很多妈妈在网上定购产后束腹带的时候不知道选择多大号的产后束腹带，甚至忘记告诉卖家，给后面带来不必要的麻烦。我把尺寸对照表在这里发出来，也给大家个提醒。还有要提醒大家的是，尽量不要在产前早早准备好产后束腹带。这......

欢喜迎来宝宝的健康出世，作为新妈妈的你要赶紧用如下方法测试一下你的腹部欢喜迎来宝宝的健康出世，作为新妈妈的你要赶紧用如下方法测试一下你的腹部：用手指提起腹部皮肤，然而测量出双折皮肤的厚度（腹部皮下脂肪厚度不应超......

产后减肥瘦身是很多新妈妈最关心的问题，可是为了宝宝和自己身体的健康，产后减肥可不能乱来，特别是在饮食上，应当加倍小心，那新妈妈在饮食上有什么需要注意的呢？下面赶紧一起来看一下吧。产后减肥要小心饮食1、不要进行非常......

如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都急于减肥，对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响，引发各种并发症。产后强制节食和服用减肥药、减肥茶非常不......

为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢？因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB!当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减......

大多数准妈妈在孕期都会长胖，因此产后减肥是一个很重要的课题，那么产后什么时候开始减肥才最好？孕期体重增加多少最合适？产后体重增加多少直接影响着产后减肥的难易程度，如果孕期体重增加控制得到，则产后减肥会容易很多。那......

产后妈妈们都期望尽快恢复好身材，而减肥的诀窍之一在于控制食量。但是在具体饮食减肥的时候，能有多少人抵挡得了美食的诱惑？如何巧妙控制食量，做一个聪明的减肥女人呢？当食物是以大份量的形式呈现在我们眼前的时候，我们常常......

健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。产后才规划如何坐......

针灸减肥是一种“躺在床上闭着眼睛扎几针”就可以成功的减肥方法。这种轻松快捷的减肥方法吸引了不少急于恢复身材的新妈，但需要注意的是，针灸减肥是有禁忌的。近日，演员李冰冰被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药，被怀疑正在接......

产后妈妈们，在生完宝宝后，腰腹部的肉就变得松松垮垮的，非常影响产后美体。产后妈妈怎么减肥，才能将腹部腰部的脂肪和赘肉消灭呢？下面的6个小动作，可以帮到产后妈妈的忙！1、从沙发上弹起来辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐......

28日，吴辰君为女儿举行百日宴，秀出自己恢复良好的身材。产后快速瘦身是每个新妈妈的梦想，怎样才能快速减肥呢？我们一起来看看妈妈们分享的方法。吴辰君为女儿办粉色百日宴产后身材恢复窈窕12月28日消息，台湾女艺人吴辰君为......

为了尽快恢复产前的魔鬼身材，有些新妈妈可以说是无所不用其极。但是，这些极端的减肥方法往往是愚蠢的，不能因为减肥而牺牲健康。忙着产后减肥的新妈妈们，你们有没有做下面这些傻事啊?1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要......

刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。产后妈妈最着急的问题就是，身材什么时候恢复到怀孕之前，以前的衣服穿着还合适......

宝宝已经一岁了，我的体重基本恢复到怀孕前的水平了。虽然还是比较胖，但我已经很满意了。我身高165厘米，体重120斤。宝宝已经一岁了，我的体重基本恢复到怀孕前的水平了。虽然还是比较胖，但我已经很满意了。我身高165厘米，体......

终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是，在享受初为人母的喜悦的同时，能否早日恢复原来的窈窕曲线，更是让妈......

照镜子时觉得自己很胖？仅凭视觉判断一个妈妈是否产后肥胖显然是不科学的。新妈妈可以参照以下数据了解自己的体重情况。对于还在怀孕的妈妈，应该在孕期就做好体重管理，以便产后更快地瘦下来。你究竟有多胖？孕前：确认孕前体......

休止期脱发是产后常见病女性在产后出现掉头发的症状有一定的普遍性，研究发现，差不多近一半的产妇会脱发，有的女性甚至会出现看似谢顶的现象。新妈妈出现脱发现象，实际上是一种产后常见的疾病，即休止期脱发。“女性产后患上......

产后，很多新妈妈都为自己臃肿依旧的身材而苦恼，想快点瘦身减肥，恢复之前的苗条身材。但是，新妈妈还处在哺乳期，应该如何兼顾好喂奶和减肥这两者呢？产后减肥有分在坐月子期间还有坐完月子之后，但是无论在什么时候妈妈都还是处......

很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子？很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎......

一朝分娩，日日站在秤上称体重，看着数字蹭蹭地往上窜，心急如焚。大腹便便带来一系列后遗症：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……满身的赘肉简直就是女人的眼中钉肉中刺，怎么看怎么窝心。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足......