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关于睡眠的育儿文章
又一悲剧发生!三个月大宝宝睡觉窒息而亡,只因这个奇葩的“趴睡训练”!
安全,安全,一切以宝宝安全为前提!近日,小编看到这样的一个帖子,实在气愤又无奈——发帖人怒斥一位妈妈加入某个睡眠引导付费群,让三个月大的宝宝分房睡结果,造成宝宝猝死的事情。从微信聊天记录里,我们可以看到:1:01,训练开始,这......
2023-09-28
孕妈妈好睡眠 细节更重要
怀孕期间半夜醒来,千万不要沮丧,孕期半夜醒来是再正常不过的事。只要你坚持按下面的建议行事,你一定会建立起适合自己的睡眠模式和规律。1.对烟酒说“不”据调查,我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示,尼古丁和酒......
2023-07-05
崔玉涛亲授“宝宝安睡5大招”
当我们看着熟睡中的孩子,我想此时这个世界上最幸福的人就是你了。对于大多数初为人父人母的你来说,宝宝睡眠的质量可以头等大事,睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。当然也有的新手妈妈被宝宝的睡眠问题所困扰。著......
2023-09-15
4个月宝宝睡眠时间多久合适
4个月宝宝睡眠时间多久合适?对于成长中的小宝宝来说日常的睡眠是非常重要的,那么,孩子到了四个月睡多久才是合适的呢,宝宝睡眠中应该注意一些什么情况呢,对于这个问题让我们一起来更加详细的了解4个月宝宝睡眠时间多久合适......
2023-07-22
怎样培养孩子良好的睡眠习惯?
充足的睡眠对孩子的生长发育非常重要,家长该如何帮孩子培养良好的睡眠习惯?睡眠对孩子的生长发育非常重要,睡眠不足的孩子甚至还会影响到身高发育,带来严重的健康隐患。睡眠还有利于大脑皮层的发育,对提高儿童的智力和促进......
2023-10-01
怀孕期间睡眠不好怎么办
对于女性朋友来说,虽然怀孕生娃是一件大喜事,但是她们在孕期准会出现各种辛酸,这是别人无法体会的。在日常生活中,有很多准妈妈孕期都饱受失眠的困扰,让她们的非常的痛苦,那么,怀孕期间睡眠不好怎么办?我们一起来看下面的介绍......
2023-09-13
可令孕妇睡眠好的14个建议
怀孕是一个特殊的生理时期,会引起身体和情绪上的一系列反应。随着人们生活水平的不断提高,孕期的营养一般都能够得到保证,然而人们对孕期可能出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策,这些反应困扰孕妈妈们的睡......
2023-09-13
孩子多看电视1小时少睡7分钟
在每个孩子的成长中,电视都扮演着重要的角色。不过,英国《每日邮报》4月18日报道,儿童看电视时间过长,尤其把电视放到儿童房里,有损健康。美国麻省儿科总医院和哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对1800多名6个月-8岁大的儿童......
2023-09-17
一岁宝宝睡眠时间多少比较合适?
宝宝一岁了,每天睡觉时间多少比较适合?有的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长,一睡就是7、8个小时,是不是有什么问题?其实宝妈们不要担心,一岁左右的宝宝,一天正常的睡眠时间是12-13个小时左右,也是因人而异的。宝宝一岁了,每天......
2023-08-07
提高宝宝抵抗力 把握四大支柱
既然躲不过病毒、细菌的侵袭,医生们建议爸妈,平日即要协助孩子训练免疫力,才能在疾病来时动员免疫大军,抵抗疾病,避免小病成大病。孩子身体抵抗力强,能够很好地抵御疾病侵扰,也会让爸爸妈妈更省心,那么提高宝宝抵抗力的方法有......
2023-09-27
新生儿睡眠不踏实怎么办?
正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。......
2023-09-19
宝宝睡眠八大症状你要慎!
看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象......看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊......
2023-09-28
哄睡难?学会这几招,搞定“睡渣”宝宝!
当孩子开始犯困想睡觉时,我们可以看到孩子一开始会出现有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬东西、摇头、眼神涣散等表现,收到这些信号时,妈妈就开始要哄睡啦,这个时候是哄睡的最佳时机。医学指导:广东省妇幼保健院儿童保健科陈小燕......
2023-10-06
如何让孕晚期准妈睡个好觉
很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,处于孕晚期的准妈妈睡眠时就难以找到一个合适的姿势。摇篮支招:让孕晚期准妈睡个好觉。不少医生建议孕......
2023-09-13
5个宝宝大脑发育“绊脚石”
宝宝的脑力发育和习惯关系很深,要知道习惯都是逐渐养成的,宝宝的习惯如何养成呢?如何改掉坏习惯?父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响,建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。每位爸爸妈妈都想自己的BB聪明机智......
2023-07-21
5月份孩子更容易长高?
进入5月以来,有一种说法在网上流传:5月是最适合孩子长高的季节,因为人体内分泌激素增多。这让不少青春期孩子的家长分外期待。对此,记者咨询了多位专家,但得到的回复都是“没听说过这种说法”5月更容易长高?“现代医学已经......
2023-07-20
爸妈注意了!3个信号暗示宝宝进入“猛长期”
我们都知道,宝宝在一岁之内长得特别快,但你可能并不知道,在这一年内,宝宝的生长可不是慢悠悠匀速的,他会经历几个“猛长期”,当他出现下面的信号,宝妈可得抓住机会了。在宝宝出生的一年内,是身高长最快的时候,而在这一年内,又有......
2023-09-09
枕头的质量影响着孕妇的睡眠
人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。尤其是对现代职业女性来说,在睡觉的时候睡一个舒服的美容觉,是任何护肤品和保健品都不能比的。人的一生有三分之一的......
2023-07-29
怀孕后睡眠不好的原因有哪些 影响孕期睡眠的因素是什么
虽然怀孕是一件值得高兴自豪的事情,但是对于很多准妈妈来说,孕期所出现的一系列妊娠反应还是让她们倍感辛苦,甚至有些无所适从,尤其是对于孕期失眠这样的问题,看样子更是棘手毫无办法。那虽然怀孕是一件值得高兴自豪的事情......
2023-09-16
3个月婴儿睡眠时间如何 纠正
如果家长想让宝宝恢复正常的睡眠时间的话,首先白天尽量不要让孩子睡太多,保证基本的睡眠就可以,白天其他的时间多陪孩子聊天说话,转移孩子的注意力。孩子白天玩累了,晚上就会有睡意了,这样的话家长也会没有那么辛苦,婴儿的健......
2023-09-13
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