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关于家常菜的育儿文章
比钙片高十倍!这5道家常菜宝宝吃了不长高都不行!
最近几年,排山倒海的宝宝营养品广告充斥我们的视野,宣扬保健品能够如何如何补充宝宝长个子所需的钙元素,致使众多父母沦陷,误以为吃营养品是人体补钙的最佳途径……最近几年,排山倒海的宝宝营养品广告充斥我们的视野,宣扬保......
2022-05-17
秋季养生,用家常菜去美白你的皮肤
秋天干燥,女人的皮肤将遭受重大考验,但其实在秋季,肌肤的吸收力提高,可以抓住这个时机美白,那么你知道在秋季怎么美白吗?在这里,小编告诉你在秋季,怎么用家常菜去美白!秋季美白菜:木瓜牛奶鱼头汤美容功效:牛奶含有多种营养物质......
2015-10-04
【榨菜和什么炒好吃】榨菜炒什么好吃
榨菜和什么炒好吃?榨菜是生活中很常见的一种小菜,也是很多人家中常备的菜,榨菜搭配其余食材风味独特,那榨菜和什么炒好吃呢?下面就来具体看看吧。榨菜和什么炒好吃:榨菜炒肉丝原料:猪肉(瘦)200克、榨菜200克、料酒2茶匙、尖......
2022-04-09
秋季滋阴润肺的7款家常菜推荐
秋天到了,人们应该顺应季节的变化调整饮食,保护阴气。小编建议在饮食方面应该注意防噪养阴、润肺养生。看看小编推荐的几款滋养健康的秋季家常菜吧。莲藕排骨汤原料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块调料:料酒1大匙,胡椒......
2013-07-27
【苦瓜和鸭蛋能一起吃吗】苦瓜和鸭蛋可以一起吃吗
苦瓜和鸭蛋能一起吃吗?苦瓜是生活中常见的一种蔬菜,有种淡淡的苦味,那苦瓜和鸭蛋可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。苦瓜和鸭蛋能一起吃吗苦瓜和鸭蛋能一起吃。苦瓜中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸,蛋......
2022-04-30
中国家常菜的烹饪技巧介绍
逢年过节,都会有亲朋友好到家里坐坐,这个时候要大显身手,做上几道拿手小菜。如何做出适合大众胃口的加长小菜呢?看看小编的窍门吧。逢年过节,都会有亲朋友好到家里坐坐,这个时候要大显身手,做上几道拿手小菜。如何做出适合......
2022-05-10
葱香煎豆腐的做法 愚人家常菜之“葱香煎豆腐”
到菜市场买一块豆腐,搭两根小葱,优哉游哉拎回家。油锅热起,放豆腐小块进去煎煎黄,鸡汤烧开,放煎好的豆腐进去充分吸收汤水,再撒一把细细的葱花,齐活儿,步骤有出入,没事,只要收汁收得好,一样好吃的咂咂嘴~葱香煎豆腐原料1:老豆腐1......
2017-01-07
糖尿病人适合吃的经典养生食疗家常菜
糖尿病人的饮食是十分需要注意的,那么应该怎么通过饮食来控制糖尿病呢,其实合理的饮食能帮我们治疗糖尿病,能让糖尿病得到有效的控制,以下亲亲宝贝小编介绍几款具有经典养生食疗的家常菜!1、玉米须煲瘦肉取玉米须30克,瘦猪......
2016-06-17
怀孕期间的家常菜可以助准妈妈顺产
进入孕晚期,准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻,在饮食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能够为顺产加油打气呢?产前饮食进补3大原则产期越来越近了,虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气,但产前进补......
2014-10-04
高颜值家常菜 让孕妈食欲在线!
萝卜丝煎蛋孕期▲白萝卜在日本称作“大根”,滋味清甜,富含多种营养素,是食补圣品。本期营养料理使白萝卜跳脱总是当配角的宿命,成为为孕妈妈的孕期健康加分的主角。材料:蛋3颗,红、白萝卜丝半碗,香菜末2大匙,盐1小匙,白胡椒粉......
