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关于家常菜的育儿文章
错搭家常菜有损宝宝健康
各位靓妈们在家里做菜的时候,一定要注意,防止搭配不当给宝宝带来的危害。葱菇鸡块、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶叶蛋、黄豆炖猪蹄……这些看似平常的家常菜,由于食材的错搭,长期食用却会给健康留下很大的隐患。所以,各位......
2023-10-01
夏天这么吃,孩子个头蹿一蹿!这五种家常菜比钙片还强10倍
夏天是孩子的黄金季,在此时节,若多给孩子补钙,更有助于孩子长个。你可能不知道,很多家常菜其实也是补钙高手。这个夏天,不妨多做以下5道菜,既美味又补钙!1黄豆炖猪蹄为什么能补钙?黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以......
2015-05-31
这五种家常菜比钙片强10倍,夏天给孩子吃了个头蹿一蹿
夏天,孩子们也迎来了最佳的长高时机,尤其是身材矮小的孩子,更应该抓住长高的黄金期,通过科学助长,实现长高的愿望。婴幼儿的生长速度比较快,因此对营养的需求也不断增加,特别是对钙的需要量相对较多。如果爸妈发现,孩子的身高......
2018-03-27
12种绝不可混吃的家常菜
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的......
2022-05-07
冬季养生吃什么菜 8道冬季养生家常菜推荐
冬天天气寒冷,那么冬天应该吃什么菜才能好好地度过这个寒冬呢,亲亲宝贝小编介绍适合在冬天吃的8道养生家常菜,让你在寒冬里面也能体现到美味。西红柿炒菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为你提供一天饮食......
2014-11-26
超简单的补锌家常菜,大人小孩都可以吃
鱼蛋饼适合人群:10个月以上宝宝未满1岁的宝宝咀嚼能力还不是很好,松软的鱼蛋饼含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1等多种维生素和营养素,吃了身体倍儿棒!【食材】去骨鱼肉1小块......
2012-05-24
医生提醒:这类“家常菜”比烟酒更伤肝,每家都有,不少人当成宝
他们都想用尽一切方法来清除他,若是清晨起来发现自己口臭比较严重的话,而且还伴随着一些腐坏水果的味道,这个时候一定要注意了,这多半是肝脏发生病变所导致的,肝功能减退,人体中的氨气和氮气无法顺利排出体外,就会积累…原标......
2022-05-25
比钙片强10倍的家常菜!儿女长个子,妈妈必收!
豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼,不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配。用料罗非鱼500g、豆......
2013-12-23
蒜苗炒鸭胸 省时省力的快手家常菜
主料鸭胸肉300g蒜头1-2瓣蒜苗2-3根辅料米酒1大匙盐巴半匙糖1匙辣椒适量制作步骤1.蒜头拍过切碎。蒜苗洗净,斜切成小段。2.热锅下少许油,将鸭胸肉片煎到表面熟,再将鸭肉片竖起鸭皮朝下排在一起,将鸭皮煎成金黄色,同时逼出鸭......
2013-11-06
这些家常菜千万别给孩子吃
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果,看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。1.葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生......
2023-07-11
豆豉莲藕炒肉丝 简单又下饭的家常菜
主料莲藕2节嫩里脊80g蒜2瓣葱3根豆鼓少许剁椒1汤匙辅料盐1/3茶匙酱油少许糖少许制作步骤1.莲藕、蒜、葱洗净备用。2.莲藕去皮后直向对切,再切成细条后横向斜刀切成块。3.豆鼓用水冲洗后沥干备用;蒜切细末;嫩里肌切成肉......
2014-08-08
【怎么炒酸菜好吃】炒酸菜的做法大全家常菜
酸菜炒肉材料:酸菜200克,肉片100克,青红椒少许,油,盐,葱,姜,郫县豆瓣酱,糖,料酒,鸡精。做法:1、酸菜泡数小时切丝,肉片用盐、料酒和淀粉抓匀腌15分钟。2、热锅冷油,煸炒肉片变色盛出。3、再起锅热油,爆香葱姜、郫县豆瓣酱,煸炒酸菜2分......
2013-05-13
防癌菜怎么吃?吃这7种家常菜防癌又长寿
你可知道,生活中的简单蔬菜竟能防癌?小蔬菜大学问,茄子是防癌高手,地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效,你又了解多少了?为你一一揭晓。你可知道,生活中的简单蔬菜竟能防癌?小蔬菜大学问,茄子是防癌高手,地瓜是防癌佳品……对......
2022-07-01
【黄瓜可以做什么菜】黄瓜家常菜做法大全
黄瓜可以做什么菜:凉拌黄瓜材料:黄瓜2根,炸花生米若干,老干妈1大勺,酱油2大勺,陈醋6大勺,糖适量,香油适量,蒜若干。做法:1、拍好黄瓜,切成小段;炸花生米去皮,拍碎。2、蒜切碎,少量油爆香3、准备一个有盖的保鲜盒,加入爆香的蒜,油也一......
2015-11-28
【米豆腐怎么做好吃】米豆腐怎么煮好吃
米豆腐怎么做好吃?米豆腐是生活中常见的一种家常菜,入口软滑,很多人喜欢吃米豆腐,那米豆腐怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。米豆腐怎么做好吃:红烧米豆腐原料:米豆腐1块、红辣椒1个、生姜、大蒜、香葱、干尖椒、色拉油、剁......
2022-06-15
【南方年夜饭必备家常菜】南方家庭年夜饭菜谱
南方年夜饭必备家常菜:广式白切鸡材料:母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10g、生姜40g、香菜50g、香葱50g。做法:1、将鸡除毛去脏。2、用铁锅将水煮至沸腾后,将盐和姜片放到沸水里,同时将鸡下锅煮(水量以漫过......
2014-01-28
江南家常菜推荐:糖醋排骨的制作方法
糖醋排骨的做法简单,味道酸酸的,具有健脾开胃的功效,是大人小孩都爱吃的菜式。我们一起看看家常菜的糖醋排骨的做法,快来试试吧。糖醋排骨的做法简单,味道酸酸的,具有健脾开胃的功效,是大人小孩都爱吃的菜式。我们一起看看家......
2022-05-20
美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤
美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤原料:鲫鱼、木瓜、鲜百合、鲜奶、薄荷叶调料:葱、姜、盐、色拉油美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤◇做法1.清洗鲫鱼,将葱姜改刀,木瓜切小片;2.锅中放少许油将鱼两面略煎;3.......
2014-04-20
【孕妇秋天食谱大全】秋季孕妇食谱大全 秋季孕妇食谱家常菜
秋季一到,天气渐寒,空气干燥,孕妇要注意补充水分且调养好身体。孕妇秋季吃什么好呢?在这里,给大家推荐一份孕妇秋天食谱大全,来看看吧。孕妇秋天食谱:莲藕焖排骨材料:莲藕、排骨。做法:1、莲藕切成中等大小的块。2、排骨腌制15......
2022-04-11
【四川年夜饭必备家常菜】四川年夜饭吃什么
四川年夜饭必备家常菜:新年大吉凉拌鸡块材料:鸡500g、老干妈辣椒酱适量、生抽适量、陈醋适量、香油适量、花生米适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量。做法:1、鸡处理好,下花椒和姜片煮熟。2、捞出放凉。3、鸡肉剁块,装......
2013-01-14
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