美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。为了解午睡与健康的关系，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员对......

孩子午睡到底好不好？孩子午睡有什么影响？都说午睡是个好习惯，没想到午睡居然对孩子的影响那么大，其实睡不好还不如不睡！夏天可真够让人懒洋洋的，一到周末我们家才在家里下厨，神清气爽钻到厨房里，再钻出来已是满头大汗。涵涵爸......

孩子在幼儿园到底需不需要午睡？孩子到底要不要午睡？“最近几天，老师说孩子在幼儿园里不像原来那样好好睡午觉了。这会不会影响他的身体健康呢？”你的孩子需要午睡吗？大部分5岁以下的孩子是需要午睡的，这可以让他夜里睡得更......

《午睡时间》绘本书名：《午睡时间》作者：文/图[日]马场登译：晓晗标签：亲子推荐人群：2-6岁导读：一路上，小健看到鳄鱼妈妈和宝宝在午睡，老虎妈妈和老虎姐弟也在午睡，大猩猩妈妈也在晃着摇篮哄小猩猩入睡。但大猩猩妈妈一心想着要......

你可能会觉得，你的宝宝好像每天精力都很好，完全不需要睡觉一样。作为家长，也很希望小朋友可以午睡一会让自己有时间做自己的事。但是，每个宝宝都需要午睡吗？BabyCenter近日发表了一篇文章，讲述了儿童睡眠的问题。《精疲力竭......

研究发现，午睡时间以2小时左右为宜。宝宝理想午睡时间多长才好？近日，《朝日新闻》网站刊登日本圣路加国际医院新研究，给出答案。研究人员以50名1岁半健康宝宝作为研究对象，进行为期一周的睡眠时间记录。结果显示，宝宝平均午......

午休的时间到了，青海幼教点的老师们就开始安排孩子们靠着墙午睡了，从图片中，我们可以看到孩子们摆出各种高难度睡姿。老师们说，教室里阴暗潮湿，孩子午睡容易感冒，所以就在外面靠墙睡，天气好的情况下每次午睡在半小时以内。据......

如果孩子午后困倦，午睡一定要适度，不要影响晚上正常睡眠，以免形成恶性循环，影响心智健康。……日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其......

很多人都有午睡的习惯，那么你也有吗？在孕期进行午睡的话对肚子里的宝宝好吗？孕妇午睡多久对胎儿好？很多人都有午睡的习惯，那么你也有吗？在孕期进行午睡的话对肚子里的宝宝好吗？孕妇午睡多久对胎儿好？俗话说：中午不睡，下午崩溃。......

近日，英国“每日电讯”网站上刊登了一项新研究：不午睡的幼儿会变得压力大、不开心，患上终生心理健康问题的风险也更大。你家的孩子午睡吗？近日，英国“每日电讯”网站上刊登了一项新研究：不午睡的幼儿会变得压力大、不开心，患......

宝宝午睡多长时间最好关于宝宝午睡多长时间最好，要根据不同年龄段的孩子，午睡的时间也不一样，一般情况下1岁以下的宝宝午睡时间最好控制在3到5个小时左右，1-3岁的宝宝午睡时间最好在1到2个小时左右。午睡让宝宝大脑和全身......

孩子的睡眠时间要有一定的规律的，特别是午睡时间对于宝宝很重要，如果睡眠不好会影响孩子的智力发育，那么宝宝不愿午睡怎么办呢？我在网上看到一篇文章说不睡午觉对孩子的影响巨大，睡午觉的孩子，对于事物的记忆能力准确率接近......

日前，海口市美兰区青年路下贤二村星光幼儿园内，一3龄男童摔倒导致右臂骨折。对于摔倒原因，幼儿园方面也说不清楚，看管孩子的老师并没有注意到该男童的情况，男孩家长林先生认为幼儿园方面存在严重的失职，并向园方索要高达7万......

宝宝都是需要午睡吗？宝宝午睡怎么睡？宝宝午睡的好处多多，宝宝午睡的最佳时间是多少？下面来看看宝宝午睡注意几点？睡眠对宝宝的成长是极为重要的一件事，而午睡作为宝宝自然睡眠周期的一部分，妈妈也需要重视，并且随着宝宝年龄的......

孩子睡不睡午觉有什么区别？上了初中后，这2个方面差距很明显。等到晚上又要精力充沛折腾人了，所以白天从来不允许外甥午睡。有午睡习惯的孩子身体发育更健康想必家长们都清楚睡眠对孩子发育的重要性，无论是身体疲倦时恢复......

在成长发育期间午睡对于宝宝来说是至关重要的，经常午睡和从不午睡的孩子都有哪些差距呢？午睡对孩子有多重要。在成长发育期间午睡对于宝宝来说是至关重要的，经常午睡和从不午睡的孩子都有哪些差距呢？午睡对孩子有多重要。......

午睡一下能让人神清气爽，但前提是时间要合适，如果睡的太久，反而会让人觉得昏昏沉沉的，精神也不好。那么对于宝宝来说，午睡的最佳时间是啥时候呢？睡多久合适呢？宝宝午睡的最佳时间宝宝午睡的最佳时间是午饭过后半个小时。假如......

很多人都有午睡的习惯，近年來也有研究顯示，適時午睡對於健康的益處，下面就来了解一下午睡对身体有哪些好处。降低心血管疾病受试者约2万多人的大型希腊研究显示，每周3次、每次至少睡30分鐘的午睡，可以降低心脏病致死的风险......

天天午睡和从不午睡的孩子的区别1.身心健康差距睡午觉有利于孩子的身心健康，稍小一点儿的孩子每天需要保证10个小时的睡眠，稍大一点儿的孩子每天需要保证9个小时的睡眠。如果天天午睡的话，对孩子的身心健康成长非常有利......

多大的宝宝可以不用午睡对于小月龄宝宝来说，白天午睡睡好了，晚上的长觉也能更安稳。午睡对宝宝还有很多好处呢：提高记忆力、学习能力、促进生长发育、舒缓心情。不过，随着孩子慢慢长大，白天小睡的时长和次数也会逐渐减少。......