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【释迦果怎么吃】番荔枝怎么吃 番荔枝的吃法
释迦果又名番荔枝,富含蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等营养成分,具有抗菌、促进肠胃蠕动等功效,是很好的保健水果。那么释迦果怎么吃呢?以下是释迦果(番荔枝)的吃法,我们一起来看看!释迦果怎么吃:释迦果果汁材料:刺果番荔枝40......
2022-04-28
【清蒸大闸蟹怎么做好吃】怎样做清蒸大闸蟹 清蒸大闸蟹的做法
清蒸大闸蟹口味清淡鲜甜,且富含蛋白质、氨基酸、无机盐、钙等营养成分,可用于给孩子补钙。那清蒸大闸蟹怎么做好吃呢?以下是清蒸大闸蟹的几种做法,总有一种你会喜欢,来看看吧!清蒸大闸蟹的做法一材料:湖蟹、生姜、双鱼米醋、......
2022-06-06
【腊肠怎么做好吃】腊肠怎么做菜好吃 腊肠怎么做好吃菜谱
腊肠又称香肠,鲜香韧劲足,具有开胃健脾、增进食欲的功效,家长们可偶尔做给孩子食用。那么腊肠怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腊肠怎么做菜好吃吧!腊肠怎么做好吃:萝卜干炒腊肠材料:萝卜干100g、腊肠1根、蒜苗3根、青椒1个......
2022-04-28
【鸡蛋壳怎么补钙】鸡蛋壳怎样吃补钙 如何用鸡蛋壳补钙
平日里,鸡蛋壳往往会被我们扔掉,其实鸡蛋壳富含钙质,只要做法得当,是不错的补钙食材呢。那么鸡蛋壳怎么补钙呢?以下是鸡蛋壳补钙的做法,一起来看看吧!鸡蛋壳怎么补钙:做法一材料:鸡蛋壳适量、食醋适量。做法:1、平常吃煮鸡蛋剥......
2022-06-17
番茄虾仁 番茄虾仁的做法
虾具有丰富的营养价值,儿童多吃可以补充蛋白质和钙质。小编推荐一款虾的新做法:番茄虾仁。番茄的酸甜搭配大虾的鲜美,孩子一定会爱上的。食物原料:大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克,植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。制作......
2022-04-29
【家常红烧鸡块怎么做】红烧鸡块怎么做好吃 红烧鸡块的家常做法
红烧鸡块鲜嫩多汁、美味营养,具有开胃健脾、提高免疫力、温中益气强筋骨等功效,家长们可适时做给孩子吃。家常红烧鸡块怎么做呢?我们一起来看看红烧鸡块的家常做法。红烧鸡块的家常做法一材料:藜麦100g、鸡1只、青椒适量......
2022-06-06
【治疗孩子便秘的食谱】治疗儿童便秘食谱 治疗宝宝便秘的食谱
排便不畅是令孩子非常痛苦的事,吃什么能够治疗孩子便秘呢?接下来,我们就来看看治疗孩子便秘的食谱吧!治疗孩子便秘的食谱:松仁玉米材料:玉米粒250克、胡萝卜100克、豌豆粒50克、松仁50克、盐3克。做法:1、胡萝卜切丁,豌豆粒、......
2022-05-07
【怎么蒸螃蟹最好吃】如何蒸螃蟹才好吃 蒸螃蟹的做法
蒸螃蟹肉质细嫩、鲜美、甘甜,富含蛋白质、钙、铁、维生素A,是营养丰富的菜肴。那么怎么蒸螃蟹最好吃呢?接下来,我们就来看看蒸螃蟹的做法吧!怎么蒸螃蟹最好吃:做法一材料:青蟹480g、白砂糖5g、盐3g、姜末5g、葱末3g、蒜末5g......
2022-04-28
【胡萝卜怎么吃治便秘】胡萝卜怎么吃通便 胡萝卜治便秘的做法
胡萝卜富含水溶性纤维素、维生素等成分,具有润肠通便、清肠排毒等功效,可用于治便秘。那么胡萝卜怎么吃治便秘呢?以下是胡萝卜治便秘的做法,我们一起来看看吧!胡萝卜怎么吃治便秘:胡萝卜苹果汁材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬......
2022-04-29
【栗子怎么吃最补肾】栗子怎么吃补肾 栗子补肾的做法大全
肾是人体的重要器官,肾虚会影响孩子的成长与发育,所以适当给孩子补肾很重要。栗子粉糯可口、营养丰富,是补肾的佳品,接下来,我们就一起来看看栗子怎么吃最补肾吧!栗子怎么吃最补肾:栗子焖鸭肉材料:鸭腿500g、油适量、料酒适量......
2022-05-12
【儿童养胃食谱大全】孩子养胃食谱养胃食谱大全及做法
家长们都希望孩子健康茁壮成长,如果孩子的胃出了问题,那势必影响孩子对营养的吸收。接下来,我们就来看看儿童养胃食谱大全吧!儿童养胃食谱:鸡蛋西红柿拌面材料:西红柿4个、鸡蛋5个、青椒2个、葱适量、面条400g、盐3g、糖15g......
2022-05-12
【葱油花卷怎么做】葱油花卷怎么做好吃 葱油花卷的做法大全
葱油花卷香软可口、营养丰富,具有饱腹感,是早餐的理想选择之一。那么葱油花卷怎么做呢?接下来,我们就来看看葱油花卷的做法大全吧!葱油花卷的做法一材料:小麦面粉300g、水170g、酵母3g、葱适量、椒盐适量、油适量。做法:1、......
