宝宝6个月后添加辅食，就要开始从食物中补充足量的铁了，瘦肉中含有丰富的铁，而维生素C能促进铁的吸收。今天，推荐的这款五彩肉米花，含铁丰富的黑猪肉里脊搭配多种富含维生素C的蔬菜，强化铁的吸收。宝宝6个月后添加辅食，就要开......

小儿补铁时，应注意以下几点：(1)铁剂不宜放置过久。因硫酸亚铁是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。(2)铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃粘膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。(3)铁剂不宜与茶......

营养专家表示，其实，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进孕妈妈对铁元素的吸收。香菇炒猪肝材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克烹饪方法：1、先将香菇、黑木耳分......

随着胎儿的长大，妈妈需要摄入比平时高出1倍还要多的铁。钙的需要量也相应增加。不要忽视食物中铁和钙的摄入，因为食物中的铁和钙吸收利用率都比较高。随着胎儿的长大，妈妈需要摄入比平时高出1倍还要多的铁。钙的需要量也......

生一个健康聪明的宝宝是每个父母最大的心愿，这就要求准妈妈在孕前要补充足够的营养，尤其是缺铁性贫血的女性，备孕前要及时补充铁和其他营养元素，以免妊娠后导致严重贫血，影响母体和胎儿健康。准妈妈孕前贫血，须及时补铁生一......

每个妈妈都知道给宝宝补钙补锌，但独独容易忽略补铁。在中国铁缺乏的宝宝有很多，铁缺乏是世界卫生组织和联合国儿童基金会确定的世界三大微量营养素缺乏性疾病之一，在我国，7个月-7岁儿童铁缺乏症总患病率为40.3%，其中7-12月......

家长们对于自己的孩子都是非常疼爱的，都希望能够给孩子最好的生活条件和教育条件，对于孩子的饮食，家长们也是非常的重视，很多家长都知道，对于孩子的饮食要合理的搭配，做到营养均衡，可是说起来简单做起来难，很多的家长…原标题......

贫血在很多人看来都是因为营养不良而引起的，很多妈妈认为现在这样的病应该少见了，但事实并非如此。专家指出，儿童营养性缺铁性贫血是儿童四大营养性疾病之一。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝......

其实人体接收营养并不是都是均衡全面的，尤其是对于肠道吸收功能比较差的婴儿宝宝来说，他们即便开始添加辅食了，但是仍然可能会出现缺钙、缺锌或者缺铁等问题，这个时候建议妈妈从食补方面进行调节。其实人体接收营养并不是......

现在的父母都很担心孩子各种微量元素的补充，其中补铁也是重要一环。治疗小儿缺铁性贫血最常用的是硫酸亚铁，其次为富马铁、人造补血糖浆、枸椽酸铁等。小儿补铁应注意如下四种错误：1、药品放得太久硫酸亚铁是非价铁，放置......

在我国，有近三分之一的孕妇会出现缺铁性贫血，严重的可引起流产、早产、低出生体重儿等情况。为了预防孕期贫血，女性在孕前及孕早期，就要多吃瘦肉、家禽及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。孕妇因妊娠期母体内血容量的增加和......

铁是制造血液中红细胞必不可少的原料，人体内约有60％～70％的铁与血红蛋白结合，存在于红细胞里，帮助运输氧气和二氧化碳。铁是制造血液中红细胞必不可少的原料，人体内约有60%～70%的铁与血红蛋白结合，存在于红细胞里，帮助运输氧气和......

孕妇补铁食谱有哪些?孕妇缺铁会影响胎儿的发育，准妈妈可通过多吃含铁丰富的食物补充铁元素。下面小编就给准妈妈介绍几道孕妇补铁的食谱。孕妇补铁食谱：火爆腰花材料：猪腰100克、黄瓜1根、红泡椒15克、姜、葱花、蒜各适......

动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食......

孕妇补铁注意事项有哪些?怀孕后，孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右。因此，需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘。但补铁期间注意的事项也有很多，要特别注意如下事项。孕妇补铁注意事项：不喝豆浆孕妇在补充铁元素......

孩子的健康是大于一切的，在每一个家庭里面都是这样的，所有的家长都会把孩子的健康看得非常重要，哪怕不管自己的健康，也要让自己的孩子健健康康的，铁元素对于孩子的健康有着重要的作用，因此在平时要多吃些含有铁质的食物，那么......

发生在妊娠早期的贫血，可使受精卵细胞分裂和增殖受阻，引起胎儿神经管变异，可造成无脑儿、脊柱裂等严重胎儿畸形改变。另外，妊娠早期贫血还可引起胎盘发育不全而致流产、早产的发生，导致不良妊娠结局。发生在妊娠中期的贫血......

家长在给孩子服用铁剂时，往往存在种种问题，要想给孩子正确补铁，需要避开以下6大误区。误区一：过量服用铁剂如果用量较大，可刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。此外，铁剂的药片、药丸外面包有糖衣，......

补铁为何能保暖?研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量;氧气在体内运输和代谢又依靠血液中的血红蛋白完成，而铁正是参与造血的重要原料，因此，当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显增......

宝宝贫血多为缺铁性贫血，特别见于2岁以下的宝宝，对宝宝的健康及生长发育影响较大，那么是什么原因造成宝宝贫血呢？宝宝贫血有哪些表现呢？如何预防宝宝贫血呢？引起宝宝贫血的三大原因1.铁摄人量不足：引起缺铁性贫血最常见原因......