婴幼儿膳食脂肪必不可少，事实上，婴幼儿对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定：0－6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45％－50％，6－12个月为35％－40％。事实上，......

月子食谱对于刚生完宝宝的女性来说是非常重要的，在月子期间吃好了，对于身体的恢复是非常有帮助的，所以我们需要去了解月子食谱的做法。让新手妈妈在月子期间可以吃好，接下来我们就来了解月子食谱该遵循什么原则。第一阶段......

中医认为，发为血之余，肾者其华在发，若产后气血耗伤，肝肾亏虚，精血不足，就会导致头发失其营养滋润而脱落。除了注意休息，保证睡眠，保持轻松愉快的心情外，辅以食疗法，对于防治产后脱发，效果颇佳：芪归芝麻炖乳鸽黄芪30g、当归20g、黑......

宝宝到了6个月，可以练习吃菜粥了。在此之前，应先对宝宝进行混合食品练习。可将宝宝已品尝过的食物，如蛋黄、胡萝卜泥、青菜泥、鱼泥、肉末等拌在米粉里喂给宝宝，也可与白粥混合，当宝宝习惯吃这些简单的混合食物后，即可过渡......

如果宝宝在体检中被查出有缺钙症状，爸爸妈妈心里一定是非常着急的，希望能够通过一些方法来帮助宝宝补钙。不过，给婴儿补钙也是要遵循科学原则的，最好能用膳食法来补充，这样更安全可靠。网友提问：我的宝宝在体检化验的时候有......

很多女性在怀孕的时候，其实并没有发觉自己已经怀孕了，而是发现自己的身体方面怎么出现了一些怀孕的症状表现，之后才会怀疑自己是不是已经怀孕了，也才会进一步采取验孕的措施来验证是否怀孕，那么怀孕了有些什么症状呢？很多女......

这时宝宝变得饮食没规律，发育过盛，疼痛，和疾病等都是由于变化无常的食物造成的。最能吸引小孩子的是他周围的事物和他们新学到的本领。关于奶粉一岁之后，大多数宝宝不再需要婴幼儿奶粉，但是只要您和宝宝都喜欢，可以继续喂母......

甜味、咸味和鲜味都是宝宝的挚爱，虽然宝宝喜欢这些味道，但长时间食用重口味的食物，会影响到宝宝味蕾的正常发育，导致宝宝偏食、挑食，不爱白开水喝水。一、定义：婴儿味蕾发育特点婴儿是人一生中发育最快的时期，也是身体最为娇......

母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡......

或许这个帖子不太适宜发在这里，好像是在诉苦，发泄自己心里对自己父母的不满……但我是想假如也有这样经历过来自自己家庭教育伤害的真实实例的其他妈妈，也在这里说说，说不定可以提醒我们这些新妈妈不要犯同样错……·记得......

事例：35岁的晓刚结婚已8年，伉俪情深，但遗憾的是妻子有习惯性流产史。夫妻俩盼子心切，四处求医，八方问药，真是“皇天不负有心人”，妻子终于怀孕了。晓刚生怕稍有闪失又流产，尽管性欲冲动，他也极力克制。时间一长，面对娇妻难熬，晓......

如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童，这是缺锌的表现。其他也还有反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染，如果没有缺锌的表现何以不用补，只是在饮食上注意一些，一岁的孩子吃一些含锌的东西比较好。锌铁宝宝们......

9个月大的龙龙，活泼可爱，十分逗人喜爱，可让父母着急的就是头发特别少，只有稀稀拉拉的几根黄头发。听老人和朋友说，孩子头发稀疏细黄可能是缺钙，于是龙龙的妈妈拼命给孩子补钙，可龙龙头发的“长势”仍然不见起色。好头发来自......

随着孩子慢慢长大，他们会有着自己的思想，变得有主见，可能很多事情并不愿意让父母插手，这时父母应该知道与孩子的交流是极其重要的，沟通可以帮助父母了解孩子的想法。那么如何与年幼的孩子交流呢？下面告诉你一些方法。1.用心......

粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上，尤其使用率高的公用电话，所粘附的细菌和病毒更多。人们打电话时，随着喷到话筒上的唾液，将口腔中潜藏的病菌送到话筒上，很多疾病最容易通过电话机来传播。然而，孕妈咪天天在外或在家......

专家介绍：吴光驰，原首都儿科研究所附属儿童医院儿童保健科主任。首都儿科研究所研究员，中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员。从事儿科临床，儿科保健及儿童营养研究工作。在母乳喂养、佝偻病防治、钙锌缺乏，维生......

平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而......

对于想要孩子的家庭来说，怀孕是一件特别快乐和令人兴奋的事情。对于想要孩子的家庭来说，怀孕是一件特别快乐和令人兴奋的事情，但同时，它也夹杂着各种各样的担忧。毕竟，怀孕早期的胎儿仍然非常不稳定，可能会发生不同的问题。......

一、月子里膳食营养的特点：1、多吃豆制品、多喝奶：以保证钙的摄入量。2、多喝汤，以保证泌乳。如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤。3、主食量要增加：4、多吃蔬菜和水果：我国传统坐月子以肉、蛋为主，不让吃蔬菜尤其是水果。这......

孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。其中包括5大关键点。 2-3岁宝宝一日餐举例早餐：奶酪1片，面包1片，鲜果汁1杯10点加餐：100毫升酸奶午餐：米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗4......