2019-10-07
【南方年夜饭必备家常菜】南方家庭年夜饭菜谱
南方年夜饭必备家常菜:广式白切鸡材料:母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10g、生姜40g、香菜50g、香葱50g。做法:1、将鸡除毛去脏。2、用铁锅将水煮至沸腾后,将盐和姜片放到沸水里,同时将鸡下锅煮(水量以漫过......
2014-01-28
【怎么炒肉片好吃】肉片跟什么一块炒好吃 炒肉片的家常做法
大部分的人都是非常爱吃肉的,一次三餐总得吃到点肉才算是圆满。肉有很多种做法,大多数人都喜欢将肉切成片炒制,这样不仅好吃,还非常的简单快手。那么,怎么炒肉片好吃呢?让我们一起来看下吧。辣椒酱汁炒肉片材料:五花肉,辣椒,......
2022-04-28
孕前饮食:几款家常菜助你补充叶酸
很多孕前女性正为如何补充叶酸而烦恼,其实,女性补充叶酸不需要一直吃营养品,有些女性可能会出现不吸收,可以靠日常的饮食来补充。小编就来教你如何烧一些补充叶酸的家常菜。牛肉卷心菜叶酸含量:41微克材料:卷心菜、牛肉、香......
2018-12-04
蟹味菇荷兰豆炒木耳的做法 脆嫩清甜的家常菜,一家大小都爱吃!
蟹味菇荷兰豆炒木耳,爽脆清甜适合人群:一家大小蟹味菇味如其名,具有独特的蟹香味,在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说。配以荷兰豆、胡萝卜、黑木耳,皆是脆嫩清甜的食材,口感极佳。每种食材都不同颜色,炒在一起非常养眼,营养......
2014-01-19
夏天补钙长高吃什么好?这6类家常菜就是天然钙片
我们都知道,孩子的生长速度比较快,所以他们对营养的需求更高,特别是对钙的需求更多。尤其根据中医理论“春生夏长秋收冬藏”的说法,夏天是最适合生长的季节,是儿童补钙长高的黄金季节。在此时节,如果多给孩子补钙,更有助于孩......
2013-10-05
牛蒡烧鸡块 简单下饭的家常菜
主料鸡腿肉400g牛蒡1.5根杏鲍菇150g辅料葱2支姜1.5匙蒜3瓣辣椒1个酱油1匙糖1/2匙蚝油1匙糖2匙辣椒酱1匙盐适量制作步骤1.牛蒡去皮后切滚刀块,再放入水中浸泡以防变色。2.倒掉泡牛蒡的水,再重新加入1-1.5杯水(刚好盖过牛......
2014-07-24
【夏季开胃菜做法大全】夏天开胃菜谱家常菜 夏季开胃家常菜做法
夏季的时候,很容易就没有胃口吃饭,这时候就需要吃点开胃菜来打开食欲啦。今天,小编给大家带来的是夏季开胃菜做法大全,吃一口就停不下来的开胃菜哦,一起来看看吧。夏季开胃菜做法大全:脆爽萝卜丁材料:白萝卜一根,胡萝卜一根(......
2022-05-12
家常菜错搭 有碍宝宝健康
宝宝从一岁开始,就可以摄入各种搭配的食物,因此如何搭配食物喂养给宝宝,成为了妈妈们关注的重点。很多妈妈们以为把有营养的食物搭配在一起就可以让宝宝吸收营养,其实这种做法是错误的。鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜&hel......
2019-05-03
蒜苗炒鸭胸 省时省力的快手家常菜
主料鸭胸肉300g蒜头1-2瓣蒜苗2-3根辅料米酒1大匙盐巴半匙糖1匙辣椒适量制作步骤1.蒜头拍过切碎。蒜苗洗净,斜切成小段。2.热锅下少许油,将鸭胸肉片煎到表面熟,再将鸭肉片竖起鸭皮朝下排在一起,将鸭皮煎成金黄色,同时逼出鸭......
2013-11-06
如何调理月经?推荐几款家常菜
很多女性朋友都有月经不调的烦恼,身体要经过悉心的调养才能营养平衡,健康。那么,我们应该如何在日常生活中调理身体,是选择喝苦药呢还是选择适合的药膳呢?先介绍几款汤水:1.益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖......
2019-03-26
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