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关于宝宝食谱的育儿文章
米饭的最佳搭档----四季豆炒牛肚丝
进入大暑,三十五度的高温天已经持续了一段时间,据天气预报说要要持续到下月中间,听着就让人不淡定了,想着这段时间还要再厨房忙活,就心里打鼓。进入大暑,三十五度的高温天已经持续了一段时间,据天气预报说要要持续到下月中间......
2022-07-10
南瓜食谱——宝宝最爱的食材里,一定少不了它
南瓜虽然很普通,但是却营养丰富。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症。对于宝宝来说,经常吃南瓜不仅可以增强免疫力,还能促进生长发育。南瓜虽然很普通,但是却营养丰富。南瓜含有丰富的胡萝卜素......
2022-06-25
只烦心宝宝拒吃蔬菜,却不知是这5件事自己没做全!
“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会影响生长发育啊,想给她做一些蔬菜辅食。可是,考虑到现在蔬菜的农药残留又忧心忡忡,怎样去除农药还不损害蔬菜的营养?“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会......
2022-07-07
粗粮到底有什么好处?宝宝什么时候可以吃粗粮?
宝宝还小的时候不能吃太粗糙的东西,肠道消化不了,可是我们不知道,主食粗粮和细粮搭配才更健康,那么宝宝什么时候可以开始吃粗粮了?吃粗粮有什么好处呢?随着人们健康意识的提高,都知道吃主食要粗细搭配才更营养更健康,可是说到......
2022-07-10
营养食材搭配,宝宝这样吃更健康
菜花有提高免疫力、预防感冒等功效。补充碳水化合物、维生素等物质,提高免疫力。宝宝的饮食直接影响宝宝的健康,妈妈们不要大意。奶酪番茄菜花材料A.番茄50克→去皮→切碎B.菜花50克→洗净→焯水切碎C.儿童奶酪10克→切......
2022-07-06
刚吃辅食怎么补?照着做就行了
6个月宝宝的辅食来啦~虽然只是简单的泥糊,但是也有注意的要点。不会冲米粉的妈妈看过来~手把手教你学会制作宝宝第一口辅食。还有6个月的宝宝,鸡蛋就要这样吃。简单的蛋黄泥,营养却不简单,丰富的卵磷脂对宝宝脑部发育很有......
2022-07-02
米饭这样煮又香又糯!盘点99%的妈妈都不知道的食材处理窍门
作为一家之“煮”,妈妈们每天都要和各种食材打交道。看着别人轻轻松松做好一顿饭,色香味俱全,自己做的菜却总是差那么一点点:莲藕炒完变得很黑、鱼煎好后破皮不完整、煮好的饺子粘成一坨……作为一家之“煮”,妈妈们每天都......
2022-07-07
宝宝食谱:皮蛋瘦肉粥
如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。皮蛋瘦肉粥原料:香米、皮蛋、瘦肉、辅料:香葱、姜末佐料:盐、味素、料酒、淀......
2023-09-17
3-5岁儿童一日三餐食谱推荐
对于生长发育中的孩子来说,怎样的一日三餐搭配才能满足一天的营养需求呢,可能是很多妈妈都很关心的;今天我给大家分享一个膳食计划,来源于《中国居民膳食指南2016》;希望这份食谱给大家带来一定的指导意义在这个基础上,大家......
2022-07-01
自制各种小零食,让孩子告别垃圾食品
自制各种小零食,让孩子告别垃圾食品。用冰箱做出各种好吃果冻,呵呵,超级简单,超级好吃。小编下面分享几种自制各种小零食的做法。用冰箱做出各种好吃果冻,呵呵,超级简单,超级好吃准备:纯牛奶200ml,QQ糖11粒(数量多少决定果冻的......
2022-06-27
八个月宝宝应该吃些什么
宝宝到八个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。到十二个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。八个月宝宝这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的......
2023-06-14
给1-3岁宝宝制定食谱的原则
1岁以后的宝宝,刚刚断奶甚或没完全断奶,他们吃的食物可能已经和大人一样了,但因为他们牙齿尚未发育完全,咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限,就会限制蛋白质的摄入。1.食谱中不可缺少的食物是什么?1岁以后的宝宝,刚刚断奶甚或......
2023-03-22
馋死孩子的炒饭新做法!妈妈学会只需五分钟~
炒饭简单省时还口味丰富,是很多人常吃的食物。很多宝宝也很爱吃哦~不过,在很多人眼里,炒饭=蛋炒饭。对于这种观点,小编想说:炒饭绝不仅仅是蛋炒饭!不信你看下面这位宝妈给娃做的炒饭!炒饭简单省时还口味丰富,是很多人常吃的食......
2022-07-09
最坑宝宝的4种辅食,你还在给娃吃吗?
妈妈们都知道高盐高糖高油的食物不利身体健康。但是,下面这几种妈妈们觉得不错的食物,对辅食期的宝宝来说却很糟糕!你有给宝宝吃吗?妈妈们都知道高盐高糖高油的食物不利身体健康。但是,下面这几种妈妈们觉得不错的食物,对辅......
2022-06-26
这15道小点心做给孩子吃,好吃的让你难以想象!
鸡蛋可以说是食物界的“奇才”,蒸炸煮煎炒,样样在行,高蛋白低脂肪,越吃越健康。香蕉蛋羹:食材:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个;步骤:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。......
2022-07-08
夏天帮助宝宝解暑的营养食谱
到了夏天,天气炎热,幼儿就会出现食欲下降,焦躁不安等现象,怎么办呢?妈妈不如来试试小编推荐的帮助宝宝解暑的营养食谱吧。一、夏天宝宝饮食原则1、清凉、爽口:一到了夏天,不免让人失去胃口,连小宝宝也不例外,建议在您替孩子准......
2023-07-11
供给钙铁锌,营养均衡的手指食物
想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐,给宝宝营养健康的每一餐,今天的宝宝餐:三色芝士面条蒸糕想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐给宝宝营养健康的每......
2022-07-09
普通食材也能让宝宝变聪明?快多做!
普通食材也能让宝宝变聪明?宝妈怎么给宝宝做辅食食谱?今日小编要分享的是马铃薯炖菠菜,非常适合7~9个月的宝宝食用~马铃薯炖菠菜中期离乳副食品7~9个月▲含有丰富叶酸,可帮助认知发展。材料美国褐皮马铃薯1颗、菠菜50克、鸡......
2022-07-06
蒸”给宝宝吃喔!原来蒸菜才是最营养的
蒸,是家常很常用,最能体现食材本身味道的烹饪手段。加上耗时短、操作简单,很多人都爱蒸菜。蒸简单吗?其实真讲究起来,还是有很多窍门需要注意。蒸,是家常很常用,最能体现食材本身味道的烹饪手段。加上耗时短、操作简单,很多人......
2022-07-07
【小孩喝什么汤有营养】宝宝喝什么汤最有营养 什么汤对宝宝好
小孩喝什么汤有营养呢?小孩正处于长身体的时候,非常需要补充营养,本文就为大家介绍了小孩喝什么汤有营养,希望能对大家有所帮助!小孩喝什么汤有营养-玉米牛肉羹材料:牛肉,甜玉米,胡萝卜,鸡蛋,油,葱花,酱油少许,水淀粉,盐适量。做......
2022-07-10
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