叶酸是女性在怀孕前后必须要补充的一种物质，因为胎儿在生长发育的过程中，其细胞分裂生长以及氨基酸、蛋白质的合成都必须要有叶酸的帮忙。每个在备孕或者怀孕的女性朋友们，相信都肯定被身边的人提醒：“一定要补充叶酸，将来......

妇科疾病不仅牵扯到女性日常生活方方面面，还可能影响孕育后代。名医亲自答》实录：扫清疑难杂症，好“孕”才会降临由于女性生理构造的特殊性原因，妇科疾病是相当普遍的问题，并且难治难愈，不仅牵扯到女性日常生活的方方面面，还......

叶酸是一种可溶性维生素，它和其它营养成分一样是我们身体不可缺的重要营养素，只不过平时不用刻意补充，从食物中就能获取到我们身体所需，很多食材中含有我们身体所需要的叶酸及其它营养物质，所以才说平时饮食要注意营养均衡......

相信很多准妈妈都知道，从备孕期开始自己就应该足量补充叶酸了，因为叶酸是胎儿生长发育过程中不可缺少的一种营养成分，为了确保胎儿健康发育，准妈妈一定要每天定量服用叶酸片，并且在平时的食物选择上也要多选择富含叶酸的食......

准备怀孕的时候，健康饮食是必不可少的一门课。因为这样才能保证生出来的宝宝的健康。在补充叶酸的时候，有很多要留心的注意事项，这里为你详细解读。事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应......

口服避孕药丸可大大降低体内许多种维生素和矿物质的总量，体内叶酸水平的下降与它有直接关系。所以，孕前服用了避孕药的女性应该补充更多叶酸。玛丽30岁那年来就诊，当时她已经停经。她服用口服避孕药丸已经9年，经量越来越......

发生在妊娠早期的贫血，可使受精卵细胞分裂和增殖受阻，引起胎儿神经管变异，可造成无脑儿、脊柱裂等严重胎儿畸形改变。另外，妊娠早期贫血还可引起胎盘发育不全而致流产、早产的发生，导致不良妊娠结局。发生在妊娠中期的贫血......

我们晓得女性在怀孕之后是需要给自己补充叶酸的，这么做的目的也是为了防止胎儿出现畸形的情况，不过怀孕叶酸的补充也不是那么随意想吃就吃的，怀孕期间补充叶酸需要注意的要点有3个，分别是注意叶酸补充时间、叶酸不能与VC......

叶酸是我们人体的营养成分之一，就像钙铁磷等，都属于微量元素的重要组成部分，只不过叶酸相比起其他的营养成分占比较少，因此，往往会被人忽视。平时使用的日常时就完全满足了对叶酸的需求，但是女性怀孕之后必须要额外补充天然......

当我们的身体里面缺乏了某一种物质的时候，就很容易出现一系列的不适症状，尤其是对于备孕期间或者是已经怀孕的女性来讲，一定要让我们的身体补充足够的营养元素，叶酸就是其中的一个，对于胎儿的生长发育有着很大的帮助，那么服......

由于怀孕后叶酸的需求量增加，食补的效果又不如药补，所以，医师建议在受孕前服用叶酸补充剂。日前某医院收治了一长“尾巴”的宝宝，经系列检查后考虑为脊髓栓系综合征，这种畸形属于神经管发育异常，与孕妈妈在孕早期未及时补充......

现在的人们在备孕期间的时候，就开始注意叶酸的补充了。因为我们都知道叶酸对于孕妇本身以及胎儿的生长发育都有着很多的好处，所以说人们不需要其他人提醒，自己在这方面就会多加注意。并且现在的人们对于这方面的认识度越......

生个龙凤胎，大概是所有未准妈妈们都做过的一个梦，如今瑞典的科学家研究出：服用叶酸，能增加龙凤胎几率，真的是这样吗？生个龙凤胎，大概是所有未准妈妈们都做过的一个梦，如今瑞典的科学家研究出：服用叶酸，能增加龙凤胎几率，真的是这......

身为父母都希望自己的宝宝既聪明又健康，很多妈妈们为了能让宝宝更聪明，甚至在怀孕期间就去上胎教课，吃制定的营养菜单等。这些办法真的可以提升孩子的智力吗？决定孩子智力的关键因素到底是什么？下面我们就来看看。1.遗传遗......

其实吃叶酸片和有助于怀孕并没有必然的关系，叶酸片的主要功效是防止胎儿发生畸形，因为大部分女性朋友身体中会缺乏这种叫做叶酸的物质，缺乏这种物质，新生儿很容易发生地贫病或者先天性愚型之类的疾病，而通过叶酸片来进行补......

不仅女性要服用叶酸，男性也是可以适当的服用叶酸的，这样对于宝宝的发育有着一定的好处。因为叶酸本身就能够防止孩子出现畸形的情况，所以男性在服用之后对于精子也有着一定的好处。我们都知道在准备备孕的时候，很多女性都......

备孕期补叶酸可以预防胎儿畸形，那么什么时候开始补叶酸最好呢？叶酸对宝宝的发育非常重要，妈妈在备孕期间就应该补充叶酸，那么准妈妈应该在备孕前多久开始补叶酸？备孕为什么要补叶酸？叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶......

叶酸虽然重要，但不能滥补。因为长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，而锌的摄入一旦不足，就会影响胎儿的发育。孕妇最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。补叶酸吃什么食物含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失......

很多人都知道孕期要补叶酸，但却不知道备孕期就应该补叶酸，你知道备孕前多久应开始补叶酸吗？备孕期为什么要补叶酸？叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸对胎儿的神经发育非常重要，研究发现，常规补充叶酸可以降低70%的......

绿色蔬菜所含的叶酸比较多，其中以菠菜为多，每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。其他叶酸含量高的蔬菜还有：莴苣、油菜、香菜、白菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、花椰菜等。绿色蔬菜所含的叶酸比较多，其中以菠菜为多，每100克......