孕妇生产后需要坐月子，这是我们中国的老传统，坐月子的目的是为了帮助产妇尽快改善身体状况，有助于加快身体恢复速度。经历过分娩后，孕妇身体非常虚弱，这个时候需要做到很多注意事项。坐月子的时长大概需要30~42天左右，月子......

据数据调查显示在流产人群年龄大多在20~29岁，未婚女性占有65％，其中小于25岁的女性有重复流产的现象。人工流产对女性的伤害非常大，不可忽视，尤其是对满怀期待的孕妈妈来说，出现流产或小产具有灾难性的打击。不过既然已经发......

很多女性在生孩子后都会发胖，到底哪些原因会引起生育肥胖？产后该怎样减肥？不少女性都在产后无法恢复到原先的身材，感到非常的困扰。是哪些原因引起产后的身材变胖呢？一起来了解下这个问题吧。为什么女人生育会发胖？1.激素原......

在坐月子期间新生儿是否能喝水，主要看新生儿是用什么样的方式喂养，如果是母乳喂养，可以不单独喂水，但如果是奶粉喂养，就需要给宝宝单独喂水，来使粉喂养的宝宝对于水分还是有一定需求的，如果只给宝宝喝奶粉而不给宝宝喝水，很容......

苹果中含有丰富的果胶和维生素，不仅能够补充人体所需的微量元素，而且可以让皮肤变得更好。苹果还有增强抵抗力的作用，女性在坐月子期间应该适当吃些苹果来增强自身的抵抗能力，能够有效预防细菌感染，不过在吃苹果的时候最好......

哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不......

不论是自然流产或人工流产，流产后的调养对妇女而言非常重要！因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕，不可不慎！女人年过三......

女性的乳汁分泌量是根据很多因素在逐渐发生变化的，不会始终只分泌数量相同的乳汁，宝宝食量的增加也会刺激泌乳量有所增加，而且在刚刚生完孩子的时候女性的身体素质还没有恢复的很好，在生产的时候有失血伤元气的情况，所以在......

孕妇生完孩子之后就进入了坐月子的阶段，这是人生当中比较重大的一件事情，坐月子期间饮食上必须格外注意，这样能够帮助大家早日康复，月子餐的制作方法也是需要大家去学习一下的，那么常见的产妇月子餐有哪些呢？给大家推荐4个......

坐月子期间是可以吃水果的，月子期间女性身体比较虚弱，抵抗能力也比较差，如果不补充点维生素，容易感染病菌导致感冒。水果中含有丰富的矿物质和维生素，适当的吃些水果不仅对自身的健康有好处，能够缓解便秘的情况，而且可以调理......

月子里，很多妈咪鸡蛋、水果成筐成筐地吃，顿顿进餐都是鸡鸭鱼肉。然而，这种做法并不科学，不利于妈咪的身体健康。过量摄取营养，会使妈咪的身体肥胖起来。肥胖不仅使体形难以恢复，不利于心理健康，更加重要的是会导致体内糖和脂......

婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不断，和谐的家庭气氛也随之烟消云散。婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不......

一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，实际并非如此。其实，过了月子也能治月子病。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫......

那些大家口口相传的月子知识，都正确吗？哪些是谣言你知道吗？今天让我们来简单了解一下。很多生过小孩的女性，在坐月子时或多或少都听过老一辈口口相传的月子知识。比如：坐月子期间不能刷牙，对身体不好。坐月子期间不能洗头洗......

女性一旦怀孕就开始关注一切有关于胎儿健康，未来生产方式等问题。孕妇在生产过程中会使身体元气大伤，需要极长的时间休养，才能使身体全面修复。随着生活水平的不断提高，越来越多的夫妻会选择到专业的月子中心进行生产以及......

众所周知，女性产后坐好月子是非常关键的，否则很容易会引起月子疾病，对人体健康的危害性比较大，尤其在喂奶时一定要采取正确的姿势，这样才可以有效的避免腰疼。那么，你知道在月子期间如何正确喂奶不腰疼吗？一起来看下面的介绍......

坐月子对于刚刚经历生产的女性来说具有重要意义，尤其在我们中国有坐月子的习俗。在坐月子期间需要通过饮食帮助产妇进行身体调理补充营养，使产妇的身体尽快恢复。由此可见，坐月子期间的饮食结构就格外重要，接下来给大家推......

从怀孕到生产，身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“......

近日，在一档综艺节目中，张若昀自曝吃月子餐胖了十斤，网友纷纷表示吃了柠檬。对于月子餐大家都很熟悉，但你知道月子餐有啥要注意？今天我们一起了解一下。近日，在一档综艺节目中，张若昀吃月子餐胖了十斤，我们一起看看怎么回事。......

经历完撕心裂肺的分娩环节以外，妈妈们终于迎来了属于自己的健康宝宝，但是此时妈妈们的身体非常虚弱，需要细心调理才能逐渐恢复，尤其是在起居作息以及饮食调理上都非常重要，其中在月子期间水果的选择上也需要小心注意。经历......