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关于饮食营养的育儿文章
儿童营养 十大常见误解
如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相!如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许......
2023-03-12
九到十二个月宝宝辅食推荐 妈咪看过来!
西瓜水果盅,原料:西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。做法:①菠萝肉切块、桃肉切块;草莓洗净,备用。1、西瓜水果盅【原料】西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。【做法】①菠萝肉切......
2022-07-14
孕晚期准妈咪应如何搭配饮食营养
孕晚期胎儿器官组织生长加快,母体基础代谢增至最高峰,这时更需要合理的搭配饮食营养。妊娠第28周以后胎儿娩出,就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段,母体基础代谢率增至最高峰,胎儿各......
2023-03-09
给宝宝吃的鱼,我这样选!
我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含有DHA,与宝宝大脑神经、视力发育有着密切的关系。很多妈妈问过我宝宝吃鱼的问题,什么鱼DHA高?市面上有鳕鱼,银鳕鱼,真的分不清楚,到底哪种最适合宝宝?我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含......
2022-07-11
【干榛蘑多少钱一斤 】干榛蘑的价格是多少
干榛蘑是一种营养价值很高的蘑菇,富含多少微量元素,能滋补身体,味道也很鲜美,那去购买榛蘑的时候要多少钱一斤呢?下面就来具体看看吧。干榛蘑多少钱一斤干榛蘑根据品质30元—100元一斤不等。东北野生榛蘑新鲜的是35元一斤,......
2022-07-11
南瓜多吃少吃都并非好事
当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让小朋友......
2023-03-12
nature made辅酶q10哪些人群适合吃
naturemade辅酶q10的主要功效是保护心脏,其中的所含的辅酶q10能够为心脏提供充足的氧气,增强心脏动力,下面一起来了解一下naturemade辅酶q10哪些人群适合吃。naturemade辅酶q10哪些人群适合吃1、癌症患者:naturemade辅酶q......
2022-07-11
【粉丝煲怎么做好吃】粉丝煲好吃的做法
粉丝煲怎么做好吃?粉丝是一种非常好搭配的材料,用来做菜的方法有很多种,其中粉丝煲就是一种很美味的做法,下面就来看看粉丝煲怎么做味道更好吧。粉丝煲怎么做好吃:鲜虾粉丝煲材料:鲜虾8只,粉丝2卷,葱2支,大蒜2个,酱油1大勺,乌醋1......
2022-07-10
数字漫谈:DHA和ARA
要保证宝宝的健康成长,自然就离不开充足的营养。说到婴幼儿的营养问题,很多妈妈脑海中都会浮现出“DHA”和“ARA”这2个名词。那么,DHA和ARA究竟是什么好东西?它们对宝宝有什么好处?应该如何摄取DHA和ARA呢?要保证宝宝的健......
2023-03-12
喂养宝宝饮食上的十二注意
每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长,为了如愿达到这个目标,妈妈们一定要注意科学喂养宝宝,不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说,饮食要特别注意以下十二点。每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康......
2023-05-07
0-3岁宝贝补钙套餐提案
最美味的宝宝补钙套餐!鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。补钙奥秘:鱼肉中富含钙......
2023-07-14
治理孩子“偏食”有良方
造成儿童偏食的原因,除了食物本身缺乏味香色美或烹调不得法,难以诱发儿童的食欲外,更多的是心理因素造成的,缺乏饮食心理卫生的家庭环境是首因。儿童对食物的好恶并非与生俱来,多是在后天的生活中因为父母的溺爱或教育方法......
2023-03-12
宝宝喝果汁怎么喝 果汁喝不对危害大
宝宝果汁喝不对有危害吗?夏季需要补充维生素和水分,喝果汁是补充水分和维生素的一项选择,那么宝宝该如何正确喝果汁呢?宝宝果汁喝不对有危害吗?夏季需要补充维生素和水分,喝果汁是补充水分和维生素的一项选择,那么宝宝该如何......
2022-07-12
宝宝多大的时候可以开始吃肉?哪些肉类适合宝宝吃?
宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致贫血、发育迟缓。宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致......
2022-07-11
【烤羊排要先煮下吗】烤羊排要不要先煮
羊排是一种营养价值很高的食材,有多种做法。很多人喜欢吃烤的羊排,那烤羊排要先煮下吗?是不是更好吃呢?下面就来具体看看吧。烤羊排要先煮下吗烤羊排可以先煮一下。煮熟后的羊排更容易入味,更容易熟透。烘烤时间相对可以减......
2022-07-11
每天该摄入多少微量元素
人体的构成,包含有很多种化学元素,这些元素有的在体内占的分量很大,有的则很少。因此所有元素,依其在体内的含量多少称之为宏量元素和微量元素。除这7种元素外,尚有其他许多种元素存在于体内,虽含量极少,有的甚至为痕量,但对人......
2023-03-12
如何给小儿合理补“碘”
碘是一种微量元素,和人体所需的其他营养素相比,人体所需碘量很少,一个人一生中仅需一茶匙。但碘与人体所需的其他营养素一样,需要每天补充,不能一次大量食用,否则会引起中毒,损害健康。如何给小儿合理补“碘”小儿对碘的每日......
2023-03-12
【粉丝和什么炒好吃】粉丝怎么炒好吃
粉丝和什么炒好吃?粉丝是生活中很常见的一种食材,用来做菜爽滑有弹性,十分的好吃,那粉丝怎么炒味道更好呢,下面就来具体看看吧。粉丝和什么炒好吃:肉末粉丝材料:瘦猪肉50克,粉丝75克,青蒜25克,大葱10克,姜5克,花生油50克,酱油15克,......
2022-07-10
17种家常菜=健康杀手
17中饭桌上的常见家常菜,竟然是实实在在的“健康杀手”。看样子,捍卫健康的步伐又要进一步深入了……警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品,几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其......
2023-03-14
火腿肠到底能不能吃?
很多人都喜欢吃火腿肠,但是很多报道说火腿肠不健康,这导致了大众对火腿肠产生了一些疑问,那么火腿肠到底能不能吃?很多人都喜欢吃火腿肠,但是很多报道说火腿肠不健康,这导致了大众对火腿肠产生了一些疑问,那么火腿肠到底能不......
2022-07-11
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