土豆要煮熟煮透，去皮后再制成泥；火腿要切成极细的末，再给婴儿喂食。主料：土豆(黄皮)100克,火腿10克辅料：黄油2克,火腿土豆泥的特色：此菜色美，味好。火腿土豆泥的做法：1.将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙......

鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。鸡肝蛋皮粥原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。制法：一是先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度；二是将鸡肝洗净、剁......

现在的家长们对于宝宝是非常关爱的，从给宝宝进行辅食添加方面就可以发现，不过对于不一样大小的宝宝来讲，家长们对于辅食方面也要进行相应的变化才行，宝宝根据辅食的变化也会得到更多的锻炼，那么九个月的宝宝吃什么辅食食谱......

1——12月宝宝食谱：1个月婴儿食谱母乳是婴儿最理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收，而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情况下可采取人工喂养。年龄：6～12小时主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开......

女人坐月子要注重补充水＋蛋白质、催乳食谱有猪蹄＋花生＋鲫鱼、也可以选择药膳催乳。女人坐月子怎样才可以分泌出营养丰富的乳汁?很多新妈妈进入哺乳期都会关心这哈问题。其实，乳汁分泌多少及质量会受很多因素影响。最重要......

我们知道为了使女性的身体状况更适合备孕，在备孕的过程中饮食调理就变得尤为重要，因为通过饮食调理能够让身体更好地达到生育的状态，夫妻双方遵照备孕食谱来吃对受孕更有帮助。我们知道为了使女性的身体状况更适合备孕，在......

关于孩子的喂养问题，相信是每一个家长比较关心的，只有宝宝吃好喝好，才更利于身体健康成长与发育。对于六个月后的小宝宝们而言，由于母乳或者是奶粉已经不可满足其健康成长发育的需求，因此需要及时的添加辅食，下面为大家介绍......

此鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素B1、B2尼克酸；胡萝卜富含胡萝卜素，有提高免疫力的作用；番茄为维生素C较丰富的瓜茄类食品，京葱理气健胃，荤素搭配，养胃补肾，强身防病。汤爆富贵鱼原料：活杀桂鱼500克，胡萝卜20克、京葱......

宝宝补铁护肝食谱：鸭血羹。适合月龄：8个月以上的宝宝。鸭血羹原料：鸭血1小块，葱、高汤、水淀粉各适量。做法：1.鸭血切小块，沸水焯后捞出。2.葱洗净切成末。3.锅内放入高汤煮沸，再放入鸭血，煮熟后用水淀粉勾芡。4.出锅前撒入葱......

水晶肉丸：主料：猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料：百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料：味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作方法：1.香菇去蒂，洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉和肥肉......

我们都知道女性朋友在生产之后，身体都是非常虚弱的，所以说都会通过坐月子的方式来调养好我们的身体，而在这个时候自身的饮食也是非常重要的，与平时饮食会有着很大的区别，被称为了月子餐，那么产妇月子食谱有哪些呢？我们都知道......

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料：猪......

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。2替换所用时间：3.101634979248转换结果：猪......

母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供多种创意母乳辅食品食谱，让宝宝吃得营养又开心！调查中发现，有75.7%的受访者都曾听过母乳喂到宝宝六个月之后就没营养了，但这个说法却是大大有误!台北医学大学保健营......

到了孕晚期，离分娩时间越来越近了，准妈妈可不能放松警惕，除了日常生活多注意以外，在饮食方面也不能马虎，要根据孕晚期的特点来调整饮食，兼顾营养的摄入。孕晚期的饮食应该注意营养均衡，照顾到孕妇的各种营养需求。孕晚期的食......

宝宝八个月大的时候已经添加辅食一段时间了，基本上对一些米糊类的辅食已经比较熟悉，正因如此有很多小宝宝开始拒绝吃辅食，不爱吃饭这种现象会给宝妈宝爸添加很多困扰，不知道要怎么解决这件事情，八个半月宝宝辅食食谱到底该......

月子食谱有哪些？这么多的“月子食物”，当然不是每天都“照单全收”，而要根据产后的时间分段安排。一般将月子食谱分为3个时间段，每段各有侧重。月子食谱月子第一段，即产后第1周特点是分娩不久，身体较为虚弱，口渴感明显，胃口也......

宝宝虽然是家里最小的，但是在地位很多家庭都放到了第一位，尤其是对于宝宝的饮食方面，所有的家长们都是非常重视的，在宝宝的早餐方面，都会考虑到要做的即有营养又美味，且容易消化的才行，那么宝宝早餐食谱有哪些呢？宝宝虽然是家......

妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外，还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等富含优质蛋白质的食物。孕中期食谱举例【香椿蛋炒饭】......

豆腐和豌豆富含优质的植物蛋白，其中必需氨基酸的组成较全面、合理，符合人体的需要，是宝宝非常容易消化吸收的营养来源。材料盒装豆腐半盒;鲜嫩豌豆(6-8个月的宝宝)：1/4盒豆腐;1/2瓶鲜嫩豌豆;8个月的宝宝：1/2盒豆腐;1/2瓶鲜......