2022-05-26
【儿童营养早餐米糊食谱】儿童营养米糊食谱营养早餐米糊食谱大全
儿童营养早餐种类繁多,米糊就是其中一种。米糊口感细腻、营养丰富,很适合儿童早晨搭配面包、菜包子等餐点食用。今天,我们就来看看儿童营养早餐米糊食谱吧。儿童营养早餐米糊食谱:紫薯黑米糊材料:紫薯100克、砂糖50克、黑......
2022-04-27
三色虾泥 三色虾泥的做法
三色虾泥一款适合营养的食谱,相信您的宝宝肯定喜欢吃,三色虾泥不仅营养丰富,而且色泽鲜艳,做法简单,准备起来也很方便,妈妈们来学习下吧。小编教您怎样做三色虾泥。材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。制作方法:1......
2022-05-13
【山楂糕怎么做好吃】怎样做山楂糕好吃 山楂糕的家常做法大全
山楂糕酸甜可口,具有消食健胃、活血化瘀等功效,是孩子开胃的佳品。山楂糕怎么做好吃?以下是山楂糕的家常做法大全,我们一起来看看吧!山楂糕的家常做法一材料:山楂肉200g、水80g、碎冰糖80g、琼脂6克(提前凉开水泡软)。做法:1......
2022-05-18
【四川腊肉怎么腌制】怎样腌制四川腊肉 四川腊肉的腌制方法
腊肉以其香醇爽口的特点而深受人们喜爱,不同地方的腊肉更是令人惊喜连连。接下来,我们就来看看四川腊肉怎么腌制吧!四川腊肉的腌制方法一材料:猪肉5000克、精盐200克、五香粉30克、料酒100克、白糖50克、松柏未500克。做......
2022-04-30
蔬菜奶香羮 蔬菜奶香羮的做法
卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,还含有多种维他命、胡萝卜素、蛋白质、钾、钙等;菠菜不仅含有大量的胡萝卜素,也是维他命B6,叶酸、铁和钾的级佳来源。配料:卷心菜100克,菠菜50克,面粉10克,牛奶50毫升,奶油、盐各适量。制作方......
2022-04-28
【腊八饭的家常做法】腊八饭怎么做 腊八饭的做法大全
腊八饭不仅仅是一种节日美食,是养胃生津的保健佳品。腊八饭怎么做?以下是腊八饭的家常做法,我们一起来看看吧!腊八饭的家常做法一材料:大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯......
2022-04-26
【猪肝鸡蛋汤怎么做好吃】猪肝鸡蛋汤的做法大全 猪肝鸡蛋汤的做法
猪肝鸡蛋汤富含蛋白质、维生素和矿化物质等多种营养成分,有助于有高免疫力、健脾开胃,是给孩子补充营养的理想汤品之一。现在,我们来看看猪肝鸡蛋汤的做法。猪肝鸡蛋汤的做法一材料:新鲜猪肝150g、土鸡蛋2个、老姜4片、味......
2022-04-29
【土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃】土豆胡萝卜焖饭的做法 土豆胡萝卜焖饭的做法大全
土豆胡萝卜焖饭不仅极具饱腹感,还富含矿物质、维生素、胡萝卜素,有利于孩子的视力与成长发育。土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃呢?以下是土豆胡萝卜焖饭的做法。土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃:胡萝卜土豆鸡翅焖饭材料:鸡翅3个、大米2......
2022-04-25
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃 大白菜炒肉的做法大全
大白菜炒肉醇香可口,富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有促进骨骼生长等功效,很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢?我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧!大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油......
2022-04-28
儿童早餐吃什么好 小孩早餐吃什么好 宝宝早餐吃什么好
健康的早餐是保证身体营养的重要来源,尤其是对于正在生长发育的儿童而言。妈妈制作早餐的时候,可以多做以下9种营养早餐,为孩子补充能量。1.番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸......
2022-06-02
韭菜炒羊肝 韭菜炒羊肝的做法
儿童时期的孩子,要注意特别各类营养的搭配,今天,本站小编就来介绍一款荤素搭配的儿童营养食谱,名叫韭菜炒羊肝,一起来看看它的制作方法吧。食物原料:韭菜200克、鲜羊肝250克。面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。制......
2022-04-25
【酸菜白肉怎么做】怎样做酸菜白肉 酸菜白肉的做法
酸菜白肉鲜香可口、营养开胃,富含蛋白质、维生素等营养成分,具有补血、开胃的作用。那么酸菜白肉怎么做呢?以下是酸菜白肉的做法,我们一起来看看吧!酸菜白肉的做法一材料:酸菜300克、五花肉500克、大棒骨2节、大葱4节、姜5......
2022-05-06
奶蛤凤翅汤 奶蛤凤翅汤的做法
文蛤肉营养丰富,含丰富的脂肪、碳水化合物、多种维他命和无机盐类,是营养佳品。奶蛤凤翅汤配料:文蛤250克,鸡翅3只,姜丝、米酒、盐各适量。制作方法:1.鸡翅洗净,剁成段;文蛤浸入盐水中,待其吐尽泥沙后捞出。2.锅内加入600毫升......
2022-05-13
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