葱10根制作1先将糯米煮成稀粥2加入切成片状的生姜、葱,再用文火煮五分钟3加入适量盐、米醋即可,趁温热时服之。食补说明:生姜温胃散寒,糯米补中益气健脾,葱可发汗解表。......
2023-10-03
如何让宝宝“味蕾”乖乖听话?
宝宝吃饭如同大人,容易“腻”,如何保持宝宝的新鲜感呢?如何让食材丰富且多样,对于白领妈妈来说,搞定宝贝们的一日两餐甚至一日三餐是一门学问。我们平日说的10多种食材并不等于10多道菜,不同的食材,营养侧重不同,混合烹饪不仅......
2023-04-22
初春 孩子补钙正当时
随着天气慢慢变暖,一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。儿童医院的医生说,孩子出现这些症状大多是因为缺钙造成的。随着天气慢慢变暖,一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等......
2023-07-14
午餐时间延长至20分钟,可增加儿童水果和蔬菜的摄入量!
研究发现,与10分钟的午餐坐位时间相比,20分钟的午餐时间显着增加了水果和蔬菜的消费量,并显着减少了水果和蔬菜的浪费。据数据显示,美国的儿童肥胖率为18.5%,其中多数儿童没有达到所要求的蔬菜和水果的摄入量,而且纤维、钙......
2023-09-29
婴儿房设计首要考虑安全性
为初生的宝宝安排一个婴儿房,在设计上需要处处费心,无论在选材、用料、色彩、光线等方面都需要周到的考虑,婴儿房设计首要考虑的因素,则要数安全性。如何在婴儿房设计中体现安全性,这就有学问了。1、安全性第一安全性是婴......
2023-07-12
辅食膳食纤维帮宝宝赶走便秘
婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。宝宝有进有出,正常规律;有进没出,则会愁煞爸妈。据了解,广东省妇幼保健院儿科自从10月份以来的,来门诊看便秘的孩子人数明显增多,比......
2023-04-10
合理调整宝宝四季膳食
一年四季,气候各有不同,有春暖、夏热、秋燥、冬寒之特点,宝宝的饮食也要根据季节的轮换而进行适当调整。春季,气候由寒转暖,万物复苏,是传染病和咽喉疾病易发季节,在饮食上,应由冬天的膏粱厚味转变为清温平淡,主食可选用大米、......
2022-07-20
测一测宝宝有没有特殊才能
让宝宝接受才艺教育,除了要考虑其年龄、兴趣、健康程度、适应性、经济问题之外,更重要的是请什么样的老师,用什么样的教育理论和教材指导宝宝最合适,都必须认真考虑再作决定。如今的父母对宝宝的期望值越来越高,尽其所能对......
2023-10-01
多摄入膳食纤维对便秘有好处
膳食纤维在肠道内能吸收水份,使大便变软,又能刺激肠的蠕动,增加粪便量,有助于婴儿排便。5个月以上的婴儿可添加菜泥、果泥,10个月以上的加碎菜,所加量从少到多,由开始时的5克/天增加到40克/天。另外,摄入了过多的钙剂也会出现......
2023-07-17
除夕带娃千万别做这几件事
除夕是一年中极为重要的日子,这一天人们要准备除旧迎新、吃团圆饭,还要放烟花、守岁,但家长们要注意了,有的事情并不适合宝宝,比如守岁、放烟花等。春节是全家团圆的日子,除夕则是除旧迎新的日子,吃团圆饭、守岁、放烟花、看......
2023-06-21
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