宝宝1岁了，添加了各种辅食，不一定要喝配方奶粉，宝宝6个月就可以吃酸奶，1岁就可以喝鲜奶了，真的是这样吗？宝妈，你打算给宝宝喝配方奶粉喝到多久呢？
宝宝1岁了，添加了各种辅食，不一定要喝配方奶粉，宝宝6个月就可以吃酸奶，1岁就可以喝鲜奶了，真的是这样吗？宝妈，你打算给宝宝喝配方奶粉喝到多久呢？
“宝宝6个月可以吃酸奶，1岁可以喝鲜奶”，对吗？
美国儿科学会（APP）：宝宝6个月可以喝少量酸奶，满1岁以后推荐强化维生素D的全脂奶；世界卫生组织（WHO）：建议母乳喂养到2岁，但1岁以后可以喝牛奶，即母乳和牛奶可以同时出现在宝宝的菜单上；《中国居民膳食指南（2016）》关于如何选择辅食中表述，普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给7-12个月龄婴儿，13-24个月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能此次完全替代母乳和/或配方奶粉。
让我们一起解读一下什么意思——
1、美国儿科学会推荐6个月以内的婴儿纯母乳（无母乳时配方奶粉）喂养，添加辅食后偶，仍需要继续母乳或配方奶粉喂养，至少到宝宝满12个月，且清晰注明了是“少量”酸奶。
2、6个月可以吃酸奶是美国儿科学会针对美国宝宝的建议，不是《中国居民膳食指南》针对中国宝宝的建议，中外宝宝体质有差异，不能盲目用美国育儿观点来指导中国宝宝喂养。
为什么建议配方奶粉最好喝到3岁以上呢？
1、宝宝生长发育过程中，需要丰富的营养，包括优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，同时，又要避免给宝宝肠胃和肾脏带来负担，比如鲜奶可能出现酪蛋白含量过高，磷、铁、钠、氯等含量过高的情况，易造成蛋白质吸收不好，肾脏代谢负担等问题。
2、配方奶粉是根据宝宝的生长发育特点及营养需求特别研制的，对牛奶的营养结构进行了调2整，比如乳清蛋白占比增加，有利于宝宝消化吸收，以及会特别添加亚油酸、α-亚麻酸等有助于宝宝大脑发育。
3、宝宝生长发育所需要的营养，可不是几口酸奶或几升鲜奶能够带给宝宝的，给宝宝1岁以后喝少量酸奶或鲜奶，调节口味可以，但不能冲着营养去，毕竟配方奶粉的营养比酸奶鲜奶全民，且更适合宝宝消化吸收。
但提醒宝妈，配方奶粉喝到3岁以上，不是说1岁以后的宝宝还想小宝宝一样一天喝5-6次，一天喝800-1000毫升，一般1-3岁的宝宝建议每天喝2-3次，每次180毫升，一天奶量大约360-540毫升就可以，另外辅食上需科学喂养。
喝奶，我们是认真的！
