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关于膳食的育儿文章
如何让宝宝“味蕾”乖乖听话?
宝宝吃饭如同大人,容易“腻”,如何保持宝宝的新鲜感呢?如何让食材丰富且多样,对于白领妈妈来说,搞定宝贝们的一日两餐甚至一日三餐是一门学问。我们平日说的10多种食材并不等于10多道菜,不同的食材,营养侧重不同,混合烹饪不仅......
2023-04-22
幼儿谨防三种膳食营养相关疾病
根据国内有关妇幼保健机构对2230名学龄前儿童的膳食和营养状况调查(深圳),结果显示在膳食营养上,包括能量、蛋白质、铁、硒、维生素B1、B2、维生素C和维生根据国内有关妇幼保健机构对2230名学龄前儿童的膳食和营养状况调查(深......
2022-06-19
新的一年,给孩子选兴趣班的两大诀窍
孩子一到四五岁,怎么给他报个合适的兴趣班就成了家长的心头大事。钢琴班、绘画班、舞蹈班、英语培训班、朗诵班、轮滑班、思维训练班……种类之多让人无所适从。带着这样的疑惑,《生命时报》记者采访了商务部幼儿园保教......
2023-09-27
怎么训练孩子的专注力
虽然现在的社会需要多和别人玩耍才能交到朋友,但是在做正经事的时候,比如学习,就需要静下心来学习,但是孩子很容易受到外界的干扰导致注意力不在学习上面,所以家长需要给孩子准备一个相对安静且封闭的环境作为孩子的学习用......
2023-07-10
婴儿缺锌的症状及原因揭秘
如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童,这是缺锌的表现。其他也还有反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染,如果没有缺锌的表现何以不用补,只是在饮食上注意一些,一岁的孩子吃一些含锌的东西比较好。锌铁宝宝们......
2023-09-27
婴儿辅食 别加盐和调味品
婴儿如何添加辅食,既有营养又让孩子爱吃,这是很多婴儿父母关心的问题,对此“营养直通车”的专家给出了答案。市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说,婴儿6个月大时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,......
2023-04-18
除夕带娃千万别做这几件事
除夕是一年中极为重要的日子,这一天人们要准备除旧迎新、吃团圆饭,还要放烟花、守岁,但家长们要注意了,有的事情并不适合宝宝,比如守岁、放烟花等。春节是全家团圆的日子,除夕则是除旧迎新的日子,吃团圆饭、守岁、放烟花、看......
2023-06-21
膳食调理宝宝腹泻的症状
尽管大多数患儿的腹泻持续时间不长,看起来病情也不重,因此很多家长也不在意,但在婴幼儿死亡的病因中腹泻是仅次于支气管肺炎而居第二位的。病因引起宝宝腹泻的原因常是喂养不当、饥饱失度,添加辅食过急或种类过多,环境温度......
2022-07-20
备孕检查的项目
越来越多的年轻夫妻害怕生育,可能是由于经济压力太大,或是工作压力太大,也有些人是因为有胎停或流过的经历,从而就成了惊弓之鸟,特别害怕再重蹈覆辙,也有很多高龄夫妻想要怀孕,又害怕出现健康状况,总之就是各种担心,想怀孕又不......
2023-04-29
发育儿童应该常吃芝麻酱
儿童正是长身体的旺盛时期,所需各种营养物质必须充足供给,否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。据分析,芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每......
2023-06-21
产后头三天饮食安排
产后头三天如何安排饮食?产后头三天时,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物......
2023-07-15
午餐时间延长至20分钟,可增加儿童水果和蔬菜的摄入量!
研究发现,与10分钟的午餐坐位时间相比,20分钟的午餐时间显着增加了水果和蔬菜的消费量,并显着减少了水果和蔬菜的浪费。据数据显示,美国的儿童肥胖率为18.5%,其中多数儿童没有达到所要求的蔬菜和水果的摄入量,而且纤维、钙......
2023-09-29
什么是产后抑郁症
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变......
2023-07-13
婴幼儿也有“膳食宝塔”
吃的对不对,直接关系到孩子的成长发育,可很多新手爸妈却摸不着头脑。和成人一样,婴幼儿也有自己的“膳食宝塔”。市妇幼保健院儿保科主任肖芳介绍,参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0-6岁儿童膳食指南》......
2023-04-02
合理安排新妈咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于......
2023-09-27
孩子饮食平衡的膳食宝塔
许多家长不重视食物种类的多样化和烹调方法,食物种类过于单调,每天都给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄;或者每天吃菜粉、鱼粉和肝粉拌米粉。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们......
2023-09-17
邓敏端:孕妇营养补充太多易得妊娠期糖尿病
为了宝宝能健康成长,很多孕妇会吃一些保健品,来进行钙、铁、叶酸等营养的补充。那么孕妇到底该不该吃保健品呢?需要吃哪些保健品?孕妇在孕期如何补充营养?带着这些疑问,39健康网编辑邀请了广州市红十字会医院妇科副主任医师......
2023-04-26
儿童家具新国标下月实施
8月1日,《儿童家具通用技术条件》将正式实施。因新”国标“是我国第一个儿童家具强制性国家标准,因而受到业界广泛关注。中投顾问轻工业研究员熊晓坤接受《每日经济新闻》记者采访时表示,儿童家具新标准实施后,存在问题的......
2023-07-24
幼儿膳食中的“加减乘除”法则
幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。膳食中的......
2023-03-23
高龄产妇能选择顺产吗?
所谓“高龄产妇”,是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。近年来高龄明星产妇也越来越多,高龄产妇怀孕不容易,采取打多卵针及人工受孕等多中方式受孕成功。怀孕之后,更是小心翼翼,奢华进补安胎。到了选择生产方式时,为了孩子......
2023-08-04